Jokaisella ihmisellä on vikoja, tärkeintä on oppia arvostavat myös hyveitä. Se saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta on ihmisiä, jotka psykologisen profiilinsa tai koulutustavansa vuoksi toistavat negatiivisen vain tuhat kertaa. On parempi, ettet odota kohteliaisuutta henkilöltä, joka on tottunut ilmaisemaan vain pahaa, mitä Päinvastoin, voit laittaa itsetuntosi vaaraan, jos elät muiden tunnustamista odottaessasi.
Itse, itsetarkastelun kautta, Voit myös analysoida heidän puutteita ja pieniä itsesi eleitä, jotka ehkä voit korjata, parantaa ja voittaa. Jos teet niin, sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi ja myös muiden kanssa.
Mutta lisäksi tunnet myös olevasi kykenevämpi kasvamaan kaikilla tasoilla eri näkökulmista. Aloita puutteiden korjaaminen sinun on ensin oltava tietoinen niistä. Kuinka tehdä se? Katsomassa sinua ja ajattelua.
Ehkä sinun pitäisi parantaa kärsimättömyyttäsi, ehkä haluat lopettaa vihasi hyökkäykset, ehkä olet onneton, koska tunnet kadehdi ystävän menestystä, haluat lyödä vetoa viestinnän parantamisesta työpaikalla, saatat olla pessimistinen... On olemassa monia erilaisia vaihtoehtoja, ja jokainen henkilö perustuu heidän tapaansa olla
Toisaalta on parempi laittaa henkilökohtaisen kehityksen prosessiin konkreettiset tavoitteet ja pienet tavoitteet. Eli keskity vain yhteen hahmosi piirteeseen, jonka haluat täydentää. Voit kirjoittaa evoluutiosi päiväkirjaan joka ilta, toisin sanoen, voit kertoa tilanteista, joissa huomaat edistyneesi käyttäytymisessä tai reaktiossa.
Täten myös motivaatiosi kasvaa ja tunnet olosi paremmaksi sinun kanssasi. Viime kädessä itsensä parantaminen tarkoittaa vikojen korjaamista ja hyveiden parantamista.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
