Mitä tehdä, kun he astuvat arvokkuutesi päälle?

ihmisarvoa Se on ihmisen ominaisuus, se liikuttaa meitä ja saa meidät tuntemaan olevamme vankalla pohjalla. Se on arvon tunne itseä kohtaan, jotain henkilökohtaista ja siirtämätöntä. Toisaalta, kun joku nöyryyttää meitä, huomaamme, että hän halventaa meitä ja mikä pahempaa, että hän halveksii meitä henkilöinä. Tuolloin menetämme näkökyvyn siitä, kuka todellinen itsemme on.

Kun arvokkuuttamme vastaan ​​hyökätään, voimme tuntea, että menetämme kyseisen henkilökohtaisen arvon, itsetunto laskee ja epävarmuutemme kasvaa. Tämän kaiken välttämiseksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa haluamme auttaa sinua tietämään mitä tehdä, kun he astuvat arvokkuutesi päälle.

Indeksi

1. Kuinka tietää, astuvatko he ihmisarvooni?
2. Älä anna sen vaikuttaa itsetuntoosi
3. Älä pelkää yksinäisyyttä
4. Pidä poissa ketään, joka haluaa astua arvokkuutesi päälle

Ensimmäinen askel on tiedä mikä ihmisarvo onKun se on havaittu, voimme nähdä, hyökkäävätkö he siihen. Voimme määritellä ihmisarvon henkilökohtaiseksi ominaisuudeksi, joka antaa arvon olemassaolollemme.

Ihmisarvo liittyy sosiaaliseen tunnustamiseen, itsetuntoon, kunnioitukseen ja minäkuvaan. Ihmisarvo tarkoittaa sitä, että tiedämme varmasti, mikä on arvomme maailmassa, eikä pelkää sen menettämistä.

On ihmisiä, jotka kateudesta, vihasta tai alemmuuskompleksiHeillä on taipumus astua toisten arvoon, mikä saa meidät tuntemaan itsemme huonosti. Tässä on joitain kysymyksiä siitä, onko joku yrittänyt astu arvokkuudellesi.

• Tekeekö se sinut tuntea olonsa huonoksi?
• Tunnetko sinä vie arvon kaikelle mitä teet?
• Kun puhut kyseisen henkilön kanssa, luuletko sitä koko ajan yrittää loukata sinua?
• Pienennätkö sinun tunteita?
• Tunnet sen teet itsesi pieneksi tai pieni, kun puhut kyseisen henkilön kanssa?

Jos olemme vastanneet "kyllä" useampaan kuin yhteen näistä kysymyksistä, meidän tulisi olla varovaisia, olemme todennäköisesti vaarassa, että ihmisarvomme astuu eteenpäin.

Itsetunto on peruspilari, joka on osa ihmisarvoa, emmekä saa antaa minkään tilanteen vaikuttaa itsetuntoomme. On elintärkeää tietää säilyttää ihmisarvo huolimatta yrittää astua siihen. Toisin sanoen meidän on vältettävä sitä, että tapa, jolla kohtelemme ja arvostamme toista ihmistä, määrää sen, miten kohtelemme itseämme.

Hyvä itsetunto edistää myös uskomusjärjestelmäämme ja kehittää joustavuutta. Kaiken tämän ansiosta voimme ratkaista konfliktit paremmin muiden kanssa ja tiedämme mitä tehdä, kun he astuvat ihmisarvoomme.

Meidän täytyy rakastamme itseämme ympäristön tekijöiden ulkopuolella. Itsestä huolehtiminen on hyvin yksinkertaista ja auttaa antamaan meille sen arvon, jota tarvitsemme niin paljon. Toisaalta, jos joku ei näe arvokkuuttamme, voimme osoittaa sen itse käyttäytymisellä. Etiikan ja arvojen osoittaminen toiminnassamme voi auttaa meitä säilyttämään ihmisarvon ja estämään jonkun astumasta meille. On tärkeää osoittaa johdonmukaisuutta ja arvioida oikein ja väärin sosiaalisissa suhteissa. Tällä tavalla voimme näyttää muille, mitä olemme valmis suvaitsemaan ja mitä ei.

Joskus yksinäisyyden pelko saa monet ihmiset ylläpitämään epäterveellisiä suhteita. Oppia päästä myrkyllisestä suhteesta Se voi säästää meiltä monia ongelmia tulevaisuudessa. Ajan myötä tajuamme, että kyseinen henkilö vain vahingoitti meitä.

Niiden ihmisten ja ympäristöjen jättäminen taakse, jotka estivät meitä arvostamasta, merkitsee yksinäisyyttä. Aloittaminen ei ole huono voimme olla yksin jonkin aikaa ja meidän ei pitäisi pelätä päästä tähän tilanteeseen. Ajan myötä enemmän ja parempia yrityksiä tulee tietä.

Muista, että myrkyllisten suhteiden ylläpitäminen yksinäisyyden pelossa vaarantaa ihmisarvomme. Emotionaalinen riippuvuus muista ihmisistä ei ole koskaan hyvä. Se on myös mahdollista menettää rakkauden arvokkuutta, koska emme halua menettää sitä henkilöä, jota arvostamme niin paljon elämässämme. Mutta meidän on opittava erottamaan oma arvo toisistamme. Itsesi asettaminen etusijalle ei tarvitse olla huono asia, olemme arvokkaampia kuin monet ihmiset haluaisivat meidän ajattelevan.

Kun olemme päättäneet poistaa kaikki ne, jotka astuvat ihmisarvomme eteen, on aika kasvaa ja alkaa tuntea todellinen arvo. Itsemme tunteminen ja itsetuntoamme voi todella viedä. Tämän prosessin aikana on välttämätöntä pitää poissa ne ihmiset, joista olemme jo kaukana. Turvallisen etäisyyden merkitseminen on harjoittamista itsensä rakastamiseen ja puolestaan ​​kasvattaa luottamusta itseemme ja päätöksiimme.

On huomattava ja kommentoitava, että joissakin tapauksissa ihmisarvoa ei loukata, mutta myös hänen fyysistä ja henkistä koskemattomuuttaan loukataan. Pidämme näitä tapauksia huonot hoidot ja ne ovat täysin perusteettomia. Väärinkäytösten tapauksessa meidän on toteutettava tarvittavat toimenpiteet sen lopettamiseksi, olipa kyse henkilökohtaisista tai oikeudellisista päätöksistä.

Jos he ovat tulleet nöyryyttämään meitä niin monta kertaa, että mielestämme on vakava itsetunto-ongelma, on aika harkita psykologinen terapia voidakseen palauttaa ihmisarvon ja elää ansaitsemamme elämän: hyökkäyksistä vapaa ja täynnä vakautta henkinen. Kukaan ei ansaitse väärinkohtelua.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mitä tehdä, kun he astuvat arvokkuutesi päälle?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Henkilökohtainen kasvu ja omahuolto.