Yksi toistetuimmista viesteistä psykologiassa ja myös filosofiassa on itsetuntemus, joka voidaan hyvin tiivistää Delphin Oracle-sanomassa: "Tunne itsesi". Mutta mikä on tämän itsetuntemuksen tarkoitus? Mitä hyötyä on reflektoida itseäsi?Mille on itsetuntemus??
Ensinnäkin on todellinen tietoisuus siitä, keitä olemme. Jotta nykyisen inertia ei kestäisi sitä, mitä enemmistö tekee, ja keskitymme omaan yksilöllisyyteemme.
Itsetuntemus on rakkauden muoto, joka antaa sinulle mahdollisuuden ole kärsivällinen heikkouksillesi, nöyryyttä vahvuuksissasi ja kärsivällisyyttä vaikuttaa molempiin tasoihin positiivisella tavalla. Itsetuntemus palvelee olla yhteydessä omaan olemukseesi ja tuntea valon, joka syntyy tästä sisäisestä tasapainosta.
Lisäksi tästä näkökulmasta on myös helpompaa pyrkiä johdonmukaisuuteen elää omaa elämäänsä henkilökohtaiset arvot ja odotukset. Lyhyesti sanottuna ennen tärkeiden päätösten tekemistä sinun on oltava selvillä kuka olet ja mitä haluat. Ja tämä saavutetaan vain itsetuntemuksella.
Lisäksi viesti "tunne itsesi" kuvaa myös todellisuuden kartan tuntemaan maailma, rakkaus, ystävyys, toveruus tai muu ala, ensinnäkin, sinun on tunnettava itsesi sama. Vasta sitten voimme elää omaa elämäämme koska elämme ensimmäisessä persoonassa.
Itsetuntemus on myös siemen, jonka kautta voit vahvistaa suhdetta itseesi paras ystäväsi. Tämä suhde muuttuu koko elämän ajan, kun myös sinä kehittyt kypsyyden mukana. Tästä syystä tieto ei ole jotain staattista ja lopullista, vaan dynaamista ja keskeneräistä. Siksi, emme koskaan lopeta tapaamista itsellemme on aina löydettäviä yksityiskohtia ja vivahteita, jotka tekevät tästä kokemuksesta erittäin rikastavan seikkailun.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
