endogeeninen masennus Se on eräänlainen masennuksen häiriö, jota diagnosoidaan harvoin sellaisenaan, koska klinikalla sen diagnoosi on yleensä masennus. Tämä johtuu siitä, että sen olennaiset oireet ovat hyvin samanlaisia kuin masennuksen, joka on häiriö mieliala, jolle on ominaista voimakas surun tunne, joka jatkuu pitkään sää. Näillä tunteilla on kielteinen vaikutus mielialaan ja käyttäytymiseen sekä fyysiseen kuntoon, mukaan lukien uni, ruokahalu... Nykyään se on Tämän tyyppisen masennuksen syytä ei tunneta, vaikka puhutaankin siitä, että se voi johtua geneettisen, biologisen, psykologisen ja ympäristöön Jotkut ihmiset masentuvat rakkaansa kuoleman, parisuhteen hajoamisen tai traumaattisen tilanteen jälkeen. Endogeeninen masennus laukaisee kuitenkin ilman stressitapahtumia tai ilman ilmeisiä laukaisijoita. Oireet ilmaantuvat yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme endogeeninen masennus: oireet, syyt ja hoito.
Indeksi
- Endogeenisen masennuksen oireet
- Endogeenisen masennuksen hoito
- Elintapamuutokset endogeenisen masennuksen voittamiseksi
- Onko endogeeninen masennus parantunut?
Endogeenisen masennuksen oireet.
Ihmisillä, joilla on endogeeninen masennus, alkavat kokea oireita ilman varoitusta. Oireiden tyyppi, esiintymistiheys ja vakavuus voivat vaihdella henkilöstä toiseen.
endogeenisen masennuksen oireita ne ovat samanlaisia kuin masennuksessa. Jotkut niistä ovat:
- Jatkuva surun tai toivottomuuden tunne.
- Kiinnostuksen menettäminen aktiviteeteista tai harrastuksista, jotka olivat aiemmin nautinnollisia.
- Väsymys.
- Motivaation puute.
- Keskittymis-, ajattelu- tai päätöksenteko-ongelmat.
- Unihäiriöt: univaikeudet tai nukkuminen liikaa.
- Sosiaalinen eristäytyminen.
- Itsemurha-ajatuksia.
- Päänsärky.
- Lihaskivut.
- Ruokahaluttomuus tai ylensyönti.
Endogeenisen masennuksen hoito.
Endogeenisen masennuksen voittaminen ei ole helppo tehtävä, mutta lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmähoidolla oireet paranevat.
Lääkehoito
Psykotrooppiset lääkkeet, joita käytetään eniten endogeenisen masennuksen hoitoon, ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton (SSRI) ja serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät (IRSN). Joissakin tapauksissa trisyklisiä masennuslääkkeitä voidaan määrätä, mutta tämä on harvinaisempaa.
Joitakin esimerkkejä SSRI He ovat:
- Paroksetiini
- Fluoksetiini
- Sertraliini
- Essitalopraami
- Sitalopraami
SSRI: t voivat aluksi aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia ja unettomuutta. Nämä haittavaikutukset vähenevät yleensä lyhyen ajan kuluttua.
Joitakin esimerkkejä ISRN He ovat:
- Venlafaksiini
- Duloksetiini
- Desvenlafaksiini
Jotkut kolmipyöräiset masennuslääkkeet ovat trimipamiini, imipramiini tai nortriptyliini. Trisyklisten masennuslääkkeiden sivuvaikutukset voivat olla vakavampia, mikä johtaa uneliaisuuteen, huimaukseen ja painonnousuun. Tyypillisesti sinun on käytettävä lääkitystä vähintään 4-6 viikkoa, kunnes oireet alkavat parantua. Joissakin tapauksissa parannusten saaminen kestää 12 viikkoa.
Vaikka oireet olisivatkin parantuneet, jatka lääkityksen ottamista, kunnes asiantuntija ilmoittaa sen. Lääkityksen äkillinen lopettaminen voi johtaa vieroitusoireisiin.
Psykoterapia
Psykoterapia voi auttaa sinua selviytymään masennuksesta ja sen tietyistä näkökohdista. Psykoterapian kaksi päätyyppiä ovat kognitiivinen-käyttäytymis- ja ihmishoito.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa korvaamaan negatiiviset ajatukset positiivisilla, terveillä. Harjoittelu positiivinen ajattelu ja rajoittamalla negatiivista voidaan parantaa tapaa toimia negatiivisissa tilanteissa.
Ihmissuhdehoito keskittyy ongelmallisten suhteiden parissa työskentelyyn, joka voi vaikuttaa masennukseen. Ymmärtäminen, että jos nämä suhteet paranevat, niin myös masennuksen oireet.
Useimmissa tapauksissa paras hoitovaihtoehto on lääkityksen ja psykoterapian yhdistelmä.
Elintapamuutokset endogeenisen masennuksen voittamiseksi.
Hoidon seuraamisen lisäksi on joitain elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa sinua voittamaan masennus, vaikka nämä muutokset eivät olekaan aluksi miellyttäviä, kehosi ja mielesi sopeutuvat siihen. sää. Joitakin ohjeita ovat:
- Tee ulkoilua: kävely, pyöräily ...
- Osallistu toimintoihin, jotka olivat miellyttäviä ennen masennusta.
- Vietät aikaa muiden ihmisten kanssa, mukaan lukien ystävät tai läheiset.
- Kirjoittaa päiväkirja.
- Nuku vähintään 6 tuntia.
- Säilytä terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti viljaa, vihanneksia ja vähän rasvaa.
Onko endogeeninen masennus parantunut?
Normaalisti ihmiset, joilla on endogeeninen masennus, parantavat fyysistä ulkonäköään, kun he ovat jo hoitosuunnitelmassa. Oireiden paranemisen täytyy odottaa useita viikkoja. Lisäksi hoitosuunnitelma on mukautettava jokaiseen tapaukseen, joten psykoaktiivisten lääkkeiden säätäminen vie aikaa ja lisäksi jokainen henkilö reagoi eri tavalla terapiaan.
Kuinka nopeasti ihminen toipuu, riippuu siitä, kuinka pian hoito aloitetaan. Jos masennus pysyy hoitamattomana pitkään, toipuminen on paljon hitaampaa ja vaikeampaa. Siksi ehkäisyn merkitys Tämäntyyppisten häiriöiden esiintyminen samoin kuin varhainen tunnistaminen parempien pitkän aikavälin tulosten saamiseksi, mikä johtaa näiden ihmisten parempaan elämänlaatuun.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Endogeeninen masennus: oireet, syyt ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.
