FOBIA VERIIN: nimi, oireet, syyt ja hoito

Verifobia, joka tunnetaan myös nimellä hemofobia, on järjetön pelko verestä ja kaikesta siihen liittyvästä: haavat, naarmut, neulat... Se on melko yleinen fobia, joka yleensä hyväksytään eikä yritetä voittaa sitä. Kuten muillakin fobioilla, sillä on myös mahdollinen hoito.

Hematofobia voi aiheuttaa suurta epämukavuutta niille, jotka kärsivät siitä, ja olla hyvin rajoittava. Lisäksi se, että he pelkäävät veriin liittyviä näkökohtia, voi saada hematofobiaa sairastavat välttämään tiettyjä terveydelle välttämättömiä tilanteita, kuten verikokeen. Toisin sanoen se voi vahingoittaa fyysistä terveyttä. Jatka Piscología-Online -sivuston lukemista nähdäksesi erilaiset oireita, veren fobian mahdollisia syitä ja hoitoa, jota sovellettaisiin hematofobiasta kärsivälle henkilölle.

Indeksi

1. Verifobian oireet
2. Hematofobian syyt
3. Verifobian hoito

Hematofobian oireet ovat fobiaa sairastavan henkilön oireet. Seuraavassa artikkelissa on tietoja mikä on fobia. Jaamme verifobian oireet kolmeen tyyppiin:

Kognitiivinen

Kognitiiviset oireet viittaavat henkilön ajatuksiin ja tunteisiin. Tunteet ovat melko yleisiä pelko ja tunkeilevat ajatukset katastrofaalisen tulevaisuuden ennakoinnista. Esimerkki tästä on ajattelu, että jos vuotat verta, menetät. Tässä esimerkissä näemme, että yleensä pelko ei ole itse veri, vaan veren pelon tunne ja mahdollisuus kärsiä seuraavista oireista, jotka näemme.

Fysiologinen

Fysiologiset oireet vastaavat ahdistuksen oireita, koska fobiat ovat ahdistuneisuushäiriöt. Verifobian tyypilliset fysiologiset oireet ovat:

• Hikoilu
• Lisääntynyt syke
• Lisääntynyt hengitysnopeus (hyperventilaatio)
• Vapina
• Kalpeus
• Sairaus
• Pyörtyminen

Käyttäytyminen

Nämä oireet puolestaan ​​viittaavat ennen kaikkea välttämiskäyttäytymiseen pelätyissä tilanteissa. Kuten johdannossa mainitsimme, on melko yleistä välttää verinäytteiden ottamista, rokottamista tai yleensä lääkärin käyntiä, kunhan välttää veriin liittyviä tilanteita. Joskus myös potentiaalisia vaarallisia tilanteita vältetään peläten esimerkiksi putoamista ja siten loukkaantumista.

Miksi minulla on verifobia? Verifobian syyt, kuten oireet, voidaan jakaa kolmeen ryhmään tai tyyppiin:

• Genetiikka. Monissa tapauksissa fobian kehittyminen johtuu geneettisestä taipumuksesta siihen. Esimerkiksi, jos perheenjäsenellä on tämä tai toinen fobia, on todennäköisempää, että kehität sitä jossain vaiheessa elämässäsi.
• Oppiminen. Jos he opettavat sinulle nuoresta iästä alkaen, kuinka vaarallista on vuotaa ja kääriä sinut ylisuojuksen kuplaan ja liiallinen huoli vaaroista, saatat päätyä kehittämään tämän tyyppisen fobian verta.
• Kokemukset. Tosiasia, että hän on elänyt tai tuntenut jonkun, joka on elänyt traumaattisen kokemuksen, joka liittyy veri, voi aiheuttaa trauman henkilölle ja siten päätyä tämäntyyppisten fobia.

Kuinka voittaa verifobia? Katsotaanpa, miten verifobiaa hoidetaan:

• Esitys. Tämän tyyppisille fobioille on melko yleistä ja tehokasta käyttää a altistumisen psykologinen hoito. Tämä tekniikka koostuu luettelon luomisesta verestä liittyvistä erilaisista ärsykkeistä, jotka aiheuttavat jonkin verran pelkoa tai ahdistusta. Myöhemmin henkilö kohtasi jokaisen ärsykkeen yksi kerrallaan, aloittaen siitä, joka aiheuttaa vähiten ahdistusta. Altistuminen kesti, kunnes ahdistus hävisi kokonaan.
• Kognitiivinen rakenneuudistus. Toisaalta irrationaalisia ajatuksia, jotka aiheuttavat tällaista pelkoa, voidaan myös työskennellä yhdessä. Yhdessä käytetään kontrolloitua jänniterapiaa oppiakseen välttämään tähän fobiaan liittyvän pyörtymisen.
• Arvot ja sitoutuminen. Lopuksi on tehokasta työskennellä henkilön arvojen selventämiseksi ja saavuttamiseksi. Toisin sanoen, jos terveellisyys on hänelle tärkeää, miksi hän sallii fobiansa estää häntä olemasta yhdenmukaista terveyden arvon kanssa ja käymässä suositelluissa lääkärintarkastuksissa?
• EMDR. Tämän tyyppisille ongelmille on muita hoitomuotoja ja psykologisia tekniikoita, kuten EMDR-hoito, jotka eivät kuitenkaan ole osoittaneet samaa tehoa kuin altistushoito. Tässä artikkelissa selitämme mikä on ja mistä EMDR-hoito koostuu?.

Joka tapauksessa on suositeltavaa, että kaikki tämä tehdään kohdassa ammattilaisen valvonta koska jos ei, fobia voi juurtua, mikä vaikeuttaa kärsivän toipumista.

Alla voit katsoa videon oppiaksesi muista harvinaisista, mutta erittäin mielenkiintoisista fobioista.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Verifobia: nimi, oireet, syyt ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• Borda Mas, M. D. L. M., Barcia Ruiz, M. J., & Blanco Picabia, I. (1997). Pitkäaikainen seuranta hematofobian tapauksessa, jota hoidetaan elävällä altistuksella. Käyttäytymisen analyysi ja muokkaus, 23 (90), 567-592.
• Borda Mas, M. D. L. M., Rodríguez Franco, L., Antequera Jurado, R., & Blanco Picabia, I. (1999). Tulosten ennustaminen: hematofobian vakavuus, persoonallisuuden muuttujat ja terapeuttinen menestys. Käyttäytymisen analyysi ja muokkaus, 25 (103), 703-733.
• Lisää M. B. (2001). Hematofobia: synkronia kolminkertaisessa vastejärjestelmässä. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 6(3), 179-196.
• Zaragoza, R. JA. (1988). Hematofobian käyttäytymishoito: osallistava malli vs. asteittainen altistuminen "in vivo". Käyttäytymisanalyysi ja muokkaus, 14(39), 119-134.