Vaikka yksi ahdistuksen fyysisistä oireista on, että henkilöllä on vaikeuksia hengittää koska hän tuntee hengenahdistuksen paineen, päinvastoin, ilon ja onnen hetkellä henkilö hengitä paremmin kuin koskaan, tuntuu, että ilma uudistaa sinut sisällä ja täyttää sinut positiivisilla ajatuksilla ja miellyttävillä tuntemuksilla.
Tämä tunne ilmenee osittain siksi, että kun henkilö kokee voimakasta iloa, hän vapautuu tuona hetkenä kaikesta huolesta, pelosta ja ahdistuksesta siihen pisteeseen asti, että tunnet itsesi kevyemmäksi fyysisellä tasolla ja kävelet parhaat.
ilo näkyy hänen kasvoillaan merkkien kautta, jotka ovat yhtä näkyviä kuin kasvojen lihasten rentoutuminen, joiden suurin ilme on hymy. Päinvastoin, ahdistuksen tai surun hetkessä kasvot näyttävät jännittyneiltä ja jäykiltä. Nauru on niin terveellistä, että tämä on yksi syy, miksi naurusterapiakursseista on tullut terveyden lähde stressin vapauttamiseksi.
Ottaa huomioon, että kun henkilö on huolissaan, hänen voi olla vaikea nukahtaa ratkaisemattomien asioiden painon alla, kun henkilö on onnellinen ja tyytyväinen,
Joissakin tapauksissa, kuten rakastumiseen, henkilöllä voi olla vaikeuksia nukahtaa ilman Kuitenkin ylimääräinen elintärkeä energia, joka tuo illuusion tuosta ensimmäisestä rakkauden vaiheesta, elvyttää organismi.
Kasvojen kauneus näkyy maksimaalisessa ilmeessään ilon hetkessä, koska kasvoilla on erityinen valo ja ilme loistaa voimalla ennen henkistä hyvinvointia. Ei ole parempaa kosteusvoidetta kuin onnellisuus.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
