POLIITTINEN PERHEESI saa minut VOID, miksi ja mitä tehdä?

Vuosien varrella eri kirjoittajat ovat määrittäneet perheen - yksi tunnetuimmista on Minuchín (1986) - järjestelmänä tai sarjana järjestäytynyt ja riippumaton ihmisistä jatkuvassa vuorovaikutuksessa, jota säätelevät säännöt ja dynaamiset toiminnot, jotka ovat keskenään ja muiden kanssa Ulkopuoli. Perhe on silloin ryhmä, jolla on oma identiteettinsä ja laaja kohtausverkoston kohtaus. Sen sarja on luotu yhteisten arvojen ja uskomusten järjestelmän pohjalta. Lisäksi perheellä on mukanaan rakenne ja organisaatio, joka sisältää vuorovaikutussäännöt ja hierarkian sen komponenttien välisistä suhteista. Puolestaan ​​löydämme myös sääntöjä, jotka säätelevät perheenjäsenten ja suhteet ulkopuolelle, mikä kertoo meille, kuka kuuluu ja kuka on suljettu ryhmästä perhe. Sekä nimenomaisten että implisiittisten perhesääntöjen tuntemus antaa meille mahdollisuuden tietää, miten meidän tulisi suhtautua perhejärjestelmään. Tässä Psychology-Online-artikkelissa haluamme selittää miksi anopisi tekevät sinusta tyhjän ja mitä voit tehdä.

Indeksi

1. Miksi appisoni jättävät minut huomiotta
2. Mitä tehdä, kun anopit eivät pidä sinusta
3. Kumppanini ei puolustaa minua perheellensä
4. Onko apopuolisoiden ongelmilla ratkaisu?

Kuten edellä mainittiin, perhe on jäsennelty ihmisryhmä, jolla on oma identiteetti ja jolla on sääntöjä perheen dynamiikan kehittämiseksi. Perherakenteessa oletetaan, että on yksi tai muutama hahmo, joka ottaa johtajuudenSiksi niillä on suurempi vaikutus sääntöjen kehittämiseen ja ylläpitoon sekä seuraamuksiin, jotka voivat johtua yhden säännön noudattamatta jättämisestä.

Johtajuus voi olla erityyppistä tai hyvin jäykkä, jos vain yksi johtaja on kiinteä - jäykkä perhe, demokraattinen tai joustavan auktoriteetin omaava tai kaoottinen perhe. Voi olla perheen työskentelytapa on hyvin tiukkojen sääntöjen mukainen ja epäilemättä kaikki siinä tapahtuvat muutokset havaitaan petturina, uhkana tai puuttumisena. Saapuminen tänne on uhannut tasapainoa ja perheen vakaus. Koska he eivät tiedä miten toimia tämän tosiasian edessä, heille on helpompaa tyhjentää itsesi, koska itsesi integrointi merkitsisi tiettyjen sääntöjen ja roolien muuttamista, ja tällä hetkellä he eivät näe tai uskovat tarpeelliseksi tee se.

Tässä on joitain tekniikoita, joilla voit päästä lähemmäksi appia:

Löydä liittolaisia

Ajattele hetki, jos sinusta tuntuu, että koko perhe jättää sinut huomiotta tai huomaat, että joku saattaa olla halukkaampi murtautumaan perheen jäykkyydestä, vaikka se olisi joku kauempana, kuten serkku tai setä. Monissa tapauksissa kaikki perheenjäsenet - perhe tai laajennettu ydin - eivät toimi samalla tavalla, yritä löytää se henkilö, joka on aina vähän tarkkaavaisempi sinua kohtaan. Epäilemättä perheen henkilö, joka sivuuttaa sinut, ylläpitää johtajan roolia ja tavoittelee sen vakautta. Etsi niitä ihmisiä, jotka poistavat valinnan hieman, ja löydät varmasti liittolaisen, jonka kanssa tunnet olevasi integroitunut.

Löydä yhteinen kanta

Kun aloitit kumppanisi kanssa, huomasit varmasti, että huolimatta ristiriitaisuuksistasi, mikä yhdistää sinua, oli paljon enemmän kuin mikä erotti sinut. Kumppanisi on kasvanut siinä perheen ytimessä, joka sivuuttaa sinut tänään, ehkä on aika tee vähän vaivaa ja etsi yhteistä perustaa, joka sinulla voi olla perheen kanssa, varmasti jotkut sinä löydät. On tärkeää, että pyydät kumppaniltasi apua tässä prosessissa ja että he osallistuvat aktiivisesti.

Puhu kumppanillesi

Kerro kumppanillesi itsevarmalla tavalla, miltä sinusta tuntuu hänen perheensä antamassa hoidossa. Sen lisäksi, että ilmaiset epämukavuutesi, voit myös pyytää häntä kertomaan sinulle lisää heidän perheestään: mitä tapoja ja perinteitä heillä on, mikä rooli kullakin on, mitä he pitävät, mitä Älä... Yritä tehdä a lähestyä niin että toinen henkilö näkee, että haluat todella kuulua heihin, ja toisaalta se auttaa sinua saamaan lisätietoja perheen toiminnasta. Täältä löydät lisätietoja oppia olemaan itsevarma.

Perherakenteessa olemme puhuneet siitä, että jokaiselle perheenjäsenelle on määritelty roolit, ehkä kumppanillesi annettu rooli hänen on vaikea kohdata sukulaisiaan pelosta horjuttaa perheen niin monien vuosien aikana syntynyttä harmoniaa. Lisäksi, jos puhumme siitä, että kumppanisi perheen rakenne on ehkä jäykkä, se tarkoittaa, että hierarkia on hyvin järjestetty ja joskus on vaikea selviytyä. Silti jokainen perheenjäsen on ainutlaatuinen ja kykenee kuitenkin muokkaamaan tiettyjä järjestelmiä ideoillaan riippuen siitä, mitkä rakenteet - demokraattiset, jäykät, kaoottiset - niiden kanssa on enemmän tai vähemmän vaikea kohdata sukulaiset.

Ajan myötä ja kun he näkevät, että olet joku vakaa perheenjäsenensä elämässä, tämä hylkääminen, jonka tunsit alussa, todennäköisesti vähenee ja he integroivat sinut heidän perhejärjestelmässään, koska jäykissä rakenteissa muutoksia on vaikea omaksua, mutta jos pysyt vakiona ajan myötä, heidän on helpompi integroitua. Lisäksi, jos he näkevät, että rakastat todella henkilöä, jonka kanssa olet, ja että hän on onnellinen kanssasi, perheen on ymmärrettävä, että heidän on hyväksyttävä sinut kaikkien yhteisen edun hyväksi, koska sen tekemättä jättäminen aiheuttaa konflikteja koko perheelle.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Anopini tekevät minut tyhjäksi, miksi ja mitä tehdä?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Parihoito.

Andolfi, M. (1993). Perheterapia. Vuorovaikutteinen lähestymistapa. Barcelona: Paidós.

Minuchin, S. (1986). Perheet ja perheterapia. Barcelona: Gedisa.

Minuchin, S. ja Fishman, H. C. (1981). Perheterapiatekniikat. Barcelona: Piados.

Pittman, F. S. (1990). Ratkaisevat hetket. Perheiden kohtelu kriisi. Barcelona: Paidós.

Rodrigo, M. J. ja Palacios, J. (1998). Käsitteet ja ulottuvuudet perheen evoluutio-opetusanalyysissä. Julkaisussa Rodrigo, M. J. ja Palacios, J. (koordinaatti). Perhe ja inhimillinen kehitys, 45-70.