Cyberchondria: mitä se on, oireet, syyt ja kuinka välttää se

Kun otetaan huomioon tieteen edistysaskel tiettyjen sairauksien suhteen, meillä on tällä hetkellä saatavilla monia terveyttä koskevia tietolähteitä. Tämän vuoksi monet ihmiset yrittävät elää terveellistä elämää, jotta he eivät kärsi sairauksista, jotka johtavat pitkäaikaiseen kärsimykseen; Siksi on ymmärrettävää, että verkoista etsitään tietoa mukavaan elämään.

On kuitenkin ihmisiä, jotka ovat liian huolissaan terveydestään ja joilla on pääsy tietoihin Digitaalisesta hypokondriasta voi olla hyödyllistä tietää mahdolliset menetelmät lähestyä. Haluatko tietää lisää tästä? Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa Cyberchondria: mikä se on, oireet, syyt ja kuinka välttää se, sen lisäksi, että puhumme Googlen vaikutuksista terveyteen.

Indeksi

1. Mikä on kyberkondria
2. Kyberkondriaasin oireet
3. Kyberkondriaasin syyt
4. Kyberkondriaasin seuraukset
5. Kuinka välttää kyberkondria

Cyberchondria on termi, jota käytetään kuvaamaan

DSM-V: n ehdottamien kriteerien mukaan kyberkondria kuuluu sairauden ahdistuneisuushäiriöihin. Tällä tavalla mainitsemme olosuhteet, joissa tämän tyyppinen patologia on mahdollista diagnosoida:

• Pelko tai pahentunut pelko kärsiä mistä tahansa sairaudesta.
• Henkilöllä ei ole sairauden oireita.
• Jatkuva huoli terveydentilasta.
• Lääkärikäyntien välttäminen.
• Oireet eivät liity muihin mielenterveyshäiriöihin.
• Oireiden kesto on kuusi kuukautta tai enemmän.

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että sekä fyysiset että emotionaaliset ja käyttäytymismuodot ovat osa tätä ahdistuneisuushäiriötä. Mitkä ovat kyberkondriasta kärsivän henkilön oireet? Kyberkondriumissa tai digitaalisessa hypokondriassa esiintyvät oireet ovat:

• pakkomielteiset käytökset terveydentilatietoihin (esimerkiksi toistuva tiedonhaku Internetistä).
• pakkomielteisiä ajatuksia toistuva.
• Liiallinen huoli kehosta.
• Uskomukset terveyshaitoista.
• Alhainen itsetunto.
• Ahdistus.
• Ahdistus.
• Masennus.
• Paniikkikohtaukset.
• Nukahtamisen vaikeus.
• Epäluottamus terveydenhuoltoalan ammattilaisia ​​kohtaan.

On huomattava, että näiden oireiden esiintyminen ei tarkoita sitä, että meillä on kuva kyberkondriasta tai digitaalisesta luulosta. Se on olennaista mene terveydenhuollon ammattilaiselle niin, että diagnoosi on selkeä, koska se on vastuussa kunkin potilaan kliinisen tilan arvioinnista ottaen huomioon hänen erityispiirteensä.

Tämän luokan patologian alkuperän selvittäminen on ratkaisevan tärkeää, jotta voidaan kehittää riittäviä lähestymismenetelmiä kyberkondriaasia vastaan. Tällä tavalla paikannamme tärkeimmät syyt, jotka johtuvat digitaalisesta hypokondriasta:

• Ympäristötekijät: tässä on mahdollista kattaa molemmat kokeneet perhetilanteet joilla on aiemmin ollut kielteinen vaikutus kyberkondriaasista kärsivään henkilöön. Toisin sanoen, jos perheenjäsenellä on ollut jonkinlainen jatkuva sairaus, voi käydä niin, että henkilö kehittää pakkomielle terveyttä ja sairauksia koskevien tietojen tiedosta pelosta alkukirjain.
• keholliset tekijät: Keholla on tärkeä rooli tässä ahdistuneisuushäiriössä. Tämän vuoksi fyysisiä vaivoja ne voivat olla moottori, joka antaa tietä pakkomielteisille ja toistuville sairauksia koskeville ajatuksille.

On erittäin tärkeää huomata, että kyberkondrioiden kuvassa voi esiintyä useita seurauksia. Tästä syystä on kiinnitettävä erityistä huomiota oireiden varhaiseen havaitsemiseen kielteisten seurausten välttämiseksi. Seuraavaksi etsimme tärkeimmät:

• Sosiaalinen eristäytyminen.
• todellisuuden menetys.
• emotionaalinen epävakaus
• Ärtyneisyys.
• Epäluottamus muita ihmisiä kohtaan.
• pakko-oireiset käytökset.
• Työ- ja/tai koulusuorituksen heikkeneminen.

Huolimatta kyberkondriumin tai digitaalisen luulotaudin haitoista, on joitain tapoja välttää se. Lähestymistavan tärkeydellä on suora vaikutus ihmisen elämänlaatuun. Seuraavissa kappaleissa puhumme siitä:

• psykologinen terapia: terapia koostuu tilasta, jossa on mahdollista hoitaa erilaisia ​​ihmisen jokapäiväiseen elämään vaikuttavia ongelmia. Kyberkondriaasin tapauksessa psykologinen hoito voi auttaa tutkia syitä jotka aiheuttivat oireet ja rakentavat uusia tapoja käsitellä tiettyä tilannetta.
• Ota yhteyttä ammattilaisiin: lääkärin kuuleminen voi auttaa hälventämään Internet-sivuilta saatavan tiedon aiheuttamia pelkoja, koska suuri osa sisällöstä ei ole totta. Terveydenhuollon ammattilainen on alueesi pätevä henkilö, joka on oikeat tiedot tietystä alueesta.

Jos tämä artikkeli on sinulle hyödyllinen tieto siitä, mitä kyberkondria on, mitkä ovat sen oireet, sen syyt ja kuinka välttää digitaalinen luulotauti; suosittelemme lukemaan Kuinka voittaa sairauksien pelko täydentääksesi tietosi aiheesta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Cyberchondria: mitä se on, oireet, syyt ja kuinka välttää se, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. painos). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Ballen, J.F. (2016). Primaariset psykiatriset häiriöt dermatologiassa. Colombian Association of Dermatology -lehti, 24 (2), 105-121.
• Ovalle-Quiñones, M., Vásquez-Tirado, G. (2020). Cyberchondria: Uusi kliininen kokonaisuus COVID-19-pandemian yhteydessä. Medical Corps National Hospital Almanzor Aguinaga Asenjo -lehti, 13 (4), 418-426.