Mikä on irtautumisen laki ja miten sitä sovelletaan

Joskus materiaali ei määrittele meitä. Joissain olosuhteissa näin voi kuitenkin käydä. Varmasti useammin kuin kerran olette lukeneet tai kuulleet, että oman kohtalomme ainoat arkkitehdit olemme me itse. Tässä ajatuksessa on tietty paikkansapitävyys, koska se kehottaa meitä ajattelemaan, mitä toimillamme tuotamme.

On ymmärrettävää, että pyrimme tyydyttämään hankkeitamme, sillä se kuuluu aikomuksiin, joita säilytämme elämää varten. Joskus voi kuitenkin olla vaikeaa päästää irti tietyistä tilanteista, esineistä ja/tai ihmisistä, jotta ajan kuluminen voi tarjota meille tiettyjä etuja. Haluatko tietää lisää tästä? Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa mikä on irtautumisen laki ja miten sitä sovelletaan.

Indeksi

1. Mikä on irtautumisen laki
2. Mitkä ovat irtautumisen tärkeimmät lait
3. Kuinka soveltaa irtautumislakia

Kun puhumme irtautumisen laista, tarkoitamme periaatetta, jonka mukaan on välttämätöntä vapautua Kiintymys viittasi aineellisiin esineisiin tai suhteisiin, jotka ovat osa elämää jonkin tavoitteen saavuttamiseksi maailmankaikkeus. Yksinkertaisemmin sanottuna irtautumisen laki on

Tässä mielessä kiintymys liittyy epävarmuuteen, jota henkilö voi tuntea. Tästä syystä se tarttuu pelosta maailmaan kuuluviin esineisiin. On huomattava, että buddhalaisuuden opettama irtautumislaki ottaa tämän periaatteen käyttöön kehittääkseen erilaisia ​​tapoja käsitellä jokapäiväisessä elämässä syntyviä tilanteita.

Vaikka irtautumisen laki pyrkii luopumaan jostain saadakseen jotakin hyötyä universumista, on tärkeää selventää, että on neljä lakia jotka ovat tämän lain mukaisia. Jokaisella niistä on eroja, jotka on löydettävä, jotta näytettävän teeman selkeys on suurempi. Seuraavaksi puhumme tärkeimmistä irtautumisen laeista:

olla vastuussa itsestäsi

Tämä laki perustuu ajatukseen, että henkilö on vastuussa päätökset, teot ja henkilökohtainen kasvu mitä tapahtuu. Lisäksi tässä ei ole kyse siitä, että onnellisuus ei johdu toisten ihmisten teoista tai sosiaalisista mandaateista, vaan jokaisen ihmisen rakentamista elämänperiaatteista.

Elä nykyhetkeä ja hyväksy todellisuus

Ihmisellä on taipumus keskittyä menneisyyteen sattuneisiin tilanteisiin tai tulevaisuuden suunnitelmiin. Tämän tyyppinen mekanismi voi kuitenkin johtaa tunteisiin tuskaa, turhautumista ja/tai suututtaa. Tästä syystä irrottamiseksi on tarpeen korostaa nykyhetken hetkiä.

Suosittelemme lukemaan tämän irtautumislain periaatteen helpottamiseksi Kuinka elää nykyhetkeä?

Edistää vapautta ja antaa muiden olla vapaita

Tämä laki korostaa sitä tosiasiaa, että vapaus on täydellisin, terveellisin ja tehokkain tapa elää elämää. Joskus ihmisillä on taipumus ottaa vastuu muiden ihmisten ongelmista tai luoda intensiivisiä affektiivisia siteitä oman epävarmuutensa rauhoittamiseksi. Kun tällainen side irtoaa, se voi väistyä henkilökohtaiselle ja toisten ihmisten vapaudelle, jonka avulla he voivat ottaa vastuun omasta elämästään.

Olettaen, että menetys tulee ennemmin tai myöhemmin

Irtautumislain neljäs periaate lähtee siitä perustasta mikään ei ole ikuista kenelle tahansa, koska jokaisella tilanteella on loppu. Tämä ei edusta vain laajuutta henkilön kuolema, mutta myös sosiaalisten ja aineellisten suhteiden taso. Vaikka tämä voi olla aluksi vaikeaa, olettaen, että asiat voivat muuttua tai kadota, voi johtaa uusiin ja odottamattomiin tapahtumiin.

Ottaen huomioon selittämämme pääasialliset irtautumisen lait, aloitamme periaatteista, jotka omaksua sama kehittääksesi seuraavan dynamiikan työskennelläksesi irtautumisen parissa elämässä joka päivä. Jos sinun tapauksessasi mietit, kuinka harjoitella irrottautumista henkilöä kohtaan, se auttaa sinua myös soveltamaan niitä.

• Sitoudu tekemään päätöksiäoma: jotka eivät ole riippuvaisia ​​muiden mielipiteistä. Kaikkien elämässä syntyvien tilanteiden lisäksi on tärkeää ottaa henkilökohtainen vastuu, joka edellyttää toimien suorittamista, koska ne ovat synonyymejä kehitykselle ja onnellisuudelle.
• Ihastu odottamattomaan: Joskus tiukka suunnittelu eri tilanteisiin voi johtaa pettymyksiin. Tämän vuoksi on parempi ottaa viittaukseksi nykyhetki, joka käy läpi ja yllätyksiä ilmenee, jotka vastaavat satunnaisia ​​odottamattomia tapahtumia.
• Suhtaudu avoimesti tosiasioihin: Tämä liittyy siihen, että asioita voidaan muokata kaikista ajatuksista huolimatta. Kun ihmisellä on avoin näkemys elämästään, on suuremmat mahdollisuudet irtautua tietyistä tilanteista.

Jos tämä irtoamislakia käsittelevä viesti on mielestäsi kiinnostava, suosittelemme, että luet artikkelimme aiheesta Kuinka harjoitella emotionaalista irtautumista, Tulet rakastamaan sitä!

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mikä on irtautumisen laki ja miten sitä sovelletaan, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.

• Chopra, D. (1994). Luku 6: Irtautumisen laki. Menestyksen 7 henkistä lakia. Palautettu: https://www.colomos.ceti.mx/documentos/goe/sieteLeyesEspiritualesdelExito.pdf
• Rizo, W. (2012). Irrota ilman anestesiaa. Bogota: Editorial Planeta.