Se, että lastasi hakataan eikä puolusta itseään, on epäilemättä meissä vanhemmissa suurta puolustuskyvyttömyyttä aiheuttava tilanne. Hänen näkeminen kärsivän ilman, että hän voi suoraan puuttua tällaiseen valitettavaan tilanteeseen ja korjata sitä on vaikea hallita. Vaikka on erittäin tuskallista tuntea, että lapsesi kimppuun joutuu, emme halua opettaa häntä puolustautumaan väkivallalla, koska se tarkoittaisi saman vaihtovaluutan käyttämistä, jonka uhri hän on joutunut, ja aiheuttaisi enemmän kuin kärsimystä ja kipua. Joten mitä voimme tehdä näissä tapauksissa?
Paras keino välttää hyväksikäyttöä ja kiusaamista lapsuudessa on tarjota pojallemme henkilökohtaiset taidot ja työkalut puolustaa itseäsi näiltä mahdollisilta tilanteilta käyttämättä väkivaltaa perusteeton. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme mitä tehdä, jos poikani saa iskun eikä puolusta itseään. Annamme sinulle 10 vinkkiä, jotka antavat sinulle sisäistä voimaa kohdata tämä tilanne päättäväisesti.
Indeksi
- Tarjoa mukavuutta ja tukea
- Auta sinua tiedostamaan tilanne
- Selvitä mahdolliset väärinkäytön syyt
- Välitä rauhaa ja luottamusta
- harjoitella itsevarmuutta
- Opeta häntä asettamaan rajoja
- Keskustele asiasta vanhempien ja opettajien kanssa
- Näytä, kuinka voit pyytää apua
- Harjoittele pelon ja avuttomuuden hylkäämistä
- Ole myötätuntoinen ja ole ystävällinen loukkaantuneelle
Tarjoa mukavuutta ja tukea.
Tärkein asia tämän epämiellyttävän kokemuksen jälkeen on tarjota lohtua ja tukea lapsellemme ja saada hänet ymmärtämään vahvasti, että hän ei ole yksin ja että tämä tilanne tulee ratkeamaan mikä tahansa. Se, että poikamme tuntee olevansa meidän tukemme ja suojattu, on perustavanlaatuinen askel, joka sinänsä vahvistaa häntä sisäisesti motivoimaan häntä hyväksikäyttötilanteen positiivisessa ratkaisussa.
Auta häntä tiedostamaan tilanne.
Kun näytät hänelle, että hän ei ole yksin ja että olemme hänen rinnallaan kaikkina aikoina, mitä hänen elämässään tapahtuu, se on tärkeää auttaa häntä ymmärtämään tilanteen herkkyys ja kärsimyksen halvaantumisesta aiheutuva haitta.
Tee hänelle selväksi, että vaikka hänen ei pitäisi vastata väkivallalla, hänen on toimittava estääkseen tämän tilanteen toistumisen osa tästä ratkaisusta on sinun käsissäsi, se on myös toinen resurssi sisäiseen vahvistumiseen ongelman lopullisessa ratkaisemisessa. tilanne.
Selvitä mahdolliset väärinkäytön syyt.
Toinen tärkeä väline tällaisen väärinkäytön lopettamiseksi on tiedustele mahdollisia syitä, jotka voivat saada hyökkääjän toimimaan tällä tavalla pojastamme. Tämä kysely edellyttää sekä hyökkääjän ja hänen mahdollisten aggression motiivien tuntemista, että myös sen, että poikamme tällä hetkellä kokee tilanteen psykoemotionaalisella, koulun, sosiaalisen jne. tasolla. ymmärtää, miksi häntä kiusataan ja miksi hän ei puolusta itseään.
Kun tiedämme kahden asianomaisen henkilön kontekstit, poikamme uhrina ja hyökkääjänä, me se antaa paljon vihjeitä siitä, mitä todella tapahtuu, ja auttaa meitä ratkaisemaan sen tehokkaammin.
Välitä rauhaa ja luottamusta.
Välitä pojallemme rauhaa ja luottamusta ja tunne, että kaikki tulee olemaan hyvin, on tehtävä tässä artikkelissa kuvatun kaltaisissa tilanteissa.
Jos annat hyökätä itseäsi puolustamatta, on mahdollista, että et käy läpi hyvää hetkeä, joten Hänen saaminen saavuttamaan yleisen rauhallisuuden ja itseluottamuksen tilan merkitsee hyvää osaa ongelman ratkaisusta. ongelma.
Harjoittele itsevarmuutta.
Toinen tehokas strategia kaikenlaista väärinkäyttöä vastaan on harjoitella itsevarmuutta, jonka avulla voimme kommunikoida rauhanomaisesti ja kunnioittavasti muita kohtaan ja samalla ilman, että suvaitsemme minkäänlaista kaltoinkohtelua.
Itsevarma oleminen ei ole helppoa, mutta sen voi oppia niin, että harjoittelemme tätä kommunikatiivista tyyliä lasten kanssa Se on erittäin arvokas työkalu tämän ja monien muiden tielläsi mahdollisesti ilmenevien tilanteiden ratkaisemiseen elämää. Tässä selitämme Mitä on itsevarmuutta ja esimerkkejä.
Opeta häntä asettamaan rajoja.
Aseta tarvittavat rajat toisille, jotta he eivät syyllistyisi pahoinpitelyyn, on myös osa itsevarmuutta. Ottaen huomioon tilanteen, josta puhumme, on välttämätöntä, että opetamme poikamme asettamaan tarvittavat rajat suojellakseen itseään kohtuuttomalta aggressiolta, jotta voimme selviytyä näistä tilanteista.
Keskustele asiasta vanhempien ja opettajien kanssa.
Sen lisäksi, että työskentelemme kaikkien näiden näkökohtien parissa poikamme kanssa, se on välttämätöntä ilmoittaa tilanteesta asianosaisille vanhemmille ja/tai opettajille tilanteen yhteydessä. Kaikki tästä tilanteesta vastuussa olevat aikuiset on otettava mukaan ratkaisemiseen kätevästi ongelman ja sosiaalisen tietoisuuden välineenä, joka tekee näkyväksi perusteettoman väärinkäytöksiä.
Näytä hänelle, kuinka hän voi pyytää apua.
Sen lisäksi, että varustetaan poikamme kaikilla nimetyillä työkaluilla, se on myös tärkeää kerro eri tavoista, joilla voit pyytää apua siinä tapauksessa, että kyseistä tilannetta yritetään toistaa, jättäen kaikki pelko syrjään ja sillä voimalla, joka tulee luottamuksesta, että kaikki menee hyvin.
Mene esimerkiksi opettajasi, koulun rehtorin, ystäväsi tai luokkatoverisi luo, soita meille, pyydä apua ohikulkijalta jne. Kerro hänelle, että jonkin näistä vaihtoehdoista käyttäminen on itse asiassa erittäin rohkea ele, jonka avulla hän voi huolehtia itsestään, kohdata hyökkääjä hänen sopimattomalla ja epäsosiaalisella käyttäytymisellään ja olla elävä esimerkki toiminnasta tuleville aggression uhreille tai kiusaaminen.
Täältä löydät lisätietoa ko Kiusaamisen tyypit ja sen seuraukset.
Harjoittele pelon ja avuttomuuden hylkäämistä.
Kaikki tähän mennessä sanottu edustaa työkaluja, joiden avulla poikamme taistelee pelkoa ja puolustuskyvyttömyyttä vastaan. Kun pelko katoaa, ihmisen sisäinen voima nousee esiin ja hyökkääjän raaka voima menettää merkityksensä. Työskentely tässä mielessä auttaa parantamaan epävarmuuden perustaa johon poikamme kärsimä pahoinpitely varmasti perustuu.
Ole myötätuntoinen ja ole ystävällinen loukkaantuneelle.
Viimeinen ja yhtä tärkeä keino vahvistaa poikaamme ja tarjota hänelle keinot, joiden avulla hän voi ratkaista hyväksikäyttötilanteen rauhanomaisella ja kunnioittavalla tavalla, on auttaa häntä tule tietoiseksi siitä, kuinka hyökkääjä itse on oman epävarmuutensa uhri ja että heidän käytöksensä ei ole muuta kuin irrationaalista vastausta heidän pelkolleen ja yritykselleen suojella ja selviytyä ympäristössä, jonka he pitävät vaarallisena ja uhkaavana.
Se, että poikamme voi integroida tämän katseen hyökkääjää kohtaan, auttaa häntä omaksumaan myötätuntoisen katseen häntä kohtaan, mikä voi edistää hyökkääjän mahdollista käyttäytymistä uudelleen. Se, että poikamme kokee, että hänen itsevarma ja empaattinen käyttäytymisensä auttaa parantamaan lapsen käyttäytymistä henkilö, jonka uhriksi olet joutunut, olettaa suurta henkilökohtaista tyydytystä, joka vahvistaa sinua valtavasti. Seuraavassa artikkelissa selitämme Kuinka voittaa epävarmuus.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Mitä tehdä, jos poikani saa iskun eikä puolusta itseään, suosittelemme syöttämään luokkaamme Sosiaalipsykologia.
