Kuinka tunnistaa emotionaalinen kypsymättömyys

Päivittäin saatamme joutua olemaan tekemisissä epäkypsien ihmisten kanssa useaan otteeseen. Näillä ihmisillä on hyvin vähän vastuullista käytöstä, joka voi saada meidät menettämään hermomme ja ajattelemaan itsekseen "mutta kuinka kypsymätöntä!". Mutta mitä tarkoittaa olla emotionaalisesti kypsymätön ja mitä yhteistä näillä ihmisillä on?

Tässä Psychology-Online-artikkelissa opetamme sinulle kuinka tunnistaa emotionaalinen kypsymättömyys 12 tämäntyyppisten ihmisten pääpiirrettä.

Indeksi

1. Mitä on emotionaalinen kypsymättömyys
2. Vaikeus viettää aikaa yksin
3. vähän lapsuusmuistoja
4. Vähäinen tietoisuus tunnelmista
5. kaikki on aina hyvin
6. He minimoivat muiden puheita
7. Vaikea suhde tunteisiin
8. He välttävät vastuita
9. Empatian puute
10. Itsekeskeisyys
11. kääntää keskusteluja
12. puolustava ja manipuloiva käyttäytyminen
13. riippuvaisia ​​suhteita

Emotionaalisella kypsyydellä ei ole mitään tekemistä vanhempien iän kanssa. Itse asiassa jotkut ihmiset voivat saavuttaa vanhempiaan korkeamman kypsyystason jopa ennen murrosiän saavuttamista. Emotionaalinen kypsymättömyys on

Emotionaalisesti kypsymättömillä ihmisillä on Vaikeus sietää tunteitasi ja he tuntevat olonsa niin epämukavaksi heidän kanssaan, että heillä on taipumus ilmaista itseään aggressiivisesti tai vetäytyä kokonaan itseensä. Esimerkiksi vanhempi voi olla emotionaalisesti kypsymätön, jos hän huutaa lapselleen, kun hänen tunteensa tai ajatuksensa ovat vastustaa sinun tai ystäväsi, joka ei halua puhua meille uudelleen synnyttämänsä tappelun jälkeen sama. Tämä käyttäytyminen johtuu usein kyvyttömyydestä havaita toisen henkilön epämukavuutta ja sietää pelkkä erilaisten tunteiden olemassaolo. Muiden ihmisten näkökulmat voivat tuntua uhkaavilta ja pelko synnyttää suvaitsemattomuutta.

Emotionaalinen kypsymättömyys ei kuitenkaan ole diagnostinen leima, joten henkilöä ei voida diagnosoida "emotionaalisesti kypsymättömäksi". Tästä huolimatta monet käyttäytymismallit luonnehtivat emotionaalisesti kypsymättömiä ihmisiä ja voivat auttaa meitä havaitsemaan ne.

Jotta voi olla yksin itsensä kanssa, on välttämätöntä sietää kaikenlaisten tunteiden ilmaantumista, varsinkin kun ne ovat negatiivisia. Tästä syystä ihmisillä, joilla on emotionaalinen kypsymättömyys, on suuri vaikeuksia viettää aikaa yksin, koska vain emotionaalisesti kypsät ihmiset pystyvät tietoisesti hyväksymään negatiivisten tunnelmien läsnäolon.

Tällä tavalla emotionaalisesti epäkypsä ihminen tuntee tarpeen olla jatkuvasti yhteydessä muihin. toiset välttämään yksin jäämistä vihan, pelon, kateuden tai vihan kaltaisten tunteiden edessä. häpeä.

Kaikki ihmiset eivät voi väittää, että heillä on ollut täysin onnellinen ja rauhoittava lapsuus. Edes vanhempien parhaista aikeista huolimatta lasten kehitys ei voi aina pysyä vailla ja turhautumatta.

Siksi, jos meillä on vaikeuksia saada muistojalapsuudestamme, meidän pitäisi ehkä ensin kysyä itseltämme, kuinka paljon on vielä emotionaalisesti muokattavaa suhteessa kaikkeen, mitä olemme kokeneet elämämme ensimmäisenä ajanjaksona.

Kun aloitat keskustelun emotionaalisesti kypsymättömien ihmisten kanssa, on helppo ymmärtää, että tämäntyyppiset ihmiset heiltä puuttuu asianmukainen tietoisuus siitä, mitä heidän mielialan muutokset tarkoittavat. Kaikki näyttää heille uudelta, ikään kuin heidän kokemuksiinsa liittyvät tunteet eivät olisi koskaan kuuluneet heille.

Henkilön, jolla on ongelmia tunteidensa hallinnassa, voi olla vaikea päästä a ollut huonolla tuulella, joten ensi silmäyksellä on mahdollista, että hän näyttää onnelliselta ja onnelliselta iloinen siitä on taipumus vakuuttaa, että hänen elämässään kaikki menee hyvin.

Työssä, ihmissuhteissa, perhe-elämässä sekä henkilökohtaisissa tavoitteissa kaikkea kuvataan optimaaliseksi ja ongelmattomaksi. Tämä johtuu riittävien resurssien puutteesta vaikeiden tunnelmien, kuten vihan, menetyksen aiheuttaman surun tai turvattomuuden tunteiden käsittelemiseksi.

Kun emotionaalisesti epäkypsät ihmiset osallistuvat keskusteluun, joka uhkaa heidän emotionaalista tasapainoaan, usein katkaisee vastakkainasettelun äkillisesti ja pitää sitä merkityksettömänä ja hyödyttömänä. He pitävät enimmäkseen vain kiinni jostain lujasta uskomuksesta, yleensä väärästä, kuten siitä, että monet ihmisten ongelmat johtuvat "liian paljon ajattelemisesta".

Tällä tavalla nämä ihmiset välttävät pääsemästä asian ytimeen ja altistamasta itseään mahdollisuudelle, että heidän on tuotava tunteitaan ja mielialaansa näkyväksi.

Emotionaalisesti epäkypsät ihmiset eivät pysty ilmaisemaan tunteitaan ja hänen reaktionsa ovat aina liioiteltuja. Jos he esimerkiksi suuttuvat, he voivat korottaa ääntään ja olla erittäin töykeä. Toisaalta tämän tyyppisten ihmisten prioriteetit liittyvät yleensä hauskanpitoon, eli kaikki, mikä ei liity velvollisuuksiin, kuten perhe tai työ.

Siksi emotionaalisesti kypsymättömät ihmiset he ovat hyvin impulsiivisiavarsinkin kun he joutuvat hoitamaan omat rahansa. Koska he eivät pysty arvioimaan objektiivisesti tiettyjä tilanteita, he yleensä ostavat kaiken tarvitsemansa ottamatta huomioon tekojensa kustannuksia tai seurauksia.

Velvollisuuksien välttäminen on tämäntyyppisten ihmisten ainoa tapa hankkia se turvallisuus, jota heillä ei todellisuudessa ole. Tästä syystä ei ole yllättävää, että emotionaalisesti kypsymättömillä ihmisillä on sitoutumisen pelko, ei vain kumppanisi kanssa, vaan kaikentyyppisten sitoumusten kanssa, kuten työnhaun tai talon ostamisen.

Ihmiset, joilla on emotionaalinen kypsymättömyyttä, eivät ymmärrä, kuinka tärkeää on tehdä tämäntyyppisiä päätöksiä ja pitää sitoutumista rajoittavana eikä välttämättömänä tekijänä tavoitteiden saavuttamisessa tärkeä.

emotionaalisesti kypsymättömiä ihmisiä eivät pysty tunnistamaan ja ymmärtämään muiden tunteita ja käyttää stereotypioita määrittääkseen ympärillään olevien käyttäytymisen. Tällä tavalla he eivät pysty asettumaan muiden asemaan ja ymmärtämään, kun henkilö on vaikeuksissa.

Jos haluat tietää lisää tästä aiheesta, löydät seuraavan artikkelin Kuinka harjoitella empatiaa elämässäni.

Toinen emotionaalisesti kypsymättömien ihmisten ominaisuus on se He luulevat olevansa maailmankaikkeuden keskus. Are itsekeskeisiä ihmisiä jotka ajattelevat, että maailma pyörii heidän ympärillään ja että riittää, kun pyytää toiveensa toteutumista. Itse asiassa heillä on vaikeuksia ymmärtää muiden ihmisten näkemyksiä tai mitään, mikä ylittää heidän tarpeitaan ja etujaan.

Siksi heidän huomionsa keskittyy vain siihen, mikä on heille parasta, eikä ole helppoa saada heitä muuttamaan näkökulmaansa. Lisäksi he kohtaavat usein oikeita yksilöitä ilmaisemalla ylimielisesti näkökantansa.

Ihmiset, joilla on vähän emotionaalista kypsyyttä he pakenevat keskusteluja, jotka ylittävät pinnallisuuden ja he tuntevat olonsa epämukavaksi puhuessaan tunteistaan ​​tai mistä tahansa, johon liittyy pohdintaa ja itsetutkiskelua.

He vuorostaan ​​yrittävät haudata kaikki negatiiviset tunteet ja mieluummin välttävät sitä, mikä aiheuttaa kärsimystä, sen sijaan, että yrittäisivät työskennellä henkilökohtaisten konfliktiensa parissa. Ajan myötä tämä voi laukaista tuskallisia emotionaalisia seurauksia.

On melko yleistä, että emotionaalisesti epäkypsät ihmiset osoittavat puolustavaa käytöstä. Tästä syystä, kun konflikti syntyy he voivat helposti kieltää vastuun, puolustavat huolellisesti jokaista toimintaansa ja valehtelevat kaikesta osallisuudesta tai vastuusta tilanteisiin, joissa he ovat osallisina, niin että ne loukkaavat toista henkilöä pelotella häntä

On tärkeää kommentoida, että on suuri ero yrittää selittää itseään näyttääkseen oman näkökulmansa ja puolustaa itseään ollakseen oikeassa hinnalla millä hyvänsä, koska tämä on manipuloivaa käytöstä joka aikoo synnyttää toisessa häpeän tai syyllisyyden tunteen.

emotionaalisesti kypsymättömiä ihmisiä he ovat yleensä hyvin riippuvaisia. Usein he pysyvät vanhemmistaan ​​riippuvaisia ​​myös tietyn iän jälkeen, koska he eivät ole hankkineet kyky hyväksyä, että heillä on velvollisuuksia ja että muut eivät ole keino saavuttaa tavoitteitaan tavoitteet. Tietyssä mielessä he tarvitsevat muita, mutta eivät rakkaudesta, vaan välttämättömyydestä.

Tällä tavalla emotionaalisesti epäkypsillä ihmisillä on riippuvuussuhteita muihin tunteakseen olonsa turvalliseksi ja osoittaakseen jonkinlaista epämukavuutta yksin ollessaan. Parisuhteissasi kumppanit tai ystävät ovat vain keino välttää ajatuksiasi ja tunteitasi yksinäisyyden hetkinä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Kuinka tunnistaa emotionaalinen kypsymättömyys, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.

• Biasioni, A. (2019). Viisi sekuntia emotionaalista kypsymättömyyttä. Palautettu kohteesta: https://online-psicologo.eu/cinque-segni-di-immaturita-emozionale/
• Bocconi, D. (2022). Emotionaalinen kypsymättömyys: 5 ominaisuutta. Palautettu kohteesta: https://danielabocconi.it/immaturita-emotiva-le-5-caratteristiche/
• LePera, N. (2021). Manifesto dell'autoguarigione. Milano: Sperling & Kupfer.
• Radavelli, M. (2022). JooEmotionaalinen kypsyys: onko se? Palautettu kohteesta: https://matteoradavelli.it/immaturita-emotiva-esiste/
• Italian psykologian verkkopalvelu (2020). Le caratteristiche delle persone emotionaalisesti kypsymätön. Palautettu kohteesta: https://psicologi-online.it/persone-emotivamente-immature/