Aivot ovat yksi tärkeimmistä elementeistä, jotka varmistavat elintärkeiden toimintojemme asianmukaisen toiminnan. Itse asiassa on niin tärkeää, että mikä tahansa tämän elimen ongelma voi häiritä jokapäiväistä elämäämme. Lääketiede on ollut kiinnostunut ymmärtämään toimintansa yksityiskohtaisesti suorittaen satoja tutkimuksia, joilla pyrittiin tuomaan näkyväksi prosesseissa toimivat päämekanismit, jotka vain.
Ihmismielen monimutkaisuus voi viedä meidät käsittämättömiin rajoihin. Tästä syystä tutkimusta aiheesta jatketaan tähän päivään asti. Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle tietoa aivoaaltojen tyypit.
Indeksi
- Mitä ovat aivoaallot
- gamma-aallot
- beta aallot
- Alfa aallot
- Theta aallot
- Delta aallot
Mitä ovat aivoaallot.
Ennen kuin selität, mitä aivoaallot ovat, on tärkeää ymmärtää, kuinka hermoviestintä tapahtuu. Yleisesti ottaen, neuronit aivoissa olevat ovat yhteydessä toisiinsa synapseiksi kutsutun prosessin kautta, joka koostuu tiedon välittämisestä kemiallisten aineiden kautta. Tämä menettely toistetaan joka kerta, kun kaksi neuronia kommunikoi päinsä kautta.
Tällä tavalla synapsi synnyttää aivoaaltoja, jotka koostuvat sähköimpulsseja, joilla on eri intensiteetti. Samoin tämä tosiasia osoittaa eroja tiedonkäsittelyn nopeuksissa, koska jotkut aivoaallot voivat olla nopeampia kuin toiset.
Gamma-aallot.
Gamma-aivoaallot ovat sähköimpulsseja, jotka on korkein taajuus. Yleisesti ottaen Gamma-aivoaalto värähtelee välillä 25-100 Hz, vaikka sen yleisin taajuus on 40 Hz.
Gamma-aallot liittyvät ärsykkeiden havaitsemiseen tietoisuustilojen aikana, koska näissä tapauksissa huomion keskittymismahdollisuus on suurempi kuin muissa tilanteita. Tämän tyyppiset aivoaallot puolestaan mahdollistavat kognitiivisen vaatimuksen vaativiin tehtäviin liittyvän tiedon käsittelyn.
Beta aallot.
Nämä aivoaallot eivät ole yhtä voimakkaita kuin Gamma. Sen taajuus vaihtelee kuitenkin välillä 12-33 Hz. Beeta-aivoaallot ilmenevät, kun niitä suoritetaan korkea kognitiivinen toiminta jotka vaativat erityisiä taitoja ja kykyjä.
Samoin tässä näkyy korkea huomion keskittyminen, koska henkilöltä vaaditaan korkea keskittymisaste. Joitakin esimerkkejä tämän tyyppisestä toiminnasta voisivat olla muun muassa puhuminen julkisesti tai puheen pitäminen.
Alfa aallot.
Alfa-aallot ovat sähköisiä signaaleja, joilla on välitaajuus ja joiden intensiteetti värähtelee välillä 8-13 Hz. Toisin kuin aiemmin selittämämme aivoaallot, alfa-aallot ilmenevät henkisen ja fyysisen rentoutumisen tilat.
Tästä syystä tämän tyyppisten aivoaaltojen päätehtävä on antaa rauhallisia varoituksia tietyissä sitä vaativissa tilanteissa. Tällä tavalla alfa-aallot voivat ilmaantua esimerkiksi hetkinä meditaatio tai reaktiivista toimintaa.
Theta aallot.
Tämän tyyppisten aivoaaltojen intensiteetti on alhaisempi kuin edellä mainituilla, ja niiden yleinen taajuus on 3,5–7,5 tai 8 Hz. Theta aallot edistää kehon rentoutumista ja he ovat vastuussa puuttumisesta hetkiin ennen nukahtamista.
Tästä syystä Theta Wavesin toiminta on elintärkeää pidennettäessä hetkiä rentoutumista elämän aikana.
Delta aallot.
Lopuksi Delta-aallot ovat alhaisin aivoaaltojen tyyppi. Näillä sähköisillä signaaleilla on matala taajuus, koska ne värähtelevät välillä 1-3 Hz, mikä johtaa syvän henkisen ja fyysisen rentoutumisen hetkiä ihmisissä.
Delta-aallot vaikuttavat moniin elintärkeisiin toimintoihin, jotka suoritetaan tahattomasti, kuten sykkeen, verenpaineen, hengitystiheyden tai syvän unen syklin säätely mm muut. Tästä syystä delta-aallot voivat liittyä epäsuorasti kehon tuottaman valppauden vähenemiseen stressaavia tilanteita.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita aivoaaltojen tyypit, suosittelemme syöttämään luokkaamme neuropsykologia.
Bibliografia
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: tutkimus, joka perustuu aivoaaltojen analysointiin käyttämällä aivojen ja tietokoneiden rajapintaa. Ensenadan tieteellisen tutkimuksen ja korkeakoulutuskeskus, Baja California.
- Ylin tieteellisten tutkimusten neuvosto. Aivot käyttävät erilaisia hitaiden ja nopeiden aaltojen rytmejä sopeutuakseen kognitiivisiin vaatimuksiin. Palautettu kohteesta: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. JA. (2015). Aivoaaltojen analyysi tunteiden määrittämiseksi visuaalisista ärsykkeistä. Veracruzin yliopisto. Tilastotieteen ja informatiikan tiedekunta.
