Emotionaalisen kiintymyksen tyypit ja niiden ominaisuudet

On olemassa erilaisia ​​​​emotionaalisia kiintymystyyppejä, jotka määräävät tavan, jolla suhtaudumme muihin, kumppanimme valinnasta suhteemme edistymiseen. Tästä syystä kiintymystyylimme tunnistaminen voi auttaa meitä ymmärtämään vahvuuksiamme ja heikkouksiamme ihmissuhteissa. Kiintymys syntyy lapsuudessa vanhempiimme tai huoltajiimme ja kehittyy edelleen aikuisuuteen toimivaksi ihmissuhteiden malliksi.

Tällä hetkellä psykologit tunnistavat 4 pääasiallista kiintymystyyppiä, joilla on erilaisia ​​seurauksia koko elämämme ajan. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme emotionaalisen kiintymyksen tyyppejä ja niiden ominaisuudet.

Indeksi

1. mitä on kiinnitys
2. Lapsen kiintymys ja sen seuraukset
3. turvallinen kiinnitys
4. ambivalenttinen kiintymys
5. välttelevä kiintymys
6. epäjärjestynyt kiintymys

Kiintymys on erityinen tunnesuhde, joka sisältää mukavuuden, huolenpidon ja nautinnon vaihdon. Kiintymystutkimus on saanut alkunsa Freudin rakkausteorioista, mutta John Bowlbyä pidetään kirjailijana

Kirjoittaja jakaa psykoanalyyttisen näkemyksen siitä varhaisia ​​kokemuksia lapsuudessa ovat tärkeitä ihmisen kehitykselle ja käyttäytymiselle koko hänen elämänsä ajan. Lisäksi Bowlby uskoi, että kiintymyksellä oli evoluutiokomponentti, joka auttoi selviytymistä. "Taipuminen vahvaan emotionaaliseen kiintymykseen tiettyihin yksilöihin on ihmisluonnon peruskomponentti." Esimerkiksi löydämme kiinnitys erityisessä äiti-lapsi-sidoksessa.

Tässä tutkimuksessa havainnoitiin, kuinka 12–18 kuukauden ikäiset lapset reagoivat, kun heidät jätettiin hetkeksi yksin ja kun he tapasivat äitinsä. Tässä tutkimuksessa oli 5 tarkasteltavat sekvenssit:

• Äiti ja poika ovat kahdestaan ​​huoneessa.
• Lapsi tutkii huonetta äidin valvonnassa.
• Vieras astuu huoneeseen, puhuu äidille ja lähestyy lasta.
• Äiti lähtee huoneesta hiljaa.
• Äiti palaa ja lohduttaa poikaa tai tyttöä.

Näiden havaintojen perusteella Ainsworth päätteli, että oli kolmea kiinnitystyyppiä: turvallinen, ambivalentti-epäturvallinen ja välttävä-epäturvallinen kiinnitys. Myöhemmin tutkijat Main ja Solomon lisäsivät neljännen kiintymistyylin, joka tunnetaan nimellä epäjärjestynyt-turvaton.

Lukuisat tutkimukset ovat tukeneet Ainsworthin löytöä, ja myöhemmät tutkimukset ovat paljastaneet, että varhaiset kiintymistyylit voi vaikuttaa käyttäytymiseen myöhemmässä elämässä.

Yksi kiintymystyypeistä on turvallinen kiintymys ja se ilmenee eri tavalla riippuen siitä, missä elintärkeässä ajanjaksossa olemme.

Turvallinen kiinnitys lapsenkengissä

Turvallisen kiintymyksen ominaisuudet lapsuudessa ovat seuraavat:

• Kyky erota vanhemmista: He voivat olla muiden ihmisten hoidossa ja hyväksyä heidän mukavuutensa jossain määrin, vaikka he suosivat vanhempiaan kuin vieraita.
• Hae lohtua vanhemmilta kun pelkäät.
• Olen näkyvästi järkyttynyt, kun vanhemmat lähtevät ja olla iloisia, kun he tulevat takaisin, kun eivät ole nähneet heitä vähään aikaan. Turvallisesti kiinnittyneet lapset hyväksyvät vanhempien aloitteen, joten he tervehtivät hänen paluutaan iloisina.

Turvallisesti kiinnittyneiden lasten vanhemmat leikkivät enemmän lastensa kanssa. Lisäksi nämä vanhemmat reagoivat nopeammin lastensa tarpeisiin ja reagoivat yleensä paremmin lapsiinsa kuin turvattomien lasten vanhemmat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että turvallisesti kiinnittyneet lapset ovat empaattisempia lapsuuden myöhemmissä vaiheissa. Lisäksi he ovat myös vähemmän häiritseviä, aggressiivisia ja kypsempiä kuin lapset, joilla on ambivalenttisia tai vältteleviä kiintymyksiä.

Muodostaaksesi a turvallinen linkki vanhempien kanssa se on normaalia ja odotettua, mutta se ei aina tapahdu. Tutkijat ovat löytäneet useita tekijöitä, jotka vaikuttavat turvallisen kiintymyksen kehittymiseen, erityisesti äidin kyky vastata vauvansa tarpeisiin ensimmäisen vuoden aikana elämää.

Turvallinen kiintymys aikuisiässä

Turvallisen kiintymyksen ominaisuuksia aikuisiässä ovat:

• taipumus olla hyvät suhteet muihin, kestävä ja luotettava.
• Taipumus olla a hyvä itsetunto.
• Nauti intiimeistä ihmissuhteista.
• Etsiä sosiaalinen tuki.
• Tuntuu hyvältä, kun tunteet jaetaan kumppanin ja ystävien kanssa.

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että naiset, joilla oli turvallinen kiintymystyyli, kokivat positiivisempia tunteita aikuisten romanttisista suhteistaan ​​kuin naiset, joilla oli epävarma kiintymys.

Yksi emotionaalisen kiintymyksen tyypeistä on ambivalentti. Se ilmenee eri tavalla lapsuudessa kuin aikuisuudessa. Seuraavaksi näemme sen tärkeimmät ominaisuudet kussakin tapauksessa.

Ambivalenttinen kiintymys lapsuudessa

Lapsuudessa ahdistuneelle kiintymyssuhteelle on ominaista:

• olla erittäin epäluuloinenHe ovat varovaisia ​​vieraita kohtaan.
• äärimmäinen stressin tunne jos vanhemmat lähtevät
• Kun heidän vanhempansa palaavat, he eivät löydä heistä lohtua. Joissakin tapauksissa yhteydenotot vanhempiinsa jopa kieltäytyvät tai heidät karkotetaan väkivallalla.

Ambivalenttinen kiintymys ei ole kovin yleistä ja on ollut liittyy alhaiseen äidin saatavuuteen. Kun nämä lapset kasvavat vanhemmiksi, opettajat kuvailevat heitä epävarmoiksi ja liian riippuvaisiksi.

Ambivalenttinen kiintymys aikuisiässä

Aikuisena ambivalentin kiintymyksen ominaisuuksia ovat:

• Vastahakoisuus lähestyä muille.
• Huolehdi siitä, rakastaako kumppanisi sinua, mikä johtaa toistuviin eroihin, koska suhde tuntuu kylmältä ja etäiseltä.
• suurta surua kun suhde hajoaa.

Jotkut kirjoittajat puhuvat toisesta patologisesta mallista, jossa innokkaasti kiinnittyneet aikuiset takertuvat pieniin lapsiin turvan lähteenä. Tässä artikkelissa näet kuinka voittaa ahdistunut kiintymys.

Toinen emotionaalisen kiintymyksen tyyppi on välttävä kiintymys. Katsotaanpa, mitä seurauksia tästä kiintymyksestä on lapsuudessa ja aikuisuudessa.

välttelevä kiintymys lapsuudessa

Välttelevän kiintymyksen piirteitä lapsuudessa ovat:

• välttää vanhempia: tämä välttäminen tulee erityisen havaittavaksi vanhempien poissaolon jälkeen.
• älä etsi lohtua: Vanhempien huomiosta ei saa kieltäytyä, mutta heiltä ei haeta yhteyttä tai lohdutusta.
• Näytä vain vähän tai ei ollenkaan etusijaa vanhemmille vieraiden ihmisten edessä

Vältä kiintymystä aikuisiässä

Toisaalta välttelevän kiintymyksen ominaisuudet aikuisiässä ovat seuraavat:

• Ongelmia läheisyyden kanssa.
• ilmaisee vähän tunteita romanttisissa tai sosiaalisissa suhteissa ja vähän ahdistusta niiden päättyessä.
• kyvyttömyys jakaa ajatuksia ja tunteita muiden kanssa.

Aikuinen, jolla on välttelevä kiintymys, välttää usein läheisyyttä tekosyillä tai voi fantasoida muista ihmisistä seksin aikana. Ihmiset, joilla on tämä kiintymys, harrastavat todennäköisemmin satunnaista seksiä.

Jatkamme keskustelua liitetyypeistä, erityisesti epäjärjestynyt kiintymys. Sen ominaisuudet ovat erilaiset pojilla ja tytöillä kuin aikuisilla.

Järjestämätön kiintymys lapsenkengissä

Lapsena epäjärjestyneen kiintymyksen ominaisuudet ovat käyttäytymisen sekoitus välttelevä ja vastustuskykyinen vanhempia kohtaan, osoittaen selkeän kiintymyskäyttäytymisen puutetta.

• Vaikuttaa hämmentyneeltä tai hämmentyneeltä vanhempien läsnäollessa.
• ottaa vanhemman roolin, joka toimii vanhempien huoltajina.

Jotkut kirjoittajat ehdottivat, että vanhempien epäjohdonmukainen käyttäytyminen voisi suosia tällaista kiintymystä. Vanhemmat, jotka toimivat lapselle pelon ja vakuutuksen hahmoina, myötävaikuttavat epäjärjestyneeseen kiintymystyyliin, koska sama vanhempi lohduttaa ja pelottaa lasta niin, että hän hämmentyy.

Järjestämätön kiintymys aikuisiässä

Järjestäytymättömälle kiintymyssuhteelle aikuisiässä on tunnusomaista seuraavat näkökohdat.

• On vaikea nähdä muita ilman merkittäviä vääristymiä.
• Merkittävä toimintahäiriö ihmissuhteiden muodostumisessa ja emotionaalisesti merkittäviä vaikutuksia.
• Suhteesi ovat yleensä epävakaita.
• joidenkin ihmisten kanssa persoonallisuushäiriöt Heillä on epäjärjestynyt kiintymystyyli.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Emotionaalisen kiintymyksen tyypit, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.

• Duarte Mendoza, K. d. (2019). Järjestämätön kiintymys, sen esiintyminen lapsen tunnekehityksessä (kandidaatintutkielma, BABAHOYO: UTB.
• Gago, J. (2014). Kiinnitysteoria. Linkki. Agintzari S. Coop. sosiaalisen aloitteen Baskimaan Navarran perheterapiakoulu.
• Garcia de Leon, S. (2019). Kiintymyskäyttäytyminen: sen eri tekijät: uudenlainen kiintymys? Espanjan akateeminen pääkirjoitus.