Syyttämällä muita heidän virheistään, puhumalla aina heidän mahtavista kyvyistään, kehumalla kuinka nöyriä he ovat joka hetki tai jopa Liiallinen mustasukkaisuus ovat vain joitain tärkeimmistä piirteistä, jotka epävarmoja miehiä, jotka tuntevat itsensä huonommiksi sinä. Huolimatta siitä, että jokainen ihminen on erilainen ja niin ei tapahdu kaikissa tapauksissa, yleensä tämäntyyppiset ihmiset muuttuvat hyvästä seurasta todelliseksi päänsäryksi.
Tässä Psychology-Online-artikkelissa kerromme sinulle kuinka tietää, tunteeko mies itsensä huonommaksi, koska jos opit tunnistamaan nämä ominaisuudet, voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin auttaaksesi sitä henkilö parantaa itsekuvaansa tai päinvastoin päättää tietoisemmin, onko aika leikata sitä suhdetta.
Indeksi
- Miksi mies tuntee olevansa kumppaniaan huonompi?
- Liioittele tai valehtele saavutuksistasi
- vertaa muihin
- Yritä heikentää turvallisuuttasi
- Hae vahvistusta koko ajan
- Tulee helposti mustasukkaiseksi
- Kritisoi aina muita
- näyttelee uhria
- Tunne kateutta ja kateutta saavutuksillesi
Miksi mies tuntee olevansa kumppaniaan huonompi.
On olemassa useita syitä, miksi mies voi tuntea itsensä ala-arvoiseksi kumppaniaan nähden, sosiaalisista ja kulttuurisista syistä omiin yksilöllisiin uskomuksiinsa. Tässä on joitain mahdollisia syitä epävarmuuteen miehillä:
- sosiaalisia vertailuja: Yhteiskunta on luonut tiettyjä sukupuolistereotypioita, jotka voivat vaikuttaa siihen, miten koemme itsemme ja kumppanimme. Siksi, jos mies kokee, ettei hän täytä perinteisiä maskuliinisuuden vaatimuksia, hän voi saada epävarmuutta ja tuntea itsensä huonommaksi.
- Erot akateemisissa tai ammatillisissa saavutuksissa: Jos parilla on menestynyt ura tai erinomaisia akateemisia saavutuksia, mies voi kokea alemmuuden tunnetta, jos hän kokee, ettei hän ole tehtäviensä tasalla saavutusten ja menestyksen suhteen.
- Matala itsetunto: kun miehellä on alhainen itsetunto, hän todennäköisemmin tuntee itsensä huonommaksi parisuhteessa. The alhainen itsetunto se voi liittyä menneisiin kokemuksiin, emotionaaliseen traumaan, jatkuvaan vertailuun muihin ihmisiin tai henkilökohtaiseen epävarmuuteen.
- Epätasapainoinen tehodynamiikka: Jos parisuhteessa on epätasapainoinen voimadynamiikka, jossa toisella kumppanilla on enemmän hallintaa tai vaikutusvaltaa, toinen voi tuntea itsensä huonommaksi. Tämä voi tapahtua suhteissa, joissa toisella kumppanilla on hallitseva persoonallisuus tai korkeampi valta-asema.
- Kommunikoinnin ja henkisen tuen puute: kun mies ei tunne kumppaninsa emotionaalista tukea, hän voi kokea epävarmuutta ja tuntea itsensä huonommaksi. Tehokkaan viestinnän puute ja tunteiden tunnustamisen puute voivat lisätä näitä alemmuuden tunteita.
Ensinnäkin on tärkeää huomata se jokainen yksilö ja suhde on ainutlaatuinen, joten erityiset syyt ja dynamiikka voivat vaihdella. Jos mies kokee alemmuuden tunteita suhteessanne, on tärkeää, että hän kommunikoi avoimesti ja rehellisesti kumppanisi kanssa näiden ongelmien ratkaisemiseksi ja ratkaisujen etsimiseksi yhdessä.
Liioittele tai valehtele saavutuksistasi.
Kun mies tuntee itsensä huonommaksi kuin sinä, hän todennäköisesti liioittelee saavutuksiaan yrittääkseen erottua hinnalla millä hyvänsä. Yleensä tämä tapahtuu, koska he tuntevat olonsa epämukavaksi siitä, miltä he todella ovat, ja katsovat, että valehtelu on ainoa tie ulos. idealisoida tai loistaa muiden ihmisten edessä.
Hän vertaa itseään muihin.
Turhamaisuus ja liioittelua ovat toinen epävarman miehen yleisimmistä piirteistä, koska hänen on näytettävä hinnalla millä hyvänsä, kuinka hyvä hän on suorittamissaan toimissa. Tästä syystä vertaat itseäsi usein muihin ihmisiin kehua itsestäsi ja vuorostaan yrittää heijastaa niitä turvattomuus muissa ihmisissä.
Yritä heikentää turvallisuuttasi.
Tällä tavalla hän yrittää aina kun hänellä on tilaisuus ravistaa mieltäsi. Epävarmoja ihmisiä he yrittävät heikentää itseluottamustasi päästäkseen tasolleen. Tässä mielessä, kun epävarma mies näkee, että olet joku luottavainen tekemisissäsi ja kykenevä saavuttamaan tavoitteesi, se on mahdollista tuntea itsesi uhatuksi ja toimi sen mukaisesti. Takuita, sillä tämä on yksi harvoista tavoista puolustaa itseäsi vastaan turvattomuus. Ilmeisesti, Tämä on yksisietämätöntä käytöstä joita sinun ei pitäisi kestää missään olosuhteissa. Täältä löydät lisätietoa ko Henkilökohtainen ja emotionaalinen epävarmuus: syyt, oireet ja miten siitä voi voittaa.
Hae vahvistusta koko ajan.
Muita piirteitä, jotka auttavat sinua tietämään, tunteeko mies sinua huonommiksi, on se, että hän etsii vahvistustasi kaikkeen. Ole varovainen, ei ole väärin kysyä mielipidettä milloin tahansa, mutta sinun on validoitava hänen elämänsä jokainen liike, jotta hän voi tuntea olonsa hyväksi.
Se on yleensä mies, joka tuntee itsensä huonommaksi kuin sinä hän tarvitsee sinun toistavan hänelle jatkuvasti, kuinka arvokas hän on ja että ylistät häntä kaikesta, mitä hän tekee.
Hän tulee helposti mustasukkaiseksi.
Vaikka suhteen alussa on normaalia olla hieman mustasukkainen ja voimme jopa nähdä sen kiintymyksen merkkinä, totuus on, että epävarmat miehet ovat yleensä pakkomielteisiä, ylisuojelevia ja ylivoimaisia. He esimerkiksi suuttuvat, jos vietät aikaa poissa hänestä tai jos menet ulos ystävien kanssa. On myös mahdollista, että he kirjoittavat tai soittavat sinulle aina tarkoituksenaan kertoa, että he ovat tietoisia jokaisesta ottamasi askeleesta.
Tässä artikkelissa selitämme Kuinka voittaa epäterveellinen mustasukkaisuus parissa.
Kritisoi aina muita.
Toisten jatkuva kritisointi on toinen epävarmojen ihmisten ominaisuus. On tavallista, että epävarma mies, joka tuntee itsensä huonommaksi kuin sinä liian kriittinen toimintaasi kohtaan joten sinulla ei ole aikaa keskittyä siihen, mitä hän tekee.
Samalla tavalla on todennäköistä, että hän syyttää sinua virheistään eikä ota vastaan neuvojasi tai suosituksiasi parantaakseen itsetuntoaan.
Pelaat uhria.
epävarmoja ihmisiä he uhraavat itsensä koko ajanjompikumpi. Esimerkiksi mies, joka tuntee itsensä huonommaksi, voi kertoa, että hänen menneisyytensä on aina ollut erittäin huono. kovaa ja että kaikki halusivat satuttaa häntä tai että töissä tai kotona häntä kohdellaan aina hyvin paha.
Tämä koskee a itsesäälimekanismi ne otetaan käyttöön niin, että heidän ympärillään olevat ihmiset tukevat heitä aina.
Tunne kateutta ja kateutta saavutuksillesi.
Lopuksi sinun tulee pitää mielessä, että epävarma mies ei koskaan juhli kumppaninsa voittoja, mutta tunnet mustasukkaisuutta ja kateutta saavutuksillesi. Vakaimmissa tapauksissa hän saattaa jopa haluta repiä alas rakentamasi, lannistaa sinut ja yrittää alentaa itseluottamustasi. Jos näin on, poistu sieltä mahdollisimman pian.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Mistä tietää, tunteeko mies itsensä huonommiksi, suosittelemme syöttämään luokkaamme Sosiaalipsykologia.
Bibliografia
- Polaino-Lorente, A., Cabanyes Truffino, J., & Pozo Armentia, A. d. (2009). Persoonallisuuspsykologian perusteet. Madrid: Rialp, 2003 Madrid: Rialp, 2003.
