Ihmiset pystyvät ilmaisemaan monia tunteita, jotka on mukautettu mihin tahansa tilanteeseen. Ne auttavat meitä näyttämään muille, miltä meistä tuntuu, sekä tunnistamaan erilaisia tilanteita, arvioimaan niitä ja toimimaan niiden mukaisesti. Sekä positiiviset, kuten ilo, että negatiiviset, kuten suru tai viha, ovat meille tärkeitä ja ovat osa integroitumistamme ja selviytymistämme maailmassa.
Useat kirjailijat ovat tutkineet tunteita ja yksimielisyyteen on päästy niiden luokittelemisesta kahteen ryhmään: ensisijaiset tunteet ja toissijaiset tunteet. Kaiken tunteiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel loistavan tunnehallinnan saavuttamiseksi.
Siksi selvittää, mitä ensisijaiset tunteet ja toissijaiset tunteet ovat ja mitä ne ovat. Sitten nähdään mitä eroa on ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä, jatka lukemista Psychology-Online.
Indeksi
- Mitä ovat ensisijaiset tunteet
- Mitä ovat toissijaiset tunteet
- Ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden erot
Mitä ovat ensisijaiset tunteet?
Jotta tunnetta pidettäisiin ensisijaisena, sen on täytettävä joukko vaatimuksia. Ominaisuudet ensisijaisia tunteita, joita kutsutaan myös perustunteiksi, ovat seuraavat:
- Sen on oltava universaali, eli se on olemassa kaikkialla maailmassa.
- Ensisilmäyksellä tunnistettavissa: Ilmaisutapasi on oltava täysin tunnistava.
- Täsmällinen, eli se tapahtuu tiettyyn aikaan.
- Sillä täytyy olla fyysisiä vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että tunteen täytyy aiheuttaa jonkinlaista vaikutusta kehoon, kuten sydämen sykkeen nousua, suun kuivumista tai jännittyneitä lihaksia.
Ei ole täydellistä yksimielisyyttä siitä, mitkä tunteet kuuluisivat tähän luokitukseen. Jotkut niistä ovat seuraavat:
- Onnellisuus
- Surullisuus
- Pelko
- Tulee
- Vastenmielisyys
- Yllätys
Muut kirjoittajat lisäisivät kuitenkin tunteita, kuten rakkautta. Lisäksi ne tapahtuvat automaattisesti, ennakkoreflektiota ei ole, koska ne eivät johdu ajatuksista vaan ympärillämme olevista tilanteista.
Mitä ovat toissijaiset tunteet?
Omalta osaltaan toissijaisia tunteita syntyvät ensisijaisten yhdistelmästä, samalla tavalla kuin pää- ja toissijaisten värien kanssa. Yleisesti ottaen sen luokittelusta on suuria erimielisyyksiä, mutta suurin osa kirjoittajista kannattaa yleismaailmallisia toissijaisia tunteita, mukaan lukien:
- Häpeä
- Syyttää
- Ylpeys
- Ilo
- Kateus
Tämäntyyppiset tunteet edistävät itsetuntemusta ja persoonallista identiteettiä, ne tekevät meistä luonne erottuu muista ja ilmestyy 2 tai 3 vuoden iässä, kun meillä alkaa olla tietty tietoisuutta. Tästä painoarvosta johtuen heillä on meidän tunnistamisessa ihmisiksi, sillä on painoarvoa itsetuntoon ja siihen, miten pidämme itseämme.
Sekä primaaristen että toissijaisten tunteiden tapauksessa on suositeltavaa välttää niiden tukahduttamista jolla voi olla vakavia seurauksia, jotka aiheuttavat henkilölle "pienen tilan". tunteellinen".
Ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden erot.
Tärkeimmät erot ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä ovat:
- Kuten sanoimme, Toissijaiset tunteet syntyvät ensisijaisten tunteiden yhdistelmästä Mutta tämän lisäksi primaaristen ja toissijaisten tunteiden välillä on monia muita eroja.
- Ensisijaiset tunteet ovat synnynnäisiä ihmisissä eli meillä on niitä syntymästämme lähtien ja ne ovat samat kaikissa ihmisissä. Ne ovat osa genetiikkaamme. Jos ymmärrämme sen, vauva voi ilmaista, onko hän iloinen vai surullinen, tai vaikka hän pelkää tai inhoaa ruokaa. Hänellä ei kuitenkaan ole kykyä tuntea häpeää tai ylpeyttä. Tämä johtuu siitä, että joillakin on ne synnynnäisesti, kun taas toisilla toissijaiset tunteet opitaan ihmisiltä heidän ympäristössään ja kulttuuristaan.
- Kuitenkin, päinvastoin, toissijaiset tunteet oppivat ajan myötä ja He alkavat yleensä ilmaista itseään vasta 2-3-vuotiaana.. Vaikka jotkut ovat yleismaailmallisia, niiden ilmaisu voi olla erilainen eri kulttuureissa, samoin kuin tapa, jolla se tapahtuu havaitaan (jos ne ovat positiivisia tai negatiivisia) ja jopa joissakin kulttuureissa voi olla toissijainen tunne, joka toisissa Ei.
- Sitä paitsi, ensisijaiset tunteet syntyvät nopeasti ja ne menevät pois samalla nopeudella toissijaiset voivat kestää pidempään ajan myötä. Ensisijaiset syntyvät tietyn ärsykkeen seurauksena. Toisaalta toissijaiset ajatukset johtuvat yleensä tietyistä ajatuksista, joita jokaisella ihmisellä on.
- Lisäksi toinen ero on sen hyödyllisyys, eli kun esivaaleilla on selviytymistoiminto, toissijaisilla ei ole tätä toimintoa.
Jos haluat tietää aiheesta lisää, suosittelemme lukemaan aiheesta mitä ovat tunteet, millaisia tunteita on olemassa ja Daniel Golemanin teoria, yksi tärkeimmistä tunteiden tutkimuksen kirjoittajista.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Ero ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.
Bibliografia
- Dalai Lama, T. G., & Ekman, P. (2008). Tunnetietoisuus: psykologisen tasapainon ja myötätunnon esteiden voittaminen: Dalai Laman ja Paul Ekmanin keskustelu. Times Books/Henry Holt and Co.
- Plutchik, R. (1980). Yleinen psykoevoluutioteoria tunneista. sisään Tunneteoriat (s. 3-33). Akateeminen lehdistö.
- Plutchik, R. (2003). Tunteet ja elämä: psykologian, biologian ja evoluution näkökulmia. American Psychological Association.
- Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Circumplex persoonallisuuden ja tunteiden mallit (s. xi-484). American Psychological Association.
