Mitä eroa on alku- ja toissijaisilla tunteilla?

Ihmiset pystyvät ilmaisemaan monia tunteita, jotka on sovitettu kaikenlaisiin tilanteisiin. Nämä auttavat meitä osoittamaan muille tunteemme ja auttavat meitä tunnistamaan erityyppisiä tilanteita, arvostamaan niitä ja toimimaan niiden mukaisesti. Sekä positiiviset, kuten onnellisuus, että negatiiviset, kuten suru tai viha, ovat meille välttämättömiä ja ovat osa integroitumistamme ja selviytymistämme maailmassa.

Eri kirjoittajat ovat tutkineet tunteita ja päästy yksimielisyyteen luokitellessaan ne kahteen ryhmään: ensisijaiset tunteet ja toissijaiset tunteet. Tunteiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel hyvän emotionaalisen hallinnan saavuttamiseksi.

Siksi selvittääksesi, mitkä ovat ja mitkä ovat ensisijaiset tunteet ja toissijaiset tunteet. Myöhemmin näemme mikä on ero ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä, jatka lukemista Psychology-Online.

Indeksi

1. Mitkä ovat ensisijaiset tunteet
2. Mitä ovat toissijaiset tunteet
3. Erot ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä

Jotta tunteen voidaan katsoa olevan ensisijainen, sen on täytettävä joukko vaatimuksia. Ominaisuudet ensisijaiset tunteet, joita kutsutaan myös perus tunteiksi, ovat seuraavat:

• Sen on oltava universaalieli se on olemassa kaikkialla maailmassa.
• Ensi silmäyksellä tunnistettavissa: heidän on ilmaistava tapa täysin tunnistaa.
• Täsmällineneli että se tapahtuu tiettynä ajankohtana.
• Sillä on oltava fyysisiä seurauksia. Tämä tarkoittaa, että tunteella on oltava jonkinlainen vaikutus kehoon, kuten sykkeen lisääminen, suun kuivuminen tai jännittyneet lihakset.

Ei ole täysin sopimusta siitä, mitkä tunteet tulisivat tähän luokitukseen. Jotkut niistä ovat seuraavat:

• Ilo
• Surullisuus
• Pelkään
• Mene
• Vastenmielisyys
• Yllätys

Muut kirjoittajat lisäisivät kuitenkin tunteita, kuten rakkautta. Ne annetaan myös automaattisesti, etukäteen ei ole pohdintaa, koska ne eivät johdu ajatuksista, vaan tilanteista, jotka ympäröivät meitä.

Toisaalta toissijaiset tunteet syntyvät primaarien yhdistelmästä, samalla tavalla kuin se tapahtuu pää- ja toissijaisten värien kanssa. Yleensä sen luokittelusta on suurta erimielisyyttä, mutta useimmat kirjoittajat kannattavat yleismaailmallisia toissijaisia ​​tunteita:

• Häpeä
• Syyllisyys
• Ylpeys
• Ilo
• Kateus

Tämäntyyppiset tunteet edistävät itsetuntemusta ja henkilökohtaista identiteettiä, ne tekevät meistä luonne eroaa muista ja ilmestyy 2 tai 3 vuoden iässä, kun meillä alkaa olla tietty omatunto. Koska heillä on tämä paino, kun on kyse itsemme tunnistamisesta ihmisiksi, sillä on painoarvo itsetuntoon ja tapaan, jolla pidämme itseämme.

Sekä primaaristen että toissijaisten tunteiden tapauksessa on kätevää välttää jo tukahduttamista sillä voi olla vakavia seurauksia, jotka saattavat aiheuttaa henkilölle a emotionaalinen ".

Tärkeimmät erot ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä ovat:

• Kuten sanoimme, toissijaiset tunteet johtuvat ensisijaisten tunteiden yhdistelmästä mutta sen lisäksi ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä on monia muita eroja.
• Ensisijaiset tunteet ovat luontaisia ihmisessä, toisin sanoen, meillä on niitä syntymästä lähtien ja ne ovat samat kaikissa ihmisissä. Ne ovat osa genetiikkaamme. Jos huomaamme sen, vauva voi ilmaista onko hän onnellinen vai surullinen vai vaikka pelkää tai inhoaa ruokaa. Hänellä ei kuitenkaan ole kykyä tuntea häpeää tai ylpeyttä. Tämä johtuu siitä, että joillakin on niitä luontaisesti toissijaiset tunteet opitaan ympäröiviltä ihmisiltä ja hänen kulttuuristaan.
• Päinvastoin, toissijaiset tunteet opitaan ajan myötä ja 2 tai 3 vuoden ikään saakka he eivät yleensä ala ilmaista itseään. Vaikka jotkut ovat universaaleja, niiden ilmaisu voi olla erilainen eri kulttuureissa, samoin kuin tapa, jolla havaitaan (olivatpa ne positiivisia vai negatiivisia), ja joissakin kulttuureissa voi esiintyä toissijaisia ​​tunteita kuin toisissa ei.
• Toisaalta, ensisijaiset tunteet syntyvät nopeasti ja he menevät yhtä nopeasti, kun toissijaiset voivat kestää kauemmin. Ensisijaiset asiat syntyvät tietyn ärsykkeen seurauksena. Toissijaiset puolestaan ​​esiintyvät yleensä jokaisen ihmisen tiettyjen ajatusten vuoksi.
• Lisäksi toinen eroista on sen hyödyllisyys, toisin sanoen esivaaleilla on selviytymistoiminto, toissijaisilla ei ole tätä toimintoa.

Jos haluat tietää enemmän aiheesta, suosittelemme lukemaan aiheesta mitä ovat tunteet, tunteiden tyypit ja Daniel Golemanin teoria, yksi tunteiden tutkimuksen tärkeimmistä kirjoittajista.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on ero ensisijaisten ja toissijaisten tunteiden välillä?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

• Dalai Lama, T. G., & Ekman, P. (2008). Tunnetietoisuus: Psykologisen tasapainon ja myötätunnon esteiden poistaminen: Dalai Laman ja Paul Ekmanin keskustelu. Times Books / Henry Holt ja Co
• Plutchik, R. (1980). Yleinen psykoevoluutiomainen emotioniteoria. Sisään Tunteiden teoriat (s. 3-33). Akateeminen lehdistö.
• Plutchik, R. (2003). Tunteet ja elämä: näkökulmia psykologiasta, biologiasta ja evoluutiosta. American Psychological Association.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Circumplex-persoonallisuuden ja tunteiden mallit (s. xi-484). American Psychological Association.