Isä on vertailuhahmo poikansa elämässä. Isän tai äidin kuolema on käännekohta eläneiden kohtalossa tämä jäähyväiskokemus, kokemus, jonka jokainen ihminen käy läpi jossain vaiheessa elämänsä elinikä.
Tällaisessa tilanteessa poika ja muut sukulaiset kokevat, ettei heillä ole ollut aikaa omaksua tapahtunutta. ¿Kuinka päästä yli vanhemman äkillisestä kuolemasta? Psykologia-Online-ohjelmassa seuraamme sinua kipuasi näillä apuideoilla.
Kuolema on yleinen käsite, joka käytännössä saa yksilöllisiä ja ainutlaatuisia vivahteita. Vanhempien äkillinen kuolema ei voi tapahtua vain onnettomuuden tai itsemurhan seurauksena, vaan myös välittömän sairauden diagnoosin seurauksena. Sinä haluat tietää kuinka päästä yli vanhemman äkillisestä kuolemasta? Tässä on viisi ajatusta emotionaalisesta tuesta.
1. Jokainen kaksintaistelu on ainutlaatuinen
Aivan kuten jokainen ihminen on erilainen, jokainen vanhemman ja lapsen suhde on erilainen ja myös jokainen kuolema on erilainen. Siksi jokainen suruprosessi on ainutlaatuinen. Jokaisen on tärkeää hyväksyä suru ja etsiä
2. Sosiaalinen tuki
Surun paino on niin voimakasta, että on myönteistä etsiä tukea lähialueelta ystävät ja perhe että läsnäolonsa ja seuransa kautta lohduttaa niitä, jotka kokevat tämän tilanteen. Tällaisessa tilanteessa oma sydämesi kertoo sinulle, joiden ihmisten kanssa haluat olla eniten.
Joskus ne, jotka tarkkailevat ulkoisesti tällaista tilannetta, haluavat auttaa kärsivää henkilöä mutta he eivät tiedä tarkalleen, miten se tehdään, koska he haluavat kunnioittaa yksityisyyttään silloin henkilökohtainen. Tästä syystä, ilmaise tarpeesi niin että ympärilläsi olevat ihmiset tietävät paremmin, kuinka he voivat tukea sinua tällä hetkellä.
3. Sää
Aika, jonka perheen ei ole tarvinnut sanoa hyvästit tai valmistautua hyvästykseen kuolleen kuolemaa edeltävässä vaiheessa, on erityisen tarpeen tällä myöhemmällä hetkellä, kun poika tarvitsee oman suruprosessinsa elääkseen mitä tapahtui, surra poissaoloa ja jatka tie. Aika on ratkaiseva elää elämää tästä uudesta näkökulmasta, johon liittyy rakkaan menetys. Yksi tilanteista, joissa poika löytää minkä tahansa teorian ulkopuolella oman tiensä kokemuksen harjoittamisessa.
Aika on tärkeä tekijä, mutta älä sijoita itseäsi sen eteen kärsimättömästä näkökulmasta, kun haluat sulkea tämän syklin mahdollisimman pian. Jokaisella on oma suruprosessi merkittävän menetyksen varalta.
4. Varo sisäistä vuoropuhelua
Kuolema tuottaa niin paljon väärinkäsityksiä ihmisen tasolla, kun sitä eletään niin läheisellä tavalla, että ottaen huomioon halu löytää syitä tapahtuneeseen nähden ihminen voi uskoa olevansa parempi, jos kuoleman olosuhteet olisivat olleet erilaiset. Totuus on, että isän kuolema, riippumatta siitä, miten prosessi on ollut, jättää tunteet yhtä inhimillisiksi kuin tunne siitä, että oli vielä paljon sanottavaa. Odottamattoman kuoleman tilanteessa kysymykset lisääntyvät tilanteen ennakoimattomuuden seurauksena.
Mitä olisit halunnut sanoa hänelle? Ehkä voit muokata näitä tunteita kirjeellä tai runolla.
5. Palaa normaalin elämäsi rutiiniin
Elämäsi on väistämättä muuttunut, sisäinen maailma muuttuu, kun koet tällaista menetystä. Kun kuitenkin jatkat ammatillisia ja henkilökohtaisia sitoumuksiasi, voit löytää ne Mukavuusalue ankkuri, johon pitää kiinni. Jotain tärkeää ajankohtana, jolloin turvallisuuden tunne siitä ennustettavasta rutiinista on terapeuttista koska sisäinen vuoropuhelu elämän lyhyydestä ja kohtalon arvaamattomuudesta on kaikua päivittäin.
6. Ammattitaitoinen tuki
Se ei ole aina välttämätöntä, mutta joissakin tapauksissa on erittäin suositeltavaa tehdä aloite pyytää apua koska tämän säestysprosessin kautta päähenkilö voi löytää a terapia tila, jossa voit jakaa itsestäsi emotionaalista tietoa, jota et jaa muiden ystävien kanssa sukulaiset. Seuraavassa artikkelissa näytämme sinulle vinkkejä siitä, haluatko mennä a psykologi tai psykiatri.
Vanhemman kuolemaa koskeva suru keskittää suuren osan lapsen huomiosta, keskittymisestä ja nykyisestä energiasta, koska Ihmisten tarinat ovat niin kietoutuneet rakkauden välityksellä, että aivan kuten lapsen syntymä merkitsee käännekohtaa hänen elämässään vanhempiensa kanssa, mutta iloisena poika tuntee myös tämän äkillisen käännöksen isänsä kuoltua, mutta surullisuus.
"En hyväksy isäni kuolemaa"
Jokainen henkilö reagoi tapahtumaan erikseen. Tällaisten surullisten uutisten äkillinen tekijä saa asianomaisen mielen a epätodellisuuden tunne joka rikkoutuu, kun tarkkaillaan uudelleen tapahtuneen todellisuutta.
Poika kysyy paljon vastaamattomia kysymyksiä. Voit jopa tehdä hypoteeseja ja oletuksia siitä, onko tapahtumien välttämisessä ollut mitään mahdollisuutta. Tämä lisää kipua, koska menneisyyttä on mahdotonta muuttaa.
Tämän ennakoimattoman kuolemantekijän edessä asenne ota jollain tavalla vastuu tapahtuneesta, koska olit poissa tuolloin kuolema tapahtui.
Viime kädessä vanhemman äkillinen kuolema tuottaa tunteen haavoittuvuus ja emotionaalinen hauraus koska kyseistä viitelukua ei enää ole.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
