Mikä on EMOTIONAL CATARSIS: tyypit ja esimerkit

Tällä hetkellä asianmukainen asia, hyvä asia, on torjua negatiiviset tunteet. Suurin osa ihmisistä välttää itkemistä julkisesti, tukahduttaa vihansa ja yrittää istuttaa naamion. edustaa siten vahvan henkilön, loukkaamattoman ja kykenevän kohtaamaan mahdollisia ongelmia, roolin. Esittää. Tämä on myös houkutteleva piirre, joka kannustaa meitä yrittämään vielä enemmän tämän ilmeen saamiseksi.

Tosiasia on kuitenkin, että negatiiviset tunteet ovat tällaisia, että joskus meille tapahtuu asioita, jotka aiheuttavat meille emotionaalista vahinkoa, ja että nämä tunteet ovat, ilmaisemmeko niitä vai emme. Tästä syystä monet ihmiset lopulta räjähtävät. He ovat keränneet pitkäksi aikaa tuntemansa, ovat tukahduttaneet sen, kunnes eivät yksinkertaisesti ole pystyneet jatkamaan sitä.

Jos olet kiinnostunut tietämään mikä on emotionaalinen katarsis ja erityyppiset esimerkit, älä epäröi jatkaa psykologian-online-lukemista.

Indeksi

1. Mikä on emotionaalinen katarsis
2. Emotionaalinen katarsis psykologiassa
3. Emotionaalinen katarsis taiteessa
4. Emotionaalinen katarsis uskonnossa
5. Emotionaalinen katarsis koulutuksessa
6. Emotionaalinen katarsis filosofiassa
7. Emotionaalinen katarsis kirjallisuudessa

Jos ihmettelet, mikä emotionaalinen katarsis on, kuten sanoimme aiemmin, ihmisten on ilmaistava ennemmin tai myöhemmin tunteemme. Tunnekatarsis yrittää saada meidät vapauttamaan heidät vahingoittamatta ketään prosessissa. Tarkoitan, että se olisi eräänlainen hallittu tunnepurkaus.

Kyse olisi siitä, että ilmaisemme kaiken, mitä tunnemme puhdistavana tapana, ja myöhemmin, jotta voimme saada paremman emotionaalisen itsehillinnän muiden edessä. Jos toiset otetaan mukaan katarsisprosessiin, se on tehtävä huolellisesti, jotta emme maksa heidän kanssaan siitä tunteiden kertymisestä, joka meillä oli. Tässä artikkelissa kerromme sinulle mitä emotionaalinen itsehillintä: harjoitukset, tekniikat ja esimerkit.

Psykologian emotionaalinen katarsis on saanut alkunsa psykoanalyysi ja edustaa potilaan emotionaalista paranemista. Tämä prosessi koostuu tukahdutettujen traumojen sanallisesta ilmaisusta niiden vapauttamiseksi ja voittamiseksi.

Tämä työskentelytapa syntyi tarkkailemalla, kuinka tajuttomat muistot voisivat vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen.

Sinulle on todennäköisesti tapahtunut, että joskus, kun katsot elokuvaa tai kuuntelet kappaletta, sinusta on tullut tunnepitoinen ja olet alkanut itkeä. Tämä on eräänlainen emotionaalinen katarsis, etsit toimintaa kuten musiikki, elokuva tai teatteri antaa tunteiden virrata ja myöhemmin tunnet itsesi vapautuneeksi ja paljon paremmaksi.

Joskus monet ihmiset haluavat jopa soittaa tunnemusiikkia, kun he ovat surullisia helpottaakseen tunteidensa saamista.

Yksi emotionaalisen katarsin tyypeistä on uskonnon valtakunnassa. Uskonnon kautta on melko yleistä, että on tunnekatarisen hetkiä. Tämä voi tapahtua yhdessä tai erikseen. On olemassa erilaisia rituaaleja, uskomukset, Saarnatmuun muassa, jotka helpottavat tätä katarsiaa. Tässä yhteydessä on melko yleistä, että tämä katarsis on positiivisia ja negatiivisia tunteita. Voit nähdä syvää itkemistä sekä valtavan ilon hetkiä.

Koulutuksen alalla katarsis on hieman erilainen. Kyse on prosessista, jolla opiskelijat imevät ja omaksuvat erilaiset taidot toimia kuin kansalainensamalla tavalla kuin he pystyvät pohtimaan näitä toimintatapoja. Tätä prosessia on analysoitu myös historiakriittisen pedagogiikan alalla. Tässä artikkelissa näet, mitä henkilön taidot: luettelo ja esimerkkejä.

Tässä laajuudessa emotionaalinen katarsis tarkoitti prosessia sielun puhdistus, istuttanut tämän käsitteen filosofiaan Aristoteles.

Kyse on tunteiden ja tunteiden purkamisesta teatteriteosten visualisoinnin avulla. Teorian mukaan tämä katartinen prosessi tapahtuu, koska katsoja omaksuu näytelmän hahmojen tunteet ja vapautuu itsestään. Tämän tyyppinen katarsis on se, mikä synnytti muut.

Tässä artikkelissa on lisätietoja miten hallita tunteita.

Lukemisen ystävät voivat käydä läpi tunnekatarisen kirjojen kautta. Tässä tapauksessa esimerkkejä tunne-katarsista olisi empatiaa päähenkilölle, surra hahmon kuolemaa tai innostuminen onnellisesta lopusta ovat vapautumisprosesseja omista kertyneistä tunteistasi.

Tästä voi tulla kaunokirjallisuus- ja tietokirjoja. Joskus katarsis tapahtuu sen tosiasian avulla, että saamme meidät pohtimaan mitä kirjallisen teoksen kautta välitetään. Myöhemmin siellä olisi puhdistuksen tunne ja emotionaalinen vapauttaminen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on emotionaalinen katarsis: tyypit ja esimerkit, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

• Figueroa, G. (2014). Freud, Breuer ja Aristoteles: katarsis ja Oidipuksen löytäminen. Chileläinen neuropsykiatrian päiväkirja, 52(4), 264-273.
• Páez, D. (2004). Stressitapahtumien selviäminen ja emotionaalinen säätely: 13 tutkimuksen meta-analyysi. Psykologian uutiskirje, (82), 25-44.
• Prieto-Callejero, B., Gómez-Salgado, J., Alvarado-Gómez, F., Dias, A., García-Iglesias, J. J., & Ruiz-Frutos, C. (2020). Järjestelmällinen katsaus hätätilanteiden ja katastrofialueiden työntekijöiden kielteisten emotionaalisten vaikutusten vähentämiseen katarsistekniikoiden avulla. Ammattiriskien ehkäisyn arkisto, 23(1), 52-67.
• Suñol, V. (2018). Aristoteleen musiikkikasvatuksen emotionaalinen tehtävä.
• Turri, M. G. (2015). Siirto ja katarsis, Freudista Aristoteleen. Kansainvälinen psykoanalyysilehti (espanjaksi), 1(2), 391-413.