Persoonallisuuden suhde ihmissuhteisiin

Tavoitteena vuorovaikutuksessa tyydyttävämmällä tavalla Elämämme eri alueilla on hyödyllistä tuntea joitain ihmisen persoonallisuuden näkökohtia. Transaktioanalyysin psykologinen malli selittää yksinkertaisella tavalla sen rakenteen ja toimii, joten sen tunteminen voi auttaa meitä ymmärtämään paremmin vuorovaikutustamme maailman kanssa ja muiden kanssa. Tässä online-psykologian tutkimuksessa aiomme löytää suhde persoonallisuus ja ihmissuhteet jotta ymmärrät paremmin tapamme olla maailmassa.

Indeksi

1. Persoonallisuuden perusrakenne
2. "Minun" kolme tilaa
3. Kuinka "minä" -tilat ilmenevät

Tarkastellaan ensin persoonallisuuden perusrakennetta transaktioanalyysistä. Selvennykseksi täsmennä, että kirjoittaessani pieniä kirjaimia "lapsi", "aikuinen", "vanhempi" viittaan todelliselle henkilölle ja kun teen sen isolla kirjaimella, tarkoitan persoonallisuuden minä tilaa.

Ihmisen persoonallisuus voidaan jäsentää I: n kolmessa tilassa:

• Emotila (P): käyttäytymiset, ajatukset ja tunteet, jotka on kopioitu vanhempien hahmoista, joita meillä on ollut. Sen perusteella tunnet, ajattelet ja toimit aivan kuten isäsi tai äitisi teki pienenä tai opettajien tai muiden elämässäsi olevien aikuisten sisäistettyjen viestien mukaan.
• Aikuisen tila (A): arvostaa "tässä ja nyt" läsnäoloa objektiivisesti. Laske kertoimet ja kertoimet kokemuksesi ja tietosi perusteella.
• Lapsen tila (N)Sisältää synnynnäiset ajosi ja muistosi ensimmäisistä kokemuksistasi, siitä, miten reagoit niihin, ja kannoista, jotka otit suhteessa itseesi ja muihin. Se on osa, joka tuntee, ajattelee ja toimii aivan kuten se oli lapsena.

Hyvin yksinkertaistetulla tavalla: Kun teen tuomioita tai arvoja, olen Isä-tilassa. Kun ajattelen ja analysoin mahdollisuuksia, joita minun on saavutettava, ja etsin objektiivista tietoa ja aion saavuttaa sen, toimin aikuiseni toimesta. Kun tunnen häpeää, vihaa, iloa tai muita tunteita, olen lapseni tilassa.

Sukelletaan hieman syvemmälle näiden tilojen toimintoihin:

Isän valtion toiminnallinen analyysi: P

Kun henkilö aktivoi vanhempainsa, hän voi toimia eri tavoin suhteessa siihen, miten hän kohtelee itseään ja muita:

• Positive Nurturing Parent (PN +): suojaava ja huomaavainen hoito: auttaminen, riittävien lupien antaminen, selittäminen mitä on hyvä ja oikeudenmukainen, hyväilee ja lohduttaa tarvittaessa, huolehtii ongelmista ja suosii ratkaisuja.
• Negatiivinen ravitseva vanhempi (PN-): ylisuojeleva, antaa riittämätön lupa ja auttaa vähättelemällä, ylivertaisesta asennosta, liian omistavaa.
• Positiivinen kriittinen vanhempi (PC +): voi käyttäytyä suojelemalla tarvittaessa, antamalla asianmukaisia ​​sääntöjä, neuvomalla kätevästi ja varmistamalla muiden turvallisuus.
• Negatiivinen kriittinen vanhempi (PC): liian kriittinen, arvioi ja arvioi omien tai toisten kykyjen alentamista, kieltämistä, syyttämistä ja huomauttamista. Itsetietoinen tai estävä se aiheuttaa pelkoa. Hän luulee omistavansa absoluuttisen totuuden, hän on täynnä mielipiteitä ja ennakkoluuloja, yleensä irrationaalisia.

Aikuisen valtion toiminnallinen analyysi: A

Sille on ominaista sen objektiivisuus. Se on kuin tietokone, joka sieppaa tiedot, yhdistää ne ja käsittelee niitä loogisella tavalla sopivimman päätöksen tekemiseksi. Kun henkilö toimii tällä tavalla, hän tekee sen aikuiselta positiivisella tavalla (A +).

Joskus henkilö voi kuitenkin pettää itsensä, tulkita väärin tai toimia liian kylmänä, ja sitten hän toimii negatiivisesta aikuisesta (A-).

Lapsen toiminnallinen analyysi: N

Myös lapsessa on erilaisia ​​toimintatapoja:

• LUONNOLLINEN LAPSI (NN): Tämä lapsitilan osa on se, joka reagoi impulsiivisesti oman ruumiinsa tuntemuksiin kiinnittämättä huomiota normeihin. Se on luonnollisin osa ilman sensuuria. NN ei kuitenkaan ole aina positiivinen, se voi olla myös pelokas tai itsekeskeinen. Jos haukottelen peittämättä suuni julkisesti, tyydyn NN: n kehotuksia, mutta se ei ole kovin tarkoituksenmukaista.
• Pieni opettaja (PF): Se on lapsitilan intuitiivinen, esilooginen osa, joka antaa meille luovia ratkaisuja. Se on kuin lapsi-valtion aikuinen, se etsii tasapainoa ulkopuolisen ja sisäisen vaatimuksen välillä. Mutta samalla se on yksinkertainen ja alkeellinen, se ei ole järkeä, joten se tekee usein väärät päätökset ja tekee väärät johtopäätökset. Siksi on kätevää, että se toimii henkilössä yhdessä Aikuisen itsensä tila.
• SOPIVA LAPSI (NAS / NAR): Lapsi on syntymishetkestä lähtien jatkuvasti yhteydessä ympäristöönsä. Sen sopeutumis- ja kehitysprosessi riippuu ympäristöolosuhteista ja siitä, miten se reagoi niihin. Sopeutunut lapsi on osa persoonallisuuttamme, joka sopeutuu ympäristöönsä sopeutuakseen ja selviytyäkseen. Olemme kaikki suurimman osan ajasta mukautuneessa lapsessa, meidän on noudatettava tuhansia sääntöjä elääksemme yhteiskunnassa ja hyväksyäkseen sen.

Henkilöllä on lapsuudessaan erilaiset mahdollisuudet vastata ympäristöönsä: hän voi pyrkiä tekemään niin kuin muut odottavat häneltä, alistuvasti, alistuva adaptoitu lapsi (NAS) tai voi toimia tekemällä päinvastoin tai viivästyttämällä sitä, mitä kysytään, kapinallisten adaptoitu lapsi (NAR). Tämän tyyppinen käyttäytyminen alkaa lapsuudesta ja jatkuu yleensä aikuisuuteen automaattisena toimintamallina maailmassa.

Kun joku odottaa liikennevalon muuttumista vihreäksi tai vuoronsa saapuessaan odotushuoneeseen, hän toimii NAS +: sta; jos joku luiskahtaa jonoon ja ei pysty olemaan itsevarma, toimi NAS-. Samalla tavalla kuka tahansa, joka ilmenee ja taistelee epäoikeudenmukaisuuden voittamiseksi, aktivoi NAR +: nsa, ja joka tekee aina päinvastoin kuin pyydetään tai viittaa houkutellakseen huomiota, se on heidän NAR-.

Yleensä nämä egotilat, ne eivät ilmene ihmisessä tasapainoisesti. Tämä riippuu toisaalta käyttäytymisestä, jota vanhempamme ovat enemmän tai vähemmän vahvistaneet meille, ja toisaalta omasta temperamentistamme. Esimerkiksi voimme havaita hyvin suuren vanhemman tilan, keskitason aikuisen ja pienen lapsen tilan, tässä tapauksessa kohtaamme henkilön, joka päästää itsensä irti arvopäätöksistään ja "mitä pitäisi olla" kiinnittäen vain vähän huomiota välittömän todellisuuden objektiivisiin tietoihin ottamatta huomioon heidän omaa emotionaalista osaansa ja ulkomaalainen.

Mahdollisesti tätä henkilöä hyväili paljon, kun hän noudatti sääntöjä ja "pitäisi" eikä kannustanut häntä analysoimaan maailmaa objektiivisesti tai kiinnittämään huomiota tunteisiin. Tai voimme tavata henkilön, jolla on alijäämä vanhempiensa ja aikuistensa tiloissa ja joka osoittaa erityisen suuren lapsen NAS-, joten tulemme jonkun eteen, joka on erittäin tyytyväinen, konformisti, riippuvainen, joka aina kysyy mitä hänen on tehdä. Tässä tapauksessa on täysin mahdollista, että hänen vanhempansa olivat hyvin suojaavia hahmoja ja häneltä puuttui kykyjensä etsintä- ja arviointivaihe.

Tarkkailemalla ajatuksiani, tunteitani ja käyttäytymistani voin nähdä sen jokin osa egotilastani on vähän käytetty tai aliarvostettu, ja siksi voin päättää aloittaa tälle osalle tyypillisen käyttäytymisen harjoittamisen. Esimerkiksi, jos tajuan, että minulla on hyvin kehittynyt kriittinen vanhempi, koska vietän päivän kertomalla muille, mitä tehdä, huomauttaen virheistään ja ottamatta vähän huomioon heidän kykyjään, tämän edessäni voin päättää aloittaa ravitsevan isän asenteiden edistämisen. Alennan, otan tosissaan huomioon toisen henkilön, ylistän hänen ominaisuuksiaan ja ehdotan vaihtoehtoja sen sijaan määrätä heitä. Tällä tavoin lisäämällä ravinnolliselle vanhemmalle enemmän energiaa se kasvaa ja kriittinen vanhempi vähenee.

Henkilökohtaisen kanssakäymisen suhteen voimme pitää tässä mallissa mielessä useita tärkeitä näkökohtia. Ensimmäinen, viestintä tapahtuu ketjun ärsykkeen muodossa - vastaus, Jokainen vastaus toimii kannustimena seuraavalle. Nämä tapahtumat tapahtuvat egon tietyistä tiloista ja tiettyihin tiloihin, ja seuraukset voivat olla erilaisia ​​tapauksesta riippuen.

Jos kommunikoin kanssasi, voin puhua sinulle mistä tahansa kolmesta itsetilastani ja sinä voit vastata minuun mistä tahansa omistasi. Suurimman osan ajasta emme valitse sitä tietoisella tavalla, se on yleensä tajuton ja automaattinen.

Kommunikaatiotapahtumien tyypit

Kahden ihmisen välisessä viestinnässä on erityyppisiä tapahtumia. Ne voivat täydentää toisiaanToisin sanoen vastauksen antaa itsen tila, johon ärsyke kohdistettiin. Esimerkiksi jos kysyn aikuiselta "mitä kello on" ja toinen vastaa minulle aikuiselta "on kello 16:00" tai jos nainen, hänen osavaltiostaan Isä kertoo aviomiehelleen "Jälleen kengät keskellä, tämä ei voi jatkua näin" ja hän vastaa lapsensa valtiosta "Olen pahoillani, en aio lisää". Vaimo lähettää viestinsä isältään odottaen, että aviomies vastaa lapseltaan, ja niin se tapahtuu.

Voi kuitenkin olla, että sanoman vastaanottaja reagoi eri ego-tilasta kuin odotettiin, mikä synnyttää ristiinliiketoiminta. Esimerkiksi vaimon tapauksessa, joka aloittaa viestinnän isältään, aviomies voi päättää vastata aikuiselta lapsen sijaan odotetusti vaimonsa, ja ohjaa viestintä aikuisen vastauksella rauhallisella äänellä, kunnioittaminen". Tämän muutoksen myötä aviomies odottaa vaimonsa vastaavan hänelle esimerkiksi aikuiselta: "Kun otat kengät pois, haluaisin sinun pitävän niitä kenkätelineessä."

Toinen mahdollisuus viestinnässä on milloin kaksi viestiä lähetetään samanaikaisesti, suora, sosiaalisella tasolla, joka tapahtuu yleensä aikuisesta aikuiseen, ja toinen alitajunta, psykologisella tasolla, joka tapahtuu yleensä vanhemmalta lapselle tai lapselta vanhemmalle. Esimerkiksi aviomies sanoo vaimolleen "Mitä olet tehnyt housuillani?" ja nainen vastaa "Olen pitänyt heitä kaapissa". Ensi silmäyksellä se näyttää rinnakkaistapahtumalta aikuiselta aikuiselle, mutta jos katsomme sanatonta sanaa, äänensävyä ja asennetta, havaitsemme sen aviomies kysyy isältä paheksuneena ja ankaralla äänellä, ja vaimo vastaa vapisevalla äänellä korkealla ja laskee päänsä Poika.

On aina pidettävä mielessä, että missään viestinnässä ne eivät koskaan saa meitä tulemaan tiettyyn itsetila, korkeintaan he voivat "kutsua" meidät sisään, me olemme ne, jotka päättävät mistä olemme menossa vastaus. Yllä olevassa esimerkissä vaimo voi hyväksyä "kutsun" vastaamaan lapselta tai hän voi päättää tehdä sen aikuiselta eikä seurata Pelaan aviomiehiä sanomalla samaa, mutta rauhallisella sävyllä ja neutraalilla, rennolla asennolla, välittämättä provokaatiosta tai saamalla hänet näkemään sen objektiivisesti.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Persoonallisuuden suhde ihmissuhteisiin, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.