Kaikki tunteista ja niiden käsittelemisestä

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Musiikki ja psykologia: miten se vaikuttaa meihin?
Musiikki ja psykologia: miten se vaikuttaa meihin?

Psykologian ja musiikin suhde palaa takaisin läheiseen toisiinsa psykologian konstituutio tieteellisen tieteenalana ja musiikillisten tosiseikkojen huomioon ottaminen. Ensimmäisissä 50-luvulla 900-tutkimuksissa viitattiin yksilöiden akustiseen havaitsemiseen ja kapasiteettiin...

Onko itku hyvä?
Onko itku hyvä?

Olemme tottuneet siihen, että meille sanotaan "älä itke", "se ei ole niin paha", "sinun on oltava positiivinen", "niin he eivät ratkaise ongelmia" ... Tämä ei suinkaan auta, vaan saa ihmiset tuntemaan olonsa pahemmaksi, koska itsessään esiintyvään epämukavuuteen lisätään syyllisyyttä huonosta olosta. Joten itkee hyvää...

Kipu on väistämätöntä, kärsimys on valinnaista, mitä se tarkoittaa?
Kipu on väistämätöntä, kärsimys on valinnaista, mitä se tarkoittaa?

On tavallista kuulla ihmisten puhuvan kivusta ja myös kärsimyksistä. On kuitenkin hyvin tiedossa, että ne eivät tarkoita samaa, mutta Tiedämmekö tarkalleen, mikä ero on? Tiedämmekö miksi kipu on väistämätöntä ja kärsimys valinnaista? Mitä tämä tarkoittaa? Onko kipu tarpeen?...

Kuinka parantaa emotionaalisia haavoja menneisyydestä
Kuinka parantaa emotionaalisia haavoja menneisyydestä

Menneisyydestä peräisin olevien emotionaalisten haavojen parantaminen ei ole helppo tehtävä, koska se koskee paluuta kokemiemme kokemusten joukkoon, jotka olivat meille tuskallisia. Vaikka negatiivisten tunteiden kokeminen ei ole kovin rohkaisevaa, se on kuitenkin tärkeä askel, jos haluamme päästä eroon siitä lopullisesti....

Kuinka hallita tunteita
Kuinka hallita tunteita

Mitä ovat tunteet? Tunteet ovat biologisia reaktioita ärsykkeisiin. He edistävät kehomme reaktiota ja auttaa lajien selviytymistä. Jokainen täyttää roolinsa (viha aktivoi meidät, pelko lamauttaa meidät tai saa meidät pakenemaan,...

Kuinka auttaa henkilöä, jolla on emotionaalinen tukos
Kuinka auttaa henkilöä, jolla on emotionaalinen tukos

Henkinen lohko on muuttunut fyysinen ja henkinen tila, seurauksena kokemuksesta, joka aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä tunteita. Ei tuntea Nämä tunteet henkilö lamauttaa tiedostamattomasti fyysisen, henkisen ja henkisen toimintansa. Tässä Psychology-Online-artikkelissa käsittelemme tätä...

Mikä on tunne psykologiassa
Mikä on tunne psykologiassa

Mainitsemme tunteet helposti; Ystävän kanssa käydyn vuoropuhelun välillä ilmaisemme esimerkiksi "kuinka vihainen näen sinut tänään", "se tekee minut hyvin onnelliseksi että olet vierelläni "tai" se tekee minut hyvin surulliseksi kuulla sen laulun ". Eri merkitsijät monista kokemuksista, joita olemme kokeneet, ja se on mitä...

Kuinka kohdella henkilöä, joka ei ilmaise tunteitaan
Kuinka kohdella henkilöä, joka ei ilmaise tunteitaan

Tapaat jonkun tai sinulla on ystävä, joka ei ole koskaan kertonut sinulle tunteistaan ​​tai sinun on hyvin vaikea kuvitella sitä Hänen päänsä läpi käy ilmi, ettei hän näytä käsittelevän tunteita. Olet aina luokitellut kyseisen henkilön kylmäksi ja etäiseksi ja kysynyt itseltäsi useammin kuin kerran: Tuntuuko sinusta...

Affektiivinen puute: mikä se on, seuraukset ja miten se voidaan parantaa
Affektiivinen puute: mikä se on, seuraukset ja miten se voidaan parantaa

Affektiivinen puute on valtaosan emotionaalisten, psyykkisten ja psykosomaattisten ongelmien ilmentymien perusta ihmisiä koko elämänsä ajan. Ihminen on seurallinen olento, jonka on elettävä veljeskuntana muiden ihmisten kanssa, rakastettava ja rakastettava. Tapaukset...

Kuinka voittaa pelko työpaikan vaihtamisesta
Kuinka voittaa pelko työpaikan vaihtamisesta

Muutokset täyttävät meidät niin paljon epävarmuutta riippumatta siitä, kuinka suuria ne ovat. Vaihda auto, vaihda asuinpaikka, vaihda kampaus, muuta jalkineiden tyyliä, vaihda kumppaneita, muuta aikatauluja, muutoksia, muutoksia, muutoksia... Asiat lakkaavat olemasta, ne lakkaavat olemasta ja se valtaa meidät; usein...

Vihan puhkeaminen: miksi ne tapahtuvat ja miten hallita niitä
Vihan puhkeaminen: miksi ne tapahtuvat ja miten hallita niitä

Vihan puhkeaminen voi vaikuttaa kielteisesti elämämme eri alueisiin. Henkilökohtaiset suhteet huonontuvat tai hajoavat ja työvoima voivat vaikuttaa ja vaarantaa työllisyytemme. Lisäksi vihanpurkaukset pahentavat tilanteita, estävät asianmukaista viestintää, kannustavat...

Kuinka surunvalittelut: vinkkejä ja lauseita
Kuinka surunvalittelut: vinkkejä ja lauseita

Sairaus ja kuolema ovat osa elämää. Ihmisillä on rajallinen elämä ja sairauksia on olemassa. Kiistä tämä tai katso toisaalta se on kunnioitettava, mutta se ei ole hyödyllinen. Sairaudesta ja kuolemasta puhuminen auttaa meitä normalisoimaan heidät ja oppimaan resursseja selviytymään...

Emotionaalinen itsehillintä: harjoitukset, tekniikat ja esimerkit
Emotionaalinen itsehillintä: harjoitukset, tekniikat ja esimerkit

Joskus, kun tunnemme olevamme hermostuneita tunteistamme, ne hallitsevat meitä ja saavat meidät toimimaan aivan eri tavalla kuin miten Teemme sen, jos olemme rauhallinen. Psykologia-verkossa haluamme auttaa sinua välttämään tällaisia ​​tilanteita, ja siksi selitämme, mitä emotionaalinen itsehillintä on...

Emotionaalinen uupumus: oireet ja miten voittaa sen
Emotionaalinen uupumus: oireet ja miten voittaa sen

Yhteiskunnassa, jossa vaadimme enemmän itseltämme ja teemme enemmän toimintaa ja vastuita, on yhä enemmän ihmisiä, jotka tuntuu hukkua. Psychology-Onlinessa haluamme selittää, mikä on henkinen uupumus, mitkä ovat sen oireet ja mitä voit tehdä sen voittamiseksi.

Tunteiden hallinta: strategiat, tekniikat ja esimerkit
Tunteiden hallinta: strategiat, tekniikat ja esimerkit

Jokainen tapahtuma tuottaa tunteen. Toimimme sen perusteella, mitä tunnemme ja samalla tekemämme toimet saavat meidät tuntemaan tietyllä tavalla. Tunteilla on perustavanlaatuinen rooli käyttäytymisessä ja elämässämme, joten tässä Psykologia-Online-artikkelissa aiomme...

Mikä on väripsykologia ja mihin sitä käytetään?
Mikä on väripsykologia ja mihin sitä käytetään?

Oletko koskaan kuullut väripsykologiasta, mutta et tiedä mikä se on? Onko mielestäsi mielenkiintoista tietää, miten sitä tai sen käyttötarkoituksia käytetään? Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme mitä tarkoitamme, kun puhumme väripsykologiasta, mihin se on tarkoitettu ja miten voit laajentaa tietosi...

Miksi minulla on vihahyökkäyksiä ja miten hallita niitä
Miksi minulla on vihahyökkäyksiä ja miten hallita niitä

Viha on normaali tunne, joka on mukautuva siinä mielessä, että se varoittaa meitä siitä, että he hyökkäävät koskemattomuutemme ja rikkovat meitä oikeuksien puuttuminen tai tarpeidemme täyttämättä jättäminen. Jos emme kuitenkaan tiedä kuinka hallita vihaa, se voi vaikuttaa elämän eri alueisiin....

Miksi vihastuneena en voi hallita itseäni
Miksi vihastuneena en voi hallita itseäni

Monta kertaa emme ole tietoisia tunteistamme ja siitä, miten ne hallitsevat meitä, kunnes on liian myöhäistä. Jopa monta kertaa voit sanomme, että olemme pahoillamme käyttäytymisestä, jonka tunteet ovat herättäneet. Ehkä joskus se on onnellisuus, joka kehottaa meitä tekemään...

En tunne mitään kenellekään: miksi ja mitä teen?
En tunne mitään kenellekään: miksi ja mitä teen?

Kaikki meistä ovat koskaan löytäneet itsemme ilman rohkeutta tai halua tehdä mitään, ilman kiinnostusta tai mielihyvää mihinkään, mitä teemme ja jopa kenellekään, ikään kuin kaikella ei olisi väliä meille. Tämä tunne voi olla väliaikainen eikä tarkoita mitään, et voi aina olla 100%, mutta jos se kestää, sinun on...

Silmäkosketus psykologiassa: tyypit ja merkitys
Silmäkosketus psykologiassa: tyypit ja merkitys

Silmäkosketus on erittäin tehokas viestintäväline, sillä on merkitystä käytännöllisesti katsoen kaikissa kommunikaatioyhteyksissä paitsi kun se ei ole mahdollista. On tärkeää esimerkiksi työskennellä haastatteluissa, seurustella tuntemattomien kanssa tai osoittaa voimakkaita onnellisuuden, vihan tunteita...

Sairaudet ja tunteet: suhde ja syyt
Sairaudet ja tunteet: suhde ja syyt

Ihminen on luonteeltaan bio-psyko-henkinen yksikkö. Kehon, mielen ja hengen kiinteä yksikkö, jossa mitä tapahtuu kunkin ulottuvuuden kanssa se vaikuttaa muihin. Ihminen on ruumiillinen olento, tämä on todellisuus, joka näkyy välittömästi. Kehomme on...

Robert Plutchikin tunnepyörä
Robert Plutchikin tunnepyörä

Koko päivän ajan koemme suuren määrän erilaisia ​​tunteita, mutta monta kertaa emme pysty tunnistamaan mitä olemme tunne. Psykologi Robert Plutchik puolusti, että tunteet muuttuvat ihmisen evoluution ajan mukautuakseen kontekstiinsa ja kehitti resurssin...

Kuinka kehittää emotionaalista älykkyyttä
Kuinka kehittää emotionaalista älykkyyttä

Tunneäly ylittää akateemisen älykkyyden ja koulun suorituksen. Myös akateeminen äly ja älykkyys heidän ei tarvitse aina kulkea käsi kädessä. Mutta miten voimme edistää emotionaalista älykkyyttä? Onko se synnynnäinen kyky vai voidaanko sitä kehittää? Jos haluat tietää enemmän...

Itsensä toteuttamisen tarpeet: määritelmä ja esimerkkejä
Itsensä toteuttamisen tarpeet: määritelmä ja esimerkkejä

Itsensä toteuttaminen on korkein ihmisen tarpeista, koska jokaisen ihmisen täytyy tuntea itsensä täyttyvän ja edetä samalla tavalla kuin hän aika kuluu. Näistä ihmisten tarpeista, joita on tutkittu niin paljon vuosien ajan, tunnetuin hänen teorioistaan ​​on Abraham Maslow -teoria, myös...

Kuinka nostaa mielialaasi - 10 vinkkiä
Kuinka nostaa mielialaasi - 10 vinkkiä

Luuletko mielialasi heikentyneen viime aikoina? Meillä kaikilla on aikoja, jolloin se tuntuu positiivisilta ajatuksilta ja tunteilta He eivät palaa, ja tällä hetkellä on erittäin tärkeää tietää strategiat, jotka auttavat meitä parantamaan mielialaamme välttääksemme tuntemussilmukkaa...

Kuinka päästä yli rakkaasi kuolemasta
Kuinka päästä yli rakkaasi kuolemasta

Yksi tuskallisimmista hetkistä, joita meidän on kohdattava elämässämme, on rakkaan menetys. Näissä olosuhteissa syntyy menetyksestä johtuvien tuntemusten, ajatusten, tunteiden ääretön määrä, ja rakkaansa menettäneen henkilön on usein kadonnut,...

Mikä on musiikkiterapia ja sen edut
Mikä on musiikkiterapia ja sen edut

Raskaudesta lähtien musiikin käyttöä suositellaan hyödylliseksi tekijäksi vauvan kehitykselle. Alkaen viikosta 20 raskaudella on jo kyky kuulla ja musiikin kautta he voivat vangita äidin mielentilan sekä edistää uusien yhteyksien luomista...

Positiiviset ja negatiiviset tunteet: määritelmä ja luettelo
Positiiviset ja negatiiviset tunteet: määritelmä ja luettelo

Päivän aikana voimme kokea monia tunteita. Tunteet ovat osa luonnon luonnollista tilaa henkilö ja nämä voidaan luokitella positiivisiksi tai negatiivisiksi tunteiksi. Varoitus "negatiivinen" ei tarkoita, että ne ovat tunteita, joita meidän ei pitäisi...

Kuinka hallita vihaa
Kuinka hallita vihaa

Viha tai viha, viha, raivo tai aggressiivisuus ovat näkökohtia, jotka vaikuttavat moniin ihmisiin ja erilaisissa tilanteissa. Nämä tunteet Ne auttavat puolustamaan meitä tarvittaessa, mutta joskus ne pysyvät ajoissa ja siitä tulee sopeutumaton. Viha voi aiheuttaa paljon ärsytystä, jos emme tiedä...

Mikä on pelko psykologiassa
Mikä on pelko psykologiassa

Olemme kaikki tunteneet pelon aiheuttaman halvaavan tunteen, koska se on normaali ja luonnollinen tunne monissa eläimissä, myös olennoissa. ihmisille. Mutta joskus siitä voi tulla este. Tässä psykologia-online-artikkelissa, mikä on pelko psykologiassa, puhumme siitä. Sinä ymmärrät...

Kuinka hallita vihaa
Kuinka hallita vihaa

Me kaikki olemme jossain vaiheessa elämäämme tunteneet ja tunnemme jatkossakin vihaa ja vihaa tietyissä tilanteissa. Viha ja ilo suru ja pelko ovat täysin normaaleja ihmisen tunteita, ja siksi emme voi olla kokemattomia. Itse asiassa on tarpeen tuntea heidät, ymmärtää niitä...

Maslow'n teoria ihmisen motivaatiosta
Maslow'n teoria ihmisen motivaatiosta

Tällä hetkellä psykologiassa on monia teorioita, joiden tavoitteena on lisätä emotionaalista hyvinvointiamme ja omaa motivaatiotamme jotta voimme toteuttaa elintärkeät tavoitteemme ja kokea edut, joita oma henkilökohtainen kehityksemme tuo mukanaan. Yksi näistä teorioista...

Tunnen itseni huonosti: mitä voin tehdä?
Tunnen itseni huonosti: mitä voin tehdä?

Kuten tunnemme, vaikka tunnemme itsemme hyvin onnellisiksi ja iloisiksi, mielialamme voi muuttua ja leikkiä meitä toisinaan. Kaikille Meille on tapahtunut, että on tiettyjä päiviä, jolloin tunnemme itsemme erittäin onnellisiksi, ja toiset, kun koemme surua ja tunnemme motivaatiota. Siten...

Minusta tuntuu siltä, ​​että en sovi mihinkään: mitä teen?
Minusta tuntuu siltä, ​​että en sovi mihinkään: mitä teen?

Ihminen voi olla ihmisten ympäröimä, mutta silti tuntuu yksinäiseltä ja emotionaalisesti irti muista. Halu sitoutua se on osa ihmisen sosiaalista luonnetta. Voi olla epävarmuuden ja hämmennyksen vaiheita, joissa henkilö ei hyödynnä täysin mahdollisuuksia...

Kuusi psykologian mukaista tunnetta
Kuusi psykologian mukaista tunnetta

Normaalisti meillä on taipumus uskoa, että tunteet ovat irrationaalisia ja että ne johtavat meidät huonoon päätöksentekoon, mikä puolestaan ​​voi johtaa meitä päätellä, että tunteet ovat hyödyttömiä. Tämä on kuitenkin vakava virhe. Tunteilla on erittäin tärkeä rooli elämässämme: ne auttavat meitä...

Kuinka unohtaa joku, jonka näet joka päivä
Kuinka unohtaa joku, jonka näet joka päivä

Treffit jonkun kanssa, jonka näet joka päivä, näyttää hyvältä ajatukselta siihen asti, kunnes suhde hajoaa. Nyt sinun on pakko nähdä hänen olevan vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa. Tai mikä vielä pahempaa, uusi suhde alkaa ja näet sen vakiinnuttamisen... Aluksi se on hyvin vaikeaa ja se voi vaikuttaa myös suorituskykyyn...

Minusta tuntuu pahalta itsestäni: mitä voin tehdä?
Minusta tuntuu pahalta itsestäni: mitä voin tehdä?

Tiedät, kun sinusta tuntuu pahalta, mutta et halua tuntea niin, joten yrität olla tuntematta pahaa, mutta se on turhauttavaa, ja päädyt siihen loputtomaan kiertoon. negatiivisia tunteita. Onko se sinun tapauksesi? Jos näin on, tiede sanoo, että paha tunne itsestäsi, kun negatiiviset tunteet hyökkäävät sinuun, ei auta sinua pitkällä aikavälillä....

Kuinka päästä yli aiheuttamasta tai keskenmenosta
Kuinka päästä yli aiheuttamasta tai keskenmenosta

Abortin jälkeen nainen saattaa tuntua surulliselta ja hämmentyneeltä. Nämä surun ja menetyksen tunteet voidaan tulkita väärin syyllisyyttä ja katumusta tämän kaltaisen virheellisen logiikan kautta: "Jos päätin tehdä abortin ja tunnen siitä surua ja pahaa, se on pitänyt olla väärä päätös,...

Värien psykologia Eva Hellerin mukaan
Värien psykologia Eva Hellerin mukaan

Tiesitkö, että värit voivat vaikuttaa tapaan havaita ja jopa tuntea? Väripsykologia on psykologian alue joka on jatkuvassa kehityksessä, koska sillä on yhä suurempi merkitys yhteiskunnassa yleensä. Eva Heller, psykologi, professori, sosiologi ja kirjan kirjoittaja...

Kuinka päästä pettymyksestä
Kuinka päästä pettymyksestä

Ihminen voi kokea monenlaisia ​​tunteita koko elämänsä ajan. Pettäminen on eräänlainen petos, koska kuka tahansa tunnet olevasi tällaisen tilanteen uhri, luulet, että sinua on huijattu emotionaalisella tasolla. Pettämisen kipu liittyy suoraan läheisyyden asteeseen...

instagram viewer