Vivez-vous avec quelqu'un qui ment? Est-ce que vous vous sentez stupide quand il vous raconte des histoires que vous savez ne pas être vraies? Vous êtes-vous déjà demandé si cela était dû à une maladie? Dans Psychology-Online, nous vous disons tout ce qui concerne les menteurs compulsifs afin que vous sachiez comment traiter et aider un menteur pathologique.
Les gens qui ont tendance pathologique à mentir ou les menteurs compulsifs sont connus sous le nom de mythomanes. La mythomanie il n'est pas considéré dans le DSM comme un trouble isolé ou comme une maladie, mais ils présentent des symptômes de diverses pathologies.
Comment est un menteur compulsif
Les menteurs compulsifs ont les caractéristiques suivantes :
- Les mythomanes ils sont conscients qu'ils mentent et ils le font généralement sans penser aux conséquences que leurs mensonges peuvent avoir.
- Ils ont tendance à mentir sur leur vie, leurs réalisations, leur travail, leurs finances, leurs relations sociales… même sur des sujets sur lesquels ils n'ont pas vraiment besoin de mentir.
- Il n'est pas facile de les identifier car ils font des histoires assez réalistes et ils ajoutent beaucoup de détails. Ils sont capables de raconter la même histoire d'une manière différente à différentes personnes pour la rendre plus crédible.
- En outre, ils finissent par croire à leurs propres mensonges et ils sont offensés quand quelqu'un les interroge.
- Cependant, les mensonges sont des mensonges après tout et avec le temps, votre version de l'histoire peut changer en raison de l'oubli. C'est alors que l'on commence à soupçonner. Parfois, il nous inclut même dans ses histoires et cela nous fait réaliser qu'elles ne sont pas réelles.
- Les menteurs compulsifs diffèrent des psychotiques en ce sens que, même s'ils se laissent emporter par leurs histoires fantastiques, ils savent au fond de eux qu'ils mentent.
- Ce sont généralement des personnes qui ils ne sont pas à l'aise avec eux-mêmes, avec comment ils sont et avec leurs circonstances.
Les personnes qui vivent ou s'associent régulièrement avec un menteur compulsif sont les premières à réaliser ce qui se passe. Leur première réaction est de se sentir flouée, donc la confiance entre eux est rompue. Les mythomanes perdent souvent leurs relations sociales pour cette raison.
Si vous devez vivre avec une telle personne, vous vous demandez sûrement comment traiter un menteur pathologique. Lorsque vous confrontez un mythomane avec son mensonge, il se fâchera. Il peut inventer mille autres histoires pour expliquer celle à laquelle vous ne croyez pas, vous dire qu'il va vous montrer et que ne passez jamais ou laissez-le dire "Je ne peux pas croire que vous ne me faites pas confiance" et partez offensé, évitant ainsi d'en parler. sujet. Le fait est que rien n'est généralement réalisé, vous avez donc deux options :
- Vous pouvez profiter de votre relation avec cette personne, en pensant qu'il s'agit d'un type particulier et en appréciant ses histoires fantastiques. Ça oui, ne pas s'attendre à de la sincérité. Vous ne saurez jamais s'il vous ment ou dit la vérité et c'est épuisant de passer votre vie à la vérifier. Si le mythomane est votre partenaire, il peut vous apporter d'autres avantages, comme l'amour, l'affection, la stabilité financière... Mais en général, un manque de confiance finit par briser les couples.
- L'autre option, qui est habituelle, est éloignez-vous de cette personne. Ses histoires commencent à vous ennuyer et vous sentez qu'il vous traite comme un naïf, alors petit à petit vous commencez à lui prêter de moins en moins d'attention. Cela vous met à distance et se termine généralement à la fin de la relation. Si le menteur compulsif est un membre de votre famille, vous l'évitez probablement et ne comptez pas sur lui pour prendre des décisions importantes, puisque vous ne pouvez pas vous faire confiance.
Le mythomane est toujours accro au mensonge mais il le reconnaîtra à peine.
Si vous êtes une personne influente pour lui, vous pouvez et devez essaie de voir un professionnel. Votre vie a probablement déjà subi les conséquences de votre addiction sous forme d'abandon, il est donc possible que vous souhaitiez retrouver votre environnement social et acceptiez de vous faire soigner.
Seul un professionnel pourra écarter que votre comportement soit dû à un autre trouble (également nécessaire à traiter) et vous aidera à sortir de votre dépendance. Le traitement approprié dans ces cas est cognitivo-comportemental.
Aider un menteur compulsif Ce n'est pas une tâche facile, mais ce n'est pas impossible non plus. Voici 10 conseils pour aider un mythomane :
- Faites-lui savoir que vous réalisez ses mensonges.
- Expliquez ce que vous ressentez lorsque quelqu'un vous ment.
- Mettez-vous à leur place pour essayer de les comprendre afin de mieux les aider.
- Affirmez-vous lorsque vous lui parlez du problème en question. Ici vous trouverez Techniques pour développer la capacité d’affirmation de soi.
- Alertez-le sur ce qui pourrait arriver si ses mensonges sont découverts.
- Louez leurs qualités royales lorsque vous en avez l'occasion. Les menteurs compulsifs sont peu sûrs d'eux et n'ont pas une bonne image d'eux-mêmes.
- Expliquez que sans mensonges, il éviterait l'anxiété et la peur d'être découvert.
- Demandez-lui de se mettre à votre place et de vous dire ce qu'il ressentirait si la situation était inversée.
- Aidez-le à dresser une liste des avantages et des inconvénients du mensonge. (Les contres gagneront).
- Offrez votre collaboration et votre soutien lorsqu'ils décident de s'adresser à un professionnel.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
