Après la rupture d'une relation d'amitié, il vaut la peine d'approfondir la situation à travers les questions suivantes: Que voulez-vous faire à partir de maintenant? N'oubliez pas que retourner dans le passé n'est pas toujours la meilleure solution. Par conséquent, il est essentiel que vous soyez honnête avec vous-même: voulez-vous vraiment retrouver cette amitié ou l'autre personne ne vous manque-t-elle pas? Réfléchissez très bien à ce que vous voulez faire pour ne pas forcer quelque chose qu'en réalité, vous ne voulez pas réaliser. Associer l'amitié au fait d'agir par obligation ou par pur engagement peut vous causer beaucoup de douleur. Si vous avez décidé que vous voulez retrouver cette relation, découvrez ci-dessous comment réparer une amitié brisée.
Demander pardon.
En général, demander pardon c'est la seule façon de faire le premier pas vers la reconstruction d'un lien émotionnel qui a été rompu. Le pardon vous aide guérir les blessures
Pour vous excuser, montrez que vous faites ce geste avec le cœur et non par pur protocole. Le mieux c'est que parler du sujet face à face, mais si c'est plus facile pour vous, vous pouvez aussi le faire par écrit. En effet, vous pouvez écrire un mail à la personne pour lui expliquer ce que vous ressentez et aussi, vous pouvez en profiter pour la rencontrer autour d'un café et discuter plus calmement.
Sois patient.
Une relation blessée a besoin il est temps de revenir à la normalePar conséquent, soyez patient car les choses ne sont pas réglées par magie. Le pardon n'est que le début d'un long voyage au cas où la blessure aurait été très grande. Ne forcez pas la situation, avoir des contacts avec l'autre de temps en temps car il vaut mieux espacer les rencontres pour qu'elles soient qualité plutôt que de tomber dans l'erreur de prétendre que rien ne s'est passé et que le désenchantement continue là.
Celui qui a un ami a un trésor mais celui qui a un faux ami a de la souffrance, par conséquent, évaluez si vous voulez vraiment reconstruire ce lien.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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