Lorsque vous êtes triste, en colère ou sur le point d'éclater, vous devez avoir ressenti une sensation gênante de gorge serrée, la "boule" classique qui précède un cri. Très souvent, lorsque nous nous sentons agités, nous ressentons, ou du moins nous semblons ressentir une boule dans la gorge, comme quelque chose qui ne monte ni ne descend et qui produit de l'anxiété.
Une sensation très désagréable qui nous fait avoir l'impression d'avoir du mal à avaler. Dans cet article de Psychologie-Online, nous verrons ensemble comment enlever la boule dans la gorge due à la tristesse. De plus, nous verrons également de quoi il s'agit et pourquoi il apparaît.
D'un point de vue médical, la boule dans la gorge est appelée bolus hystérique, un état clinique dans laquelle le patient perçoit une sensation d'avoir quelque chose dans la gorge, provenant souvent d'un cause psychologique et représente le symptôme des troubles anxieux et dépressifs, puisque rien ne bouche vraiment la gorge.
Il est courant d'observer comment les émotions sont littéralement englouties. La boule dans votre gorge n'est rien de plus que des larmes cristallisées et de la tristesse à ce niveau que vous aimeriez libérer. Ce n'est pas une maladie organique, mais une
Donc, si vous vous demandez ce qu'est une boule dans la gorge, elle est répertoriée comme un trouble psychosomatique de nature nerveuse. Son origine nerveuse est confirmée par le fait qu'il disparaît la nuit au repos et réapparaît le jour. On pense souvent que manger l'inconfort dans la gorge peut s'aggraver, mais c'est exactement le contraire qui se produit, car la déglutition s'améliore clairement.
Pourquoi ma gorge est-elle fermée? Ce symptôme peut être un manifestation d'anxiété et la difficulté à libérer les émotions comme la aller à, tristesse et angoisse. On refuse souvent de vivre certaines émotions et le résultat est que le corps les somatise. Techniquement, c'est un phénomène qui fait partie du mécanisme de se battre ou s'enfuire ou combat ou fuite, la réponse primitive et automatique aux situations dangereuses que nous activons pour survivre :
- Urgence: face à un stimulus désagréable, le rythme cardiaque s'accélère, la tension artérielle augmente et la respiration devient plus fréquente. La glotte, le segment médian du larynx, interpolé entre les cordes vocales, se dilate pour laisser passer plus d'air. Et c'est là que le nœud se forme.
- Entrées opposées: pendant que la glotte s'ouvre pour favoriser la respiration, on essaie d'imprimer un mouvement inverse, de fermeture: parce qu'on essaie d'avaler, puis de contracter le mêmes muscles qui se dilatent, ou parce que, pour essayer de ne pas pleurer, nous essayons de comprimer à nouveau les muscles de la gorge contre votre ouverture.
Dans les deux cas, une contraction musculaire est générée. Une petite respiration profonde au bon moment pourrait aider à éviter ce blocage désagréable. Dans cet article, nous vous montrons quelques exercices de respiration.
L'anxiété est un humeur commune à tous les êtres humainss. Rien ne nous est plus familier. Chacun, au moins une fois dans sa vie, a connu cet état de vigilance, cette perte qui peut apparaître avant un examen ou un entretien d'embauche.
Parfois, l'anxiété apparaît soudainement ou se produit progressivement, lentement, avec agitation, confusion et insomnie. Le sens du mot angoisse, qui dérive du latin « angere », est oppression, sensation de fermeture de la gorge, une sensation physique d'étouffement, de constriction, qui accompagne presque toujours l'apparition des symptômes d'anxiété. Découvrez ce que le causes d'anxiété.
Nous savons que la connexion entre l'esprit et le corps est si forte que souvent l'un parle au nom de l'autre. Lorsque l'esprit rejette certaines sensations parce qu'il les croit inconsciemment inacceptables, le corps les exprime. Pour cette raison, la boule dans la gorge devient un symptôme puissant, pour donner au l'occasion d'explorer cette partie de nous que nous ne voulons pas voir, mais qu'est-ce qui pourrait nous faire vivre comme on aimerait
Alors comment libérer l'angoisse dans la gorge ? il faut lui donner un sens à la boule dans sa gorge, le faisant parler et il fondra tout seul. Le traitement de la gorge nodulaire implique le réconfort et la compréhension empathique, et aucun médicament ne s'est avéré utile. La dépression subclinique, l'anxiété ou d'autres troubles du comportement doivent être traités par une thérapie de soutien, avec conseil psychologique et/ou psychiatrique si c'est nécessaire. Dans cet article, nous vous montrons anxiolytiques naturels pour calmer l'anxiété.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
