On parle beaucoup d'émotions, mais que sont exactement les émotions? Les émotions sont des réponses psychophysiologiques, cognitives et comportementales produit avant un événement interne externe. Ces réactions sont involontaires et d'origine biologique. Les émotions sont le moteur interne qui nous pousse à vivre,...
L'être humain est grégaire par nature, l'une de ses propriétés les plus importantes est donc sa capacité à former et à maintenir des liens. avec d'autres individus. Le besoin d'attachement (aussi appelé attachement) C'est une réponse instinctive essentielle à notre survie, à l'apprentissage...
Ces dernières années, l'intelligence émotionnelle est devenue un thème transversal en psychologie (psychologie de l'éducation, psychologie des Organisations, Psychologie de l'Emotion...), bien que les vulgarisations qui ont été faites du sujet ont empêché pour le moment que le construit se pose...
Cet article de PsicologíaOnline, vise à analyser et conceptualiser la relation entre le processus de deuil et l'adulte plus grand, c'est-à-dire: analyser les processus de deuil chez les personnes âgées. De plus, la façon dont l'individu vit ce processus à ce stade de sa vie a été approfondie. Faire partie de...
Olga Castanyer Mayer-Spiess dans son livre "Assertivité, expression d'une saine estime de soi" mentionne 3 techniques pour développer la capacité d'affirmation de soi. Il s'agit de la réduction de l'anxiété, de certaines techniques de discussion et de la restructuration cognitive. Dans l'article suivant de...
Le mode de vie trépidant et stressant d'aujourd'hui favorise une respiration incomplète qui n'utilise pas la pleine capacité des poumons. Un contrôle une respiration adéquate est l'une des stratégies les plus simples pour faire face aux situations de stress, d'anxiété et pour pouvoir gérer les augmentations de...
Nous avons toujours entendu que le C.I. était décisif pour savoir si une personne réussirait dans la vie, un test pouvait marquer l'avenir de votre réussite scolaire et professionnelle. Cependant, cela fait plusieurs années que le monde de l'entreprise s'est rendu compte que d'autres compétences sont nécessaires...
Les émotions sont des réactions naturelles qui nous permettent d'être attentifs à certaines situations impliquant danger, menace, frustration, etc. Les composantes centrales des émotions sont les réactions physiologiques (accélération du rythme cardiaque et de la respiration, tension musculaire, etc.) et...
Tout d'abord j'exprime ma satisfaction d'avoir participé à cette rencontre virtuelle et de pouvoir partager avec vous mes deux centimes pour le l'humanisation des relations intra et interpersonnelles en général, et dans l'accompagnement des processus de deuil face aux pertes importantes en particulier. À...
Perdre l'emploi qui nous a garanti une stabilité économique et d'emploi pendant des années, ou terminer nos études et ne pas trouver d'emploi, ils ont des conséquences qui vont au-delà de l'impossibilité de payer les factures. Le chômage nous affecte psychologiquement. Dans cet article de PsychologyOnline, nous parlons de...
Dans le domaine de la psychologie, le concept de bien-être psychologique acquiert diverses significations. Actuellement, ils sont généralement encadrés (Ryan et Deci, 2001) dans une orientation hédoniste (Kahneman le relie à la présence d'affect positif et à l'absence d'affect négatif) ou d'un eudaimonic (terme inventé...
Les émotions, comprises comme des expériences qui incluent des processus neurologiques, physiologiques, moteurs et verbaux, avec des aspects sensoriels-perceptifs, autonome-hormonal, cognitif-attentionnel et affectif-sentimental (Ostrosky & Vélez, 2013) imprègnent tous les domaines de la vie et influencent la vie quotidienne,...
Noël est une période qui, traditionnellement et dans presque toutes les cultures, a permis aux meilleurs moments de l'année de réunir les familles et copains. Idéal pour partager des illusions et envoyer des messages de félicitations et d'affection aux personnes que l'on aime mais qui sont à une grande distance, pour réfléchir...
Les médias et les réseaux sociaux présentent en permanence des épisodes de violence manifestes dans la population mondiale, sur les cinq continents, avec plus ou moins d'intensité et de fréquence selon les pays observés. Il est généralement considéré comme un problème croissant qui affecte toutes les institutions...
Le fait de vouloir quelque chose est souvent confondu avec vouloir quelque chose et il faut comprendre que ce sont deux concepts avec un sens différent. Pour comprendre les deux concepts dans le domaine de la psychologie, dans l'article suivant de PsicologíaOnline, nous expliquerons en détail quel est le...
Nous savons tous son importance pour le développement personnel, social et professionnel des personnes, l'incorporation de nouvelles connaissances, formation permanente et croissance intellectuelle. Mais nous faisons souvent des erreurs lors de la définition des priorités, car nous oublions quelque chose de fondamental :...
« Un corps en mouvement permet d'exprimer des émotions et des expériences aidant la personne à établir une relation positive avec son corps et avec le moitié." Le corps, « notre corps », que nous n'habitons pas toujours. Il nous parle de nous, nous parle de nos faiblesses, proteste quand on ne l'entend pas, (quelque chose...
Penser est gratuit, cela ne coûte pas d'argent, nous le faisons et nous pouvons tous le faire, alors utilisons notre réflexion pour en tirer le meilleur parti à nos émotions. Les pensées négatives génèrent beaucoup d'anxiété, beaucoup de détresse émotionnelle et modifient considérablement le comportement des personnes...
Vos pensées peuvent vous faire beaucoup souffrir, surtout lorsque vous vous concentrez sur quelque chose qui vous hante de façon récurrente. C'est-à-dire, quand vous avez une idée qui se répète dans votre esprit sous la forme d'un disque rayé. Dans ce cas, vous avez l'impression de vous retrouver enfermé dans le foyer de votre propre souffrance....
La pensée des siècles derniers a insisté sur l'utilisation de la raison sur les émotions. Culturellement, nous nous sommes éduqués à nous guider "Rationnellement", sous le postulat "Je pense, donc j'existe", minimisant l'émotion et son expression. L'environnement culturel et social actuel pointe vers la non-expression...
Si vous vous demandez depuis longtemps "pourquoi ai-je peur de tout" et que jusqu'à présent vous n'avez pas trouvé de réponse qui vous fasse sentir calme et ils ont même probablement voulu vous diagnostiquer un autre type de maladie avec laquelle vous ne vous sentez vraiment pas identifié, il est très probable...
L'état d'esprit montre le ton vital que traverse une personne. Nous pouvons vivre des états de plus grande stabilité et joie, en passant par quelqu'un d'autre dont la principale caractéristique est l'apathie. C'est l'état d'une personne qui sent que rien ne compte vraiment pour lui. Dans la vie, tous les détails...
Le travail est une source de développement professionnel, un moyen de socialisation et une source de satisfaction. Cependant, le travail aussi elle peut générer de la souffrance lorsque la personne se positionne par peur de l'erreur. La peur dans le domaine professionnel produit beaucoup d'usure psychologique et émotionnelle....
La mort d'un être cher produit de la souffrance. Le monde continue son rythme, cependant, l'univers intérieur des proches en souffre un changement majeur. Le pouvoir de l'absence vous ramène au souvenir de cette présence. Il est important qu'au fil du temps nous parvenions à compenser cette perte...
Tu te sens triste? Es tu déprimé? Vous avez envie de pleurer et vous ne savez pas pourquoi? Il y a beaucoup de choses ou de raisons qui peuvent nous arriver dans notre vie quotidienne et nous causent un sentiment de tristesse ou nous font nous sentir apathiques et apathiques pendant un certain temps, mais quand soudainement et soudainement...
Par insécurité, par peur de ce qu'ils vont dire, par manque d'estime de soi... Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez devenir rouge lorsque vous avez honte Et, la vérité est que c'est une situation très courante dans la plupart des gens. Nous avons tous, à un moment ou à un autre de notre vie, éprouvé cette sensation et c'est...
Tout au long de notre vie, il est courant que nous trouvions des moments où nous devons changer quelque peu notre routine: quitter notre partenaire, changer de ville, oser un nouvel emploi, etc. Dans ces moments, chez la plupart d'entre nous, un sentiment d'effroi et de peur apparaît...
Les larmes sont l'expression d'un état d'esprit intérieur. Les larmes sont si vitales qu'elles peuvent non seulement être le reflet de la tristesse de l'âme, mais aussi, le résultat d'une émotion heureuse. Pleurer peut non seulement vous accompagner lorsque vous êtes éveillé, car les yeux larmoyants peuvent également vous surprendre...
La solitude est un sentiment qui fait mal lorsqu'il s'accompagne d'un sentiment de vide intérieur. Une expérience psychologique qui se produit dans l'intimité du cœur humain. Dans Psychology-Online, nous expliquons en détail quelles sont les principales causes qui peuvent vous faire ressentir le sentiment au maximum...
Les émotions peuvent nous jouer des tours et si vous ne connaissez pas les bonnes techniques de maîtrise de soi, il se peut qu'elles nous fassent tomber dans nos propres pièges nous donnant du fil à retordre. Comment? Sachant que toutes les émotions sont bonnes et que toutes doivent être comprises et acceptées en soi,...
Le monde émotionnel d'une personne est très complexe si l'on tient compte du fait que l'on ne trouve pas toujours les mots justes pour exprimer ce que cela nous arrive en interne. Ou encore, sachant ce qui se passe, la personne peut aussi considérer qu'elle ne veut communiquer son malaise à personne. Chaque personne est libre...
Il y a des gens qui semblent vous mettre des barrières invisibles pour vous approcher d'eux, peu importe combien de fois vous essayez de ne pas réussir. Vous pouvez avoir des conversations qui ne mènent nulle part (ou même pas parce qu'elles peuvent ne pas avoir envie de parler et ne même pas vous répondre). Vous savez peut-être aussi...
La psychologie de la couleur a toujours été quelque chose de très intéressant qui ne devrait pas passer inaperçu des gens, les couleurs influencent notre la vie plus que nous ne pouvons le penser. Ils interagissent dans la prise de décision, dans le stockage des souvenirs, dans les émotions et dans notre état mental en...
Le monde émotionnel est très complexe, il est d'une grande richesse. En ce qui concerne les émotions, rien n'est noir ou blanc, il y a beaucoup de nuances et points intermédiaires. La vérité est que l'estime de soi et les émotions, bien qu'elles ne soient pas les mêmes, ont une influence directe et une relation sur votre bien-être général....
Avoir des objectifs dans la vie est essentiel, en effet, dès qu'une personne ne les a pas, ils deviennent stagnants et toujours d'un point de vue. d'un point de vue émotionnel. Sans aucun doute, il y a aussi des moments de repos, des périodes de transition qu'il faut respecter car elles sont nécessaires. Cependant, l'esprit...
Le monde émotionnel est très complexe et comporte de nombreuses nuances différentes. En effet, il faut noter qu'à l'occasion, plusieurs émotions en même temps. Par exemple, après le décès d'un être cher, il est non seulement normal de ressentir de la tristesse, mais la colère et la rage peuvent également survenir....
À première vue, rien ne semble plus facile que de reconnaître nos émotions et ce que nous ressentons. Théoriquement, nous savons tous quand nous sommes tristes, heureux, quand nous ressentons de la colère, de la colère ou du chagrin. Mais la réalité est que ce n'est pas toujours le cas mais, au contraire, beaucoup de gens ne savent pas identifier comment on se sent...
