Pour Santiago Villar Pallas. 24 janvier 2018
Préjuger d'une personne consiste à porter des jugements avant de la rencontrer. En raison de l'économie cognitive et d'une certaine placidité émotionnelle, nous avons tendance à classer les personnes en premier lieu. Ainsi, notre « premier regard » est passé au crible de nos croyances, nous plaçant dans une certaine position. Notre position dépend principalement de nos croyances sur nous-mêmes, car nous «regardons» toujours avec nos yeux.
Dans cet article de PsychologyOnline, nous allons parler de quels sont les préjugés sociaux et les stéréotypes et comment les surmonter.
Albert Bandura a inventé le concept de auto-efficacité. Ce terme fait référence à la confiance qu'une personne a dans la réalisation d'un objectif et qui affecte la réalisation de celui-ci, c'est-à-dire dans la performance elle-même. Les personnes ayant une faible auto-efficacité abandonnent facilement les difficultés ou décident même de ne pas relever le défi au début. Les croyances au sujet de notre auto-efficacité font partie de notre estime de soi.
En pratique, il faudrait considérer que les enseignants, les gestionnaires et les entraîneurs devraient renforcer l'image de soi de leurs élèves, travailleurs et athlètes, respectivement. En aidant à éviter l'échec et la stigmatisation, les performances des apprenants s'amélioreront considérablement.
La amour propre c'est un concept large qui inclut des facteurs émotionnels (je ressens), cognitifs (je pense) et comportementaux (je pense). En pratique, ces facteurs s'entremêlent constamment, se nourrissant les uns les autres. De cette façon, on peut comprendre comment les échecs du jeune âge produisent un découragement permanent chez certaines personnes. D'autre part, nous pouvons comprendre comment notre préjugés sociaux ou stéréotypes ils stigmatisent certaines personnes ou certains groupes sociaux. Notre estime de soi influence à la fois nos performances personnelles et les jugements que nous portons sur les autres. Lorsque nous jugeons les autres, nous élevons certaines attentes quant à leur auto-efficacité.
Lorsque la peur nous envahit ou que nous doutons de nous-mêmes, notre sensibilité aux stimuli qui annoncent l'échec augmente. La position des autres dépend des croyances selon lesquelles ils renforceront ou démoliront notre estime de soi. Les émotions sous-jacentes de base sont peur et joie : peur du danger ou de la joie face à un nouveau défi.
Naïvement, nous croyons que l'image que projettent les autres correspond aux attentes que nous avons des actes qu'ils sont capables de poser. Par exemple, nous ressentons de la joie lorsque nous sommes malades et qu'une personne en blouse blanche nous examine, mais nous avons peur lorsque, dans la même situation, nous sommes examinés par une personne vêtue de mécanique.
Ainsi, nous pouvons considérer des stéréotypes plus subtils tels que que les femmes conduisent moins bien ou que les Asiatiques sont plus travailleurs. La plupart de nos occasions les stéréotypes sociaux sont automatiquesEn d'autres termes, ce sont des moyens de survie appris.
Par le dialogue, nous pouvons briser les stéréotypes fondés sur la peur et nous soutenons dans la joie de l'existence de l'autre.
La joie est une émotion qui nous ouvre à l'expérience et nous permet la possibilité constante de changer de position. Spinoza a défini l'amour comme "la joie d'une réalité extérieure". Il est possible que notre pire ennemi vive en nous parce que nous ne sommes pas capables d'être gentils avec nous-mêmes. Quand on est capable de s'aimer, on peut entreprendre l'aventure d'aimer les autres.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
