L'homme est, par sa nature même, une unité bio-psycho-spirituelle. Unité intégrale du corps, de l'esprit et de l'esprit dans laquelle ce qui se passe avec chacune des dimensions affecte les autres. L'homme est un être corporel, c'est une réalité qui apparaît immédiatement. Notre corps a des exigences physiques et des besoins liés à cette dimension qui ne peuvent être négligés: respiration, nourriture, boisson, abri et autres besoins liés au bien-être. Il est clair que le biologique n'explique pas tout ce que nous sommes. Si nous continuons à avancer dans notre propre expérience en tant que personnes, nous réalisons que notre relation avec le monde transcende ce niveau, ainsi nous découvrons que nous avons une dimension psychologique. Cette dimension a aussi ses propres exigences ou besoins. Dans cet article de Psychologie en ligne, nous expliquerons les relation entre les maladies et les émotions et leurs causes.
La plupart d'entre nous ont à un moment donné entendu notre médecin, un collègue ou un ami demander puis conseiller ce qui suit: « Avez-vous été très stressé ces derniers temps? Vous devriez vous détendre un peu plus, vous devriez boire ce thé qui sera très bon pour votre santé, je vous recommande ces pilules qui vont sûrement détendre votre système nerveux ». On nous donne un arsenal d'options pour restaurer notre santé et, d'une certaine manière, cela économise un certain vrai mais en même temps une partie très importante de sa vraie cause et son intervention préférentielle sont évitées psychologique.
Pour parvenir à un meilleur discernement de toutes ces options qui s'offrent à nous au quotidien, il est nécessaire d'avoir une définition préalable de « l'émotion » et de ce qui correspond à l'éprouver.
Certaines définitions de « l'émotion » sont partagées ci-dessous par les auteurs impliqués dans le sujet :
Selon Daniel Goleman (1995) les émotions sont des impulsions à l'action. En effet, selon Sigmund Freud (1901), l'émotion contient deux éléments différents: d'une part, les décharges d'énergie physique; d'autre part, les sentiments (perceptions des actions motrices qui se produisent et sentiments de plaisir ou de déplaisir qui donnent aux émotions leurs caractéristiques essentielles). Quand la énergie instinctive qui réside dans le subconscient est élevé, il est nécessaire de le décharger pour le ramener à un niveau normal. Si la décharge ne se produit pas par les canaux appropriés (comportement sexuel), alors les soupapes de sécurité sont utilisées, c'est-à-dire les émotions.
La concentration unilatérale d'énergie entrave la libre circulation des idées jusqu'à ce qu'une décharge d'excitation se produise par des actions motrices. Mais si la décharge de l'excitation n'est pas effectuée, alors des réactions anormales se produisent, dont la conversion.
Expliqué de manière plus simple, Goleman nous ouvre la voie pour représenter les implications physiques ou motrices des émotions (réaliser une certaine action). Faire allusion à Freud nous ouvre la situation de comment en ne réalisant pas cette action déterminée des émotions le corps est affecté par des maladies physiques (La conversion). Par exemple, certains des symptômes de conversion peuvent être les suivants :
- Cécité.
- Surdité.
- Incapacité de parler
- Paralysie localisée.
- Emiparésie.
- Allergies
- Éruptions cutanées
- Tremblements
- Paresthésie.
- Douleurs localisées.
C'est incroyable comme une émotion qui n'a pas pu être téléchargée naturellement et au bon moment, il peut se transformer en une maladie émotionnelle (par Par exemple, un trouble mental tel qu'un trouble dépressif, un trouble anxieux ou un trouble dû à stress).
Après la maladie émotionnelle, elle finit par avoir un impact sérieux sur le corps, comme l'explique le psychologue Robert Ader (1990) dans ses recherches sur la psychoneuro-mondologie (PNI), évoquant le fait qu'il y a une suractivation des systèmes immunitaire, neuroendocrinien et nerveux par la chronicité d'une émotion. Par exemple, le stress est lié à l'activation de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) qui, bien que le l'activation de cet axe représente une réponse normale de stress corporel, visant à maintenir la stabilité connue sous le nom homéostasie; une activation soutenue à long terme peut avoir des effets dangereux, augmenter le risque de certaines maladies physiques, en particulier ceux causés par un déséquilibre du cortisol et de la thyroïde.
Voici quelques-uns des maladies qui peuvent être influencées par une cause émotionnelle Selon Joan Marc Vilanova i Pujó, qui a compilé dans le Bio-emotional Dictionary (2016) des propositions sur le biodécodage et la bioneuroémotion :
- Surdité. Ils sont causés par un conflit de séparation ou par un sentiment d'agression. Ce qu'ils me disent ou entendent, attaque ce que je pense ou ressens. Je veux me séparer de ces propos insultants qui me dérangent dans la compréhension de ma vie. La surdité représente aussi pour Marc un négatif qui peut venir d'il y a longtemps à l'écoute de quelqu'un.
- Incapacité de parler (aphonie). Ce problème survient après un choc affectif qui ébranle la sensibilité de la personne, qui s'oblige alors trop à parler, même lorsqu'il n'exprime pas tout ce que son cœur souhaite dire. Ce surmenage crée de l'angoisse et laisse un vide. Finalement, les sons s'éteignent.
- Paralysie. Souvent lié à la fuite car une peur me paralyse. La paralysie survient chez des personnes qui vivent une situation trop difficile pour elles et dont elles veulent s'échapper, c'est-à-dire qu'elles veulent éviter cette situation ou une personne en particulier. C'est le moyen idéal pour obtenir de l'aide et que quelqu'un d'autre s'occupe de tout. De cette façon, ils n'auront pas à faire face seuls à la situation ou à la personne indésirable.
- Allergies Souvent lié à la colère ou à la frustration devant une personne ou un événement associé au produit allergène. Le sens biologique de l'allergie est de vous sauver de «l'agresseur».
- Douleurs en général. La douleur, selon cet auteur et les théories qui suivent, est liée au sentiment de culpabilité. Dans l'article suivant, vous trouverez stratégies pour arrêter de se sentir coupable de tout.
La manifestation des émotions dans le corps est quelque chose de plus entendu et débattu, mais savoir s'identifier à quoi les émotions sont liées, chacune d'elles efface nombre de nos doutes au moment de son exploration clinique.
Parties du corps et émotions
Vous trouverez ci-dessous quelques manifestations de la douleur physique et leur relation émotionnelle correspondante :
- Douleur aux épaules et au dos ils sont liés à des charges émotionnelles telles que la culpabilité et la honte. Dans ces cas, il peut y avoir une comorbidité avec une affection cutanée telle que le syndrome d'Addison ou le vitiligo.
- Douleur dans la poitrine elle est liée aux émotions de tristesse, d'angoisse, de peur et de chagrin.
- Les odeurs dans les mains et les poignets sont liées à l'isolement où prédominent les émotions de tristesse, de peur, de ressentiment, d'incertitude et de prudence.
- Douleur dans le cou Ils sont liés au manque de pardon qui survient fréquemment de manière récurrente à un certain type d'allergie. Ils sont également associés à des problèmes d'expression émotionnelle.
- Maux de tête sont liés à un stress chronique ou élevé qui peut survenir comme une réponse adaptative à l'angoisse, au désespoir ou à la peur.
Face à de gros problèmes économiques, des divorces, des stress sociaux ou quotidiens comme la surcharge familiale, on peut se sentir angoisse, anxiété et/ou tristesse. Notre corps réagit et le réponse au stress qui, à long terme, peuvent entraîner des modifications de nos habitudes et de nos mauvaises habitudes, telles que la modification des horaires de sommeil ou la consommation d'un type de substance qui nuit également à notre santé. Cependant, ce ne sont pas les événements stressants eux-mêmes qui nous causent des problèmes, mais l'évaluation et l'adaptation que nous en faisons. Tous les gens ne perçoivent pas ce qui leur arrive de la même manière.
Comprendre nos propres émotions et leurs implications psychologiques et physiologiques nous permet de pouvoir nous écouter et nous exprimer sans amplifier ni dévaloriser tout ce que nous ressentons. La connaissance de soi et nous donner l'espace pour prêter attention à nos émotions ils serviraient de méthode préventive pour de nombreuses maladies.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
