Mélancolie, nostalgie, nostalgie, manque… il existe de nombreux termes qui servent à exprimer un sentiment de nostalgie et de vide. Du coup, il y a quelque chose qui évoque le passé, ça n'a même pas besoin d'être un passé lointain, c'est-à-dire que ça peut être récent.
Dans tous les cas, vous vous rendez compte que quelqu'un ou quelque chose vous manque. Non seulement vos amis, votre famille ou quelqu'un que vous aimez vous manquent, mais aussi les villes, les situations, les paysages, la musique, odeurs... La vie est composée de nombreuses nuances différentes, par conséquent, le désir peut également se produire à plusieurs degrés et manifestations. Les sentiments de mélancolie et de nostalgie ils ont de nombreuses similitudes et différences, découvrez-les ci-dessous dans cet article.
Mélancolie et nostalgie Ce sont des sentiments qui, d'une manière ou d'une autre, peuvent vous faire se sentir bien ou mal. Par exemple, un parfum peut vous rappeler des souvenirs d'enfance. Dans ce cas, vous vous sentirez sûrement bien en recréant des étés en ville en rendant visite à vos grands-parents.
Au lieu de cela, vous pouvez ressentir la nostalgie d'un premier amour que vous n'avez pas pu oublier. Dans ce cas, la souffrance est inhérente à la mémoire elle-même dans la mesure où l'on se sent impuissant face à ce qui aurait pu être et ne l'était pas. Dans le meilleur des cas, vous pouvez également ressentir de la nostalgie du fait de manquer une personne que vous n'avez pas vue depuis un moment, mais que vous souhaitez revoir. Dans ce cas, c'est bien parce que vous profitez sûrement de ce sentiment positif et profitez alors beaucoup plus des retrouvailles et savourez chaque instant.
Que faire de la nostalgie et de la mélancolie? Vivre ces sentiments qui favorisent à la fois l'introspection et vous aider à découvrir quels sont vos souhaits et que voudriez-vous faire de votre vie. Vous pouvez même vous encourager à écrire et à créer un poème même s'il est imparfait ou refléter vos expériences dans un journal.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
