Une des émotions plus destructrices Dans une relation avec un partenaire, c'est la jalousie, surtout quand elle n'est pas bien gérée par la personne qui expérimentez et disons qu'ils deviennent même hors de votre contrôle vous apportant des problèmes non seulement en tant que couple mais aussi personnel. Le problème en lui-même n'est pas la jalousie puisque, dans une certaine mesure, il est normal qu'elles puissent apparaître à certaines occasions, mais plutôt la ne pas savoir les gérer et qu'ils peuvent plus que nous.
Alors si vous vous demandez « Pourquoi suis-je jaloux de mon petit-ami ? Vous avez sûrement atteint le point où il vous est très difficile de les contrôler et les ressentir affecte grandement votre bien-être émotionnel. Dans cet article de Psychologie-Online, nous allons vous expliquer quelles sont les principales raisons pour lesquelles Cela vous arrive et nous vous donnerons également quelques conseils pour que vous puissiez partir les gérer.
Les jalousieà certaines occasions, ils sont généralement bien fondés car le partenaire peut nous donner des raisons de les ressentir, cependant, dans la plupart des cas, ils sont irrationnels. Il est clair que personne n'aime ressentir en permanence de la jalousie car elles génèrent beaucoup d'inconfort, sans Cependant, nous ne pouvons pas nier que nous les avons tous ressentis pour une raison ou une autre à un moment de notre vie. durée de vie.
- Cela vous a donné des raisons d'être jaloux. L'une des raisons pour lesquelles vous ressentez tant de jalousie envers votre petit ami est qu'il vous donne vraiment des raisons de les avoir. Soit parce qu'il a des comportements étranges qui font douter de sa loyauté, parce que tous les du temps avec ses amis, entre autres types de situations spécifiques qui méritent vraiment que vous vous sentiez jaloux.
- Peur de l'abandon. C'est normal que parfois on arrive à se sentir jaloux envers l'être aimé puisque finalement c'est une personne extrêmement important pour nous que nous ne voulons pas perdre, cependant lorsque cette jalousie devient malsaine nous devons y mettre un terme. Probablement à cause de la relation que vous aviez avec vos parents quand vous étiez enfant, parce que vous êtes une personne très dépendant ou vous vous sentez très peu sûr de vous, la peur d'être abandonné apparaît dans votre durée de vie.
- Croyances irrationnelles. Cela a à voir avec les idées préconçues que vous avez envers les relations ou envers les hommes en particulier que vous avez générées tout au long de votre vie. Par exemple, si depuis l'enfance on vous répète que "tous les hommes sont égaux", que "dans le couple il y a toujours quelqu'un qui est infidèle", si votre père a infidèle à votre mère, etc. Maintenant, vous croyez fermement que les choses doivent être ainsi et vous devenez donc très facilement jaloux de votre petit ami à cause de votre peur qu'il vous infidèle.
- Faible estime de soi. Une raison très courante est que la personne extrêmement jalouse est très peu sûre d'elle et s'apprécie peu et a donc tendance à vous comparant beaucoup aux autres, vous vous sentez inférieur aux autres et pensez donc qu'à tout moment vous pouvez être remplacé par un autre.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
