Le dialogue socratique en psychologie: qu'est-ce que c'est, comment il est appliqué et exemples

La réflexion et le questionnement sont deux aspects qui ressortent dans les relations humaines. De manière générale, comprendre quelles sont nos pensées et les remettre en question peut être une recherche d'opportunités pour développer des activités ou des projets dans la vie quotidienne. Cependant, il arrive parfois que les réponses données ne correspondent pas à des idées fermées sur un sujet particulier. Pour cette raison, la capacité de douter de ses propres concepts et de ceux des autres implique une manière particulière de voir la réalité. La philosophie et la psychologie ont tenté de tirer des conclusions sur la fonction de ce type de considérations pour aider les gens à modifier certains schémas de pensée négatifs, accordant ainsi une plus grande clarté mentale.

Dans cette section de Psychology-Online, nous vous fournirons des informations sur le Le dialogue socratique en psychologie: qu'est-ce que c'est, comment il est appliqué et exemples.

Indice

1. Qu'est-ce que le dialogue socratique
2. A quoi sert le dialogue socratique en psychologie ?
3. Comment le dialogue socratique est appliqué en psychologie
4. Exemples de dialogue socratique en psychologie

Le dialogue socratique est un technique de conversation qui repose sur le fait de poser des questions ouvertes à stimuler la pensée critique et favoriser une réflexion profonde. En psychologie, cette technique peut être très utile pour explorer plus en détail les idées, les croyances et les émotions.

Cette méthode d'investigation et de remise en question des idées a été proposée par le philosophe grec Socrate, qui souhaitait élargir les idées sur la réalité. à son tour, le dialogue socratique propose un échange ouvert entre différents membres d'une communauté dans le but de rechercher la vérité. De cette manière, il est possible de délimiter certaines formes de pensée et de comportement qui surviennent lors du questionnement des idées.

Dans l'article suivant, nous expliquons Comment éliminer les pensées négatives.

Le dialogue socratique en psychologie constitue un outil efficace pour encourager une réflexion profonde et une compréhension authentique chez l'individu. Cela peut aider à identifier et à remettre en question les croyances ou les schémas de pensée négatifs, favorisant ainsi un changement positif et la croissance personnelle.

Par ailleurs, le dialogue socratique facilite la communication empathique entre le thérapeute et le patient, créant un environnement de confiance et d'ouverture essentiel au processus thérapeutique.

Dans cette section nous décrirons les principales utilisations de la méthode du dialogue socratique dans le contexte de la psychologie :

• Supprimer des objectifs spécifiques: Lorsqu'il s'agit d'avoir une conversation entre deux ou plusieurs personnes, la mise en œuvre de l'atteinte des objectifs entrave souvent la rationalisation et la réflexion. Dans ces cas-là, la proposition d’établir un dialogue socratique permet une plus grande ouverture d’esprit.
• Promouvoir la capacité de réflexion: à l’aide de ressources pratiques du quotidien, nous cherchons à nous engager dans une réflexion critique qui englobe les situations mondiales.
• Favoriser la croissance humaine: lorsqu'une personne a des pensées qui interfèrent négativement avec le développement de sa vie, l'intervention qui se produit dans le dialogue socratique dénote des conclusions positives.
• Améliorer la communication: Grâce à un discours compréhensible, les gens peuvent se comprendre et canaliser des canaux de communication plus efficaces.

Cette invention couvre non seulement le domaine de la philosophie, mais peut également être déplacée dans d'autres domaines de la connaissance. Pour apporter plus de clarté sur ce sujet, nous développerons ci-dessous comment le dialogue socratique est appliqué en psychologie :

• Maïeutique: consiste en la capacité de développer des idées avec l'aide de quelqu'un qui est l'interlocuteur. Pour cette raison, le dialogue socratique nécessite un retour qui fonctionne comme un point de départ pour parvenir à des conclusions pertinentes.
• Questions ouvertes: ce dialogue ne cherche pas à obtenir une réponse univoque qui empêche la réflexion, mais plutôt la l'interlocuteur choisit de recourir à des questions qui permettent d'élargir les concepts qui sont déployer.
• Remise en question des principes: à partir des arguments qu'une personne apporte, il est possible de la questionner afin que la personne puisse modifier sa pensée.
• Aborder les idées: à travers une posture critique et objective, d’autres perspectives commencent à émerger sur des situations, des émotions et des pensées qui apportent de la clarté à la personne concernée contesté.
• Conclusions provisoires: Le dialogue socratique ne cherche pas à adopter une pensée fermée qui ne varie pas selon le contexte qui se présente. Au contraire, ces conclusions permettent de conserver un caractère flexible et modulable si nécessaire.

Si vous souhaitez en savoir plus sur d'autres méthodologies, dans cet article nous vous expliquons Quelle est la technique de la chaise vide et comment l'appliquer.

Pour préciser les applications de ces concepts dans la vie quotidienne, il est nécessaire de comprendre leurs usages. Un premier exemple de dialogue socratique serait celui d'une personne qui a la ferme conviction que son environnement la manipule émotionnellement et qu'elle pense que personne ne peut l'aider à résoudre ses problèmes. Lorsque vous vous présentez à votre séance psychologique, le thérapeute peut vous donner des questions qui invitent à la réflexion. Dans ce cas, vous pourriez remettre en question les raisons de votre condamnation et vous aider à comprendre les actions que vous posez pour permettre cette manipulation.

Un autre exemple de dialogue socratique pourrait être celui de quelqu’un qui pense ne pas réussir dans le travail qu’il entreprend. Lorsque vous abordez ce sujet dans votre espace thérapeutique, l'intervention pourrait être liée à la réflexion sur un autre type de pensée. Par exemple, l’une des questions pourrait faire référence à la prise en compte de votre responsabilité plutôt que de votre réussite.

Cet article est purement informatif, chez Psychology-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Partarrieu, A. (2011). Dialogue socratique en psychothérapie cognitive. IIIe Congrès international de recherche et de pratique professionnelle en psychologie. XVIIIe Conférences de Recherche, 7ème réunion des Chercheurs en Psychologie du MERCOSUR. Faculté de psychologie, Université de Buenos Aires.