Qu'est-ce que CONTAGIO ÉMOTIONNEL

Le terme contagion émotionnelle appartient à cette catégorie de vocabulaire qui, bien qu'il décrive un phénomène commun, est en fait inconnue de la plupart des gens et connue seulement d'un petit cercle de savants. En effet, de nombreuses personnes prétendent ne pas savoir à quoi se réfère le terme contagion émotionnelle.

Au contraire, ils reconnaissent comme familiers les épisodes dans lesquels les pleurs d'un nouveau-né ont immédiatement déclenché une réaction similaire dans les voisins du même âge, ou les moments où, presque par magie, un échange et une union intenses se créent entre père et jeune fils émotif.

Il existe également des situations dans lesquelles, aux signes de danger, la peur de quelques sujets se propage immédiatement à toute une foule. Dans cet article de Psychologie-Online, nous vous dirons qu'est-ce que la contagion émotionnelle.

Indice

1. Que signifie contagion émotionnelle
2. Types de contagion émotionnelle
3. Exemples de contagion émotionnelle
4. Comment éviter la contagion émotionnelle

Si vous vous demandez ce qu'est la contagion émotionnelle, ce terme fait référence à tous façons de partager des émotions, immédiatement et automatiquement, caractérisé par le manque de médiation cognitive. Il fait référence aux réactions automatiques que nous avons en raison des stimuli expressifs manifestés par une autre personne pour laquelle l'émotion est partagée directement, et non par procuration.

Cet échange indifférencié et inconscient est caractéristique, surtout dans les premiers stades du développement. psychologique, affectif et cognitif, dans lequel la différenciation entre soi et l'autre n'est pas encore achevée pleinement. C'est un phénomène très courant que, pas par hasard, nous avons tous connu et continuons de vivre dans des situations particulières. En fait, il a été reconnu comme un rôle important dans le développement phylogénétique et ontogénétique des personnes.

Le sens de la contagion émotionnelle n'a pas toujours été interprété de la même manière. Différentes études sur la contagion émotionnelle l'ont définie de différentes manières. Ensuite, nous verrons quels types de contagion émotionnelle ont été décrits au cours de l'histoire.

• Darwin prévoyait l'existence d'un propension naturelle et innée des personnes reconnaître et répondre automatiquement aux émotions de l'autre.
• D'après M. L. Hoffman, les processus impliqués dans la contagion émotionnelle sont médiée par des processus non cognitifs tels que l'imitation motrice, c'est-à-dire la prise automatique du mimétisme et de la posture d'une autre personne, et la réaction circulaire primaire, comme dans la tendance du nouveau-né à pleurer lorsqu'il entend un autre nouveau-né pleurer.
• Pour H. Wallon, la différenciation entre soi et l'autre n'est jamais définitivement réaliséeAinsi, les formes les plus primitives de contagion émotionnelle, comme le mimétisme affectif de Bühler ou l'harmonisation affective de Stern, peuvent réapparaître à tout âge. Concrètement, ils peuvent apparaître tous ces moments où les confins de l'un et de l'autre se confondent, par exemple, dans une foule, dans le fait de tomber amoureux ou dans l'union mystique.

Cette forme de "contamination" psycho-émotionnelle se produit lorsqu'un individu transfère aux autres - consciemment ou inconsciemment - ses émotions, ses humeurs et ses sentiments. Pour cela, il faut que dans une relation ou une relation d'échange, en tant que mère-enfant, patron-collaboratrice ou partenaire, l'une des personnes est émotionnellement sensible et psychologiquement influencée par un sujet "dominant".

Dans ce cas, intentionnellement ou non, la personne avec le plus grand pouvoir de contagion émotionnelle transfère son attitude émotionnelle à l'autre. Celui-ci transmet sa manière de gérer et d'exprimer ses émotions et, plus particulièrement, l'état d'esprit et l'expérience qu'il vit dans une certaine situation. En l'absence d'un remaniement subjectif, ces émotions peuvent être passivement intériorisées par l'autre personne.

Quelques exemples de contagion émotionnelle peuvent être observés dans l'environnement familial lorsque des parents, pathologiquement inquiets, infectent émotionnellement leurs enfants. Peut-être sans être conscient des effets et des conséquences possibles que son « modèle éducatif » peut avoir sur son processus de croissance psycho-physique. Les enfants, à leur tour, auront tendance à partager le comportement parental et à l'intérioriser comme modèle de gestion des émotions, le considérant comme légitime et crédible. Dans cet article, nous vous disons comment gérer les émotions.

La contagion a peu de chance de se produire si le sujet récepteur est une personne émotionnellement stable, avec sa propre capacité de prise de décision et une autonomie suffisante dans la gestion de ses propres pensées et humeurs. Il s'ensuit que, lorsqu'il existe une relation de dépendance affective et/ou psychologique entre le communiqué, il est fort probable qu'une situation de contagion à sens unique puisse se produire émotif.

De manière générale, être conscient des mécanismes de contagion émotionnelle peut être utile, à plusieurs points de vue, pour éviter la contagion émotionnelle. Voyons comment faire:

• Augmenter maîtrise de soi émotionnelle, notre conscience, comprenons qu'il ne s'agit pas seulement de gérer nos propres émotions, mais aussi l'influence des autres.
• Prendre des décisions guidées par un intelligence émotionnelle permettant comprendre et exprimer ses propres émotions, les reconnaître chez les autres, les discipliner et les canaliser vers des comportements adaptatifs. Cela nous aidera à mieux gérer le travail, la famille et notre vie sociale.
• Avoir un perception réaliste de notre capacité à influencer les situations sociale, en évitant le risque d'assumer trop de responsabilités.
• Au niveau des influences culturelles à grande échelle, mieux connaître les mécanismes appliqués par l'industrie de la consommation et, par conséquent, devenir des agents sociaux actifs au lieu de consuméristes poussés par des impulsions aussi imparables que inexplicable.

Dans cet article, vous trouverez plus d'informations sur techniques de contrôle émotionnel.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Battista, A. (2011). Vocabolario dell'intelligenza emotiva ed altro… Bari: Cacucci Editore.
• Di Blasi, M. (et al.) (2003). Sud-Extase. Une contribution alla comprensione dei nuovi stili di consommation giovanile. Milan: Franco Angeli.
• Inzani, L., Cazzaniga, I., Martelli, D., Salina, P. R. (2004). La contagion émotionnelle: quand les emozioni "passano" tra le personne ... Rétabli: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _ilaria_cazzaniga, _dario_martelli, _paola_rita_salina _-__ il_contagio_emotivo_.pdf