Actuellement, la chose appropriée, la bonne chose, est de réprimer les émotions négatives. La plupart des gens évitent de pleurer en public, répriment leur colère et essaient de planter un masque. représentant ainsi le rôle d'une personne forte, invulnérable et capable de faire face à tout problème pouvant survenir. Cadeau. C'est aussi une caractéristique attrayante, qui nous encourage à essayer encore plus fort d'avoir ce look.
Cependant, la réalité est que les émotions négatives sont comme ça, que parfois des choses nous arrivent qui nous causent des dommages émotionnels, et que ces émotions, que nous les exprimions ou non, sont là. C'est la raison pour laquelle beaucoup de gens finissent par exploser. Ils ont accumulé pendant longtemps ce qu'ils ressentaient, ils l'ont refoulé jusqu'à ce qu'ils n'aient tout simplement plus pu continuer à le faire.
Si vous êtes intéressé à savoir qu'est-ce que la catharsis émotionnelle et les différents types avec des exemples, n'hésitez pas à continuer à lire Psychologie-Online.
Indice
- Qu'est-ce qu'une catharsis émotionnelle
- Catharsis émotionnelle en psychologie
- Catharsis émotionnelle dans l'art
- Catharsis émotionnelle dans la religion
- Catharsis émotionnelle dans l'éducation
- Catharsis émotionnelle en philosophie
- La catharsis émotionnelle en littérature
Qu'est-ce qu'une catharsis émotionnelle.
Si vous vous demandez ce qu'est une catharsis émotionnelle, comme nous l'avons déjà dit, les êtres humains ont besoin d'exprimer, tôt ou tard, leurs émotions. La catharsis émotionnelle essaie de nous les faire libérer sans que personne ne soit blessé dans le processus. Je veux dire, ce serait une sorte de explosion émotionnelle contrôlée.
Il s'agirait d'exprimer tout ce que l'on ressent de manière purificatrice et plus tard, de pouvoir avoir une meilleure maîtrise de soi émotionnelle face aux autres. Dans le cas d'impliquer les autres dans le processus de catharsis, cela devrait être fait avec soin afin que nous ne payions pas avec eux pour cette accumulation d'émotions que nous avons eues. Dans cet article, nous vous expliquons ce que maîtrise de soi émotionnelle: exercices, techniques et exemples.
La catharsis émotionnelle en psychologie.
Une catharsis émotionnelle en psychologie a ses origines dans le psychanalyse et représente un processus de guérison émotionnelle chez le patient. Ce processus consiste en l'expression verbale des traumatismes refoulés afin de pouvoir les libérer et les surmonter.
Cette façon de travailler est née de l'observation de la façon dont les souvenirs inconscients pouvaient influencer le comportement humain.
La catharsis émotionnelle dans l'art.
Il vous est probablement arrivé qu'à une occasion, en regardant un film ou en écoutant une chanson, vous deveniez émotif et vous vous mettiez à pleurer. C'est un type de catharsis émotionnelle, c'est-à-dire vous cherchez une activité comme la musique, le cinéma ou le théâtre laisser couler vos émotions et, plus tard, vous vous sentez libéré et beaucoup mieux.
Parfois, beaucoup de gens aiment même jouer de la musique émotionnelle lorsqu'ils se sentent tristes afin de faciliter la perception des émotions qu'ils ressentent.
Catharsis émotionnelle dans la religion.
L'un des types de catharsis émotionnelle est dans le domaine de la religion. À travers la religion, il est assez courant qu'il y ait des moments de catharsis émotionnelle. Cela peut se produire collectivement ou individuellement. Il y a plusieurs rituels, croyances, Prédications, entre autres, qui facilitent cette catharsis. A cette occasion, il est assez fréquent que cette catharsis soit des émotions positives et négatives. Vous pouvez voir des pleurs profonds, ainsi que des moments de joie immense.
Catharsis émotionnelle dans l'éducation.
Dans le domaine de l'éducation, la catharsis est un peu différente. Il s'agit du processus par lequel les élèves absorbent et assimilent les différentes compétences pour agir en citoyen, de la même manière qu'ils sont capables de réfléchir sur ces manières d'agir. Ce processus a également été analysé dans le domaine de la pédagogie historico-critique. Dans cet article, vous verrez ce que compétences d'une personne: liste et exemples.
La catharsis émotionnelle en philosophie.
Dans ce cadre, la catharsis émotionnelle renvoyait à un processus de purification de l'âme, a inculqué ce concept en philosophie par Aristote.
Il s'agit de la décharge de sentiments et d'émotions à travers la visualisation d'œuvres théâtrales. Selon la théorie, ce processus cathartique se produit parce que le spectateur assimile les émotions que les personnages de l'œuvre ont et se libère des leurs. Ce type de catharsis est ce qui a donné naissance aux autres.
Dans cet article, vous trouverez plus d'informations sur comment gérer les émotions.
La catharsis émotionnelle dans la littérature.
Les amateurs de lecture peuvent passer par un processus de catharsis émotionnelle à travers les livres. Dans ce cas, des exemples de catharsis émotionnelle seraient l'empathie avec le protagoniste, pleurer la mort d'un personnage ou s'enthousiasmer pour une fin heureuse sont des processus de libération de vos propres émotions accumulées.
Cela peut venir avec des livres de fiction et de non-fiction. Parfois, la catharsis passe par le fait de nous faire réfléchir sur ce qui se transmet à travers l'œuvre littéraire. Plus tard, il y aurait un sensation de purification et libération émotionnelle.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
Si vous voulez lire plus d'articles similaires à Qu'est-ce qu'une catharsis émotionnelle: types et exemples, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie de Émotions.
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