Les émotions font partie de l'être humain et il y a du positif et du négatif. En général, deux groupes ont été établis pour les classer: les émotions primaires et les émotions secondaires. Les primaires sont celles qui répondent à nos instincts et sont acquises dès la naissance. Par exemple, la tristesse, la colère, la joie, etc. Les émotions secondaires résultent de la combinaison d'émotions primaires et sont apprises au fil du temps en fonction de la culture et du contexte dans lesquels nous nous trouvons. Celles-ci ne sont pas universelles chez tous et la manière dont elles s'expriment peut varier.
Dans cet article de Psychologie-Online, nous vous expliquons quelles sont les émotions secondaires: quelles sont-elles, caractéristiques et exemples du même.
Au moment de décider quelles émotions pourraient appartenir au groupe des émotions secondaires, aucun consensus n'a été trouvé. Diverses propositions ont été faites. La plupart des modèles, y compris l'Ekman[1]et Plutchik[2], affirment que les émotions secondaires « universelles » sont les suivantes :
- Honte: c'est un malaise de ne pas être accepté par les autres et une peur d'être ridiculisé. Cela amène les gens à transformer leur façon d'être, à éviter certaines situations et à tout faire pour ne pas commettre d'erreurs devant les autres.
- Culpabilité: c'est une sensation de grand malaise. Ceux qui en souffrent considèrent qu'ils ont fait une terrible erreur et se sentent dignes d'une sorte de punition. On pourrait dire que c'est l'une des émotions les plus douloureuses.
- Fierté: c'est un sentiment positif sur ce que l'on est ou ce que l'on fait. C'est une émotion, généralement adaptative, qui renvoie à un haut degré de satisfaction. Cependant, il est possible que cette émotion soit ressentie en excès et finisse par produire un isolement social de la personne.
- Plaisir: c'est une émotion très positive et fait partie des processus de motivation. Si quelque chose produit du plaisir, cela nous motive à continuer à le faire. Cette émotion peut se produire dans n'importe quel domaine. Dans certains cas, il peut être vu comme étant déformé.
- Jalousie: c'est un sentiment de possession et lutte pour ne pas perdre ce que nous considérons comme le nôtre. Il a sa base biologique adaptative. Cependant, il a une forte tendance à devenir inadapté lorsqu'il ressent ce sentiment dans des situations qui ne correspondent pas.
Les émotions secondaires ont un certain nombre de caractéristiques distinctives. Ensuite, nous verrons les principales caractéristiques des émotions secondaires :
- Ils sont le résultat de combinaison d'émotions primaires.
- Il s'agit de émotions apprises: normalement, ils commencent à être eus à 2 ou 3 ans. Cela se produit parce qu'un certain niveau de conscience est nécessaire pour pouvoir les développer, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas automatiques ou instinctifs, comme cela se produirait dans le cas des primaires.
- ils ne sont pas universels: ils ne sont pas les mêmes dans toutes les cultures, bien qu'ils aient une certaine base similaire.
- Ils ne sont ni automatiques ni instinctifsContrairement aux émotions primaires, il faut un certain niveau de conscience pour pouvoir développer des émotions secondaires. Pour cette raison, ils ne sont pas universels ou identiques entre les différentes cultures.
- À un niveau général, ils ont une degré de complexité plus élevé que les émotions primaires.
- Ils contribuent à la formation d'une identité: ils sont ce qui nous différencie les uns des autres. Par conséquent, il influence la façon dont nous nous percevons et notre estime de soi.
Dans cet article, vous verrez quelle est la différence entre les émotions primaires et secondaires.
Nous avons mentionné certaines des émotions secondaires que la plupart des auteurs incluent dans leur classification. Ensuite, nous verrons quelques exemples d'émotions secondaires, comment elles peuvent se développer et comment nous pouvons les comprendre :
Honte
Dans le cas de honte susmentionné, nous pouvons nous retrouver dans une situation sociale dans laquelle nous ne connaissons encore personne. Au début, l'émotion primaire de la peur d'être rejeté par le groupe surgit. Cette émotion a son origine dans notre biologie et obéit à la l'instinct de survie. Selon cet instinct, si nous appartenons à un groupe, nous avons de meilleures chances de survie.
À la suite de cette peur, la honte apparaît, rendant la personne gênée lorsqu'elle agit ou évite ladite situation. Dans cet article, nous vous disons comment perdre la honte.
Culpabilité
L'un des exemples d'émotions secondaires, en particulier la culpabilité, sont les situations dans lesquelles nos actions ont des conséquences négatives sur les personnes qui nous sont chères. Un exemple de ceci peut être que vous avez promis à votre grand-mère que vous irez manger avec elle et à la fin vous n'y allez pas. Si votre grand-mère vous dit plus tard qu'elle est triste parce que vous ne l'avez pas été, cela peut vous faire sentir coupable de sa tristesse. Découvrir comment arrêter de se sentir coupable de tout.
Fierté
La fierté peut survenir de plusieurs manières. Un exemple est la joie d'obtenir un nouvel emploi ou d'obtenir un diplôme universitaire. Cette joie pour soi se transforme en fierté.
Cependant, une combinaison de aller à, tristesse Oui effrayé Il peut en résulter un autre type de fierté. Par exemple, lorsque nous ne voulons pas être d'accord avec un autre et admettre que nous nous sommes trompés. La colère de ne pas avoir raison, ainsi que la tristesse de cette situation, plus la peur que notre conception de nous-mêmes diminue, se transforment en fierté.
Plaisir
Nous continuons avec d'autres exemples d'émotions secondaires. Le plaisir est une émotion qui peut être vécue dans de nombreux domaines. Il existe d'innombrables situations dans lesquelles nous pouvons ressentir du plaisir. Par exemple, vous pouvez prendre plaisir à savourer un délicieux repas, à passer l'après-midi avec des amis, à avoir de bonnes notes ou à tomber amoureux de quelqu'un.
Jalousie
La jalousie est la peur de perdre ce que nous considérons comme le nôtre. Quelques exemples de jalousie pourraient être lorsque votre meilleur ami sort avec d'autres personnes et ne passe plus autant de temps avec vous. jalousie dans le couple ou la jalousie entre frères et soeurs. Dans cet article, nous vous disons comment arrêter d'être jaloux.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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