व्यक्तिगत सुधार के रास्ते में महत्वपूर्ण बाधाएं हैं जो आपके अपने विकास पर ब्रेक हो सकती हैं। रुकावटें जो एक रुकावट पैदा करती हैं जिन्हें हमें आगे बढ़ने के लिए दूर करना होगा। क्या आप जानना चाहते हैं कि आत्म-सुधार के लिए 5 बाधाएं? इस लेख को पढ़ते रहें जिसमें हम आपको उनके बारे में सब कुछ बताते हैं।
जब हम बदलने का निर्णय लेते हैं, तो हम कर सकते हैं अल्पावधि में दृश्यमान परिणाम न मिलने पर निराश हो जाएं हमारे कार्यों का। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि परिवर्तन आसन्न नहीं हैं, बल्कि धीरे-धीरे हैं और फलों की कटाई से पहले उन्हें बोने के लिए धैर्य रखना सकारात्मक है।
आलस्य उदासीनता की ओर एक झुकाव है जो व्यक्ति को अपने कम्फर्ट जोन में रहें, सुरक्षा और भावनात्मक आराम के उस क्षेत्र में। आलस्य हमें यहां और अभी के लिए अल्पकालिक दिखता है। इस कारण से, व्यक्तिगत परिवर्तन की प्रक्रिया में, इस ब्रेक से परे, भविष्य की ओर देखना बहुत महत्वपूर्ण है।
आत्म-सुधार प्रक्रिया के सबसे महत्वपूर्ण ब्रेकों में से एक है तार्किक भय जिसे व्यक्ति अज्ञात के सामने अनुभव कर सकता है। डर की यथार्थवादी धारणा रखना सुविधाजनक है, क्योंकि कभी-कभी यह पूरी तरह से गायब नहीं होता है लेकिन आपको इसके साथ रहना होगा।
नकारात्मक सोच यह आमतौर पर डर से निकटता से जुड़ा होता है और उन लोगों के सोचने के तरीके को दिखाता है जो उन बाधाओं पर अधिक ध्यान देते हैं जिन्हें उन्हें दूर करना है, जो वे परिवर्तन से प्राप्त कर सकते हैं।
परिवर्तन की प्रक्रिया में, यह भी हो सकता है व्यक्तिगत निराशा जो व्यक्ति को अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करता है प्रेरणा की कमी जो इन भावनात्मक घावों को पैदा करते हैं। एक व्यक्ति जो नए दोस्तों से मिलना चाहता है उसे कुछ निराशाओं को महसूस करने में सक्षम होने के लिए तैयार रहना होगा क्योंकि व्यक्तिगत अपेक्षाओं को पारस्परिक रूप से समायोजित करना हमेशा आसान नहीं होता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
