दुख मानव है, इतना कि एक व्यक्ति को एक काल्पनिक बात के लिए भी भुगतना पड़ सकता है (ज्यादातर मामलों में भविष्य का डर, सच नहीं होता)। कौन से हैं दुख के 5 कारण अधिक बारम्बार?
एकल लोग हैं जो पीड़ित हैं क्योंकि उन्हें कोई साथी नहीं मिला है। जोड़े जिन्होंने अपने सामाजिक दायरे को इतना कम कर दिया है कि उस प्यार को एक निर्भरता बनाओ. कम आत्मसम्मान वाले लोग जो दूसरे में अनुमोदन चाहते हैं।
कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने साथी द्वारा त्याग दिए जाने पर घाव में और भी दर्द भर देते हैं जब एक हजार बार सोच रहा था कि वे क्या गलत कर सकते हैं. जो लोग ब्रेकअप के बाद अपने पार्टनर से नए मौके की मांग करने की जिद करते हैं। इस प्रकार का रवैया टूट-फूट पैदा करता है जो अनावश्यक है।
हर एक चीज़ जो खुद की तुलना दूसरों से करता है, वह पीड़ित होता है मानो यह समानता श्रेष्ठता परिसर से या हीन भावना से स्थापित हो। आपकी कहानी अद्वितीय और अपरिवर्तनीय है, यह चमक और रंग खो देती है: किसी के साथ प्रतिस्पर्धा किए बिना अपने तरीके का आनंद लें।
दुख भी उस व्यक्ति के स्वभाव का हिस्सा है जिसे आगे बढ़ने के लिए बाहरी स्वीकृति की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, ऐसे लोग हैं जो पीड़ित हैं क्योंकि उन्हें काम पर अपने बॉस से अपेक्षित मान्यता प्राप्त नहीं होती है। हमेशा l. की तलाश करना आवश्यक है
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
