प्रभावी कमी: यह क्या है, परिणाम और इसका इलाज कैसे करें

प्रभावशाली वंचन जीवन भर लोगों की भावनात्मक, मानसिक और मनोदैहिक समस्याओं के विशाल बहुमत की अभिव्यक्तियों के आधार पर है। मनुष्य एक मिलनसार प्राणी है जिसे अन्य लोगों के साथ भाईचारे से रहने, प्यार करने और प्यार करने की जरूरत है। भावात्मक कमी के मामले लोगों को उनके पहले के दौरान एक भावात्मक अभाव का परिणाम हैं जीवन के अधिकांश वर्षों में उनकी देखभाल करने वालों द्वारा अनजाने में किए गए मामले

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम इस विषय के महत्व के बारे में विस्तार से बताएंगे, विभिन्न अभिव्यक्तियाँ जो विभिन्न विकासवादी क्षणों में प्रस्तुत करती हैं और संभावित उपचार। अब हम देखेंगे भावात्मक अभाव क्या है, इसके परिणाम और इसका इलाज कैसे करें.

सूची

1. मनोविज्ञान के अनुसार भावात्मक कमियाँ क्या हैं?
2. भावात्मक कमी के प्रकार
3. भावात्मक कमी के परिणाम
4. वयस्कों में भावात्मक कमी सिंड्रोम के लिए उपचार

भावात्मक कमी a. के विनाशकारी परिणाम हैं बचपन के दौरान एक बच्चे में भावात्मक कमी deयानी स्नेह की कमी या स्नेह की कमी। यह अवधि मनुष्य में उन आधारों (सुरक्षा या असुरक्षा) को स्थापित करने के लिए मौलिक है, जिन पर उसकी बाद की जीवन परियोजना विकसित और निर्मित होगी।

बचपन के दौरान लोगों के इष्टतम और स्वस्थ विकास के लिए सकारात्मक भावात्मक-भावनात्मक देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में जहां ऐसा नहीं होता है (माता-पिता की अक्षमता के कारण, गंभीर बीमारी, अलगाव, आदि), स्नेह की कमी या स्नेह की कमी, अनुभव की भावना उस आपके जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में बहुत नकारात्मक स्थिति होगी, अगर समय रहते स्थिति को उलट नहीं किया जाता है। माँ (या सरोगेट मदर फिगर) और परिवार उनके प्रारंभिक बचपन के दौरान बच्चों की स्नेहपूर्ण देखभाल के लिए जिम्मेदार मुख्य व्यक्ति हैं। बच्चों में सुरक्षित, अस्थिर या अपर्याप्त भावनात्मक नींव स्थापित करना काफी हद तक उनके हाथ में है।

जैसा कि हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं, बचपन के दौरान प्रभावी अभाव का संकेत मिलता है, लेकिन इसकी अभिव्यक्तियाँ जीवन भर हो सकती हैं। जितनी जल्दी वे खुद को प्रकट करते हैं और महसूस किया जाता है और उस पर ध्यान दिया जाता है, उपचार का परिणाम उतना ही बेहतर होगा।

बच्चों में प्रभावी कमी

प्रभावी कमी अक्सर कम उम्र में तीन संभावित तरीकों से प्रकट होती है:

• के जवाब के साथ निरंतर भावात्मक मांग: वे आश्रित बच्चे हैं जो लगातार साथ रहना चाहते हैं और जिनका आत्म-सम्मान दूसरों के मूल्य पर निर्भर करता है; उन्हें कई मौकों पर ध्यान का केंद्र बनने, मूल्यवान महसूस करने की आवश्यकता होती है; वे निराश और क्रोधित हो जाते हैं जब उनकी परवाह नहीं की जाती है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे इसके लायक हैं और जरूरत है; आदि।
• के जवाब के साथ आक्रामकता, विरोध और अस्वीकृति: उनका आंतरिक दर्द दूसरों (मां या अन्य लोगों) और पर्यावरण पर विनाशकारी व्यवहार के साथ व्यक्त किया जाता है: असामाजिक, चुनौतीपूर्ण, अपमानजनक, आक्रामक, सत्तावादी व्यवहार, आदि। इस लेख में हम बात करते हैं आक्रामक व्यवहार वाले बच्चों के लिए सकारात्मक अनुशासन.
• के जवाब के साथ उदासीनता और रुचि की कमी: इन मामलों में, बच्चा खुद को अलग कर लेता है और अपने आप में छिप जाता है। किसी तरह, वह दुख को रोकने के लिए पर्यावरण से अलग हो जाता है। इन मामलों में, बच्चे आमतौर पर निष्क्रिय या निष्क्रिय होते हैं; कल्पना के महान विकास के साथ, बहुत चौकस और विश्लेषणात्मक; बहुत संचारी और अभिव्यंजक नहीं; सामाजिक संपर्क के लिए बड़ी कठिनाइयों के साथ; आदि।

किशोरों में प्रभावी कमी

यदि भावात्मक कमी वाला व्यक्ति कमोबेश "सामान्य" तरीके से बचपन से गुजरा है, तो संभव है कि किशोरावस्था के दौरान यह सारी आंतरिक अस्वस्थता फट जाए। इन अनुभवों से गुजरने वाले किशोरों में सबसे अधिक बार होने वाले व्यवहार हैं:

• असामयिक, बेहोश और जोखिम भरा यौन व्यवहार, इस अपरिपक्व यौन व्यवहार के परिणामस्वरूप गर्भधारण और लड़कियों में संभावित गर्भपात के साथ।
• असामाजिक व्यवहार, आक्रामक, प्रभावशाली और, फिर से, जोखिम भरा, अपराध करने की उच्च संभावना के साथ, भावनात्मक राहत के साधन के रूप में।
• भयभीत व्यवहार और सबमिशन, परिणामी सामाजिक अलगाव के साथ।
• व्यसनी व्यवहार (शराब, ड्रग्स, जोखिम वाले खेल, आदि) शारीरिक और भावनात्मक निर्वहन के साधन के रूप में।
• अपमानजनक व्यवहार अपने माता-पिता के प्रति, अपने साथी के प्रति, अजनबियों के प्रति, आदि।

वयस्कों में प्रभावी कमी

बचपन की भावात्मक कमी, यदि समय पर इसका पता नहीं लगाया जाता है और इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह वयस्कता में प्रकट होता है, व्यक्ति को अपने जीवन के कई पहलुओं में सीमित करता है। इस तरह, और जैसा कि हमने अब तक टिप्पणी की है, भावात्मक कमियों वाले वयस्क इन तीन प्रमुख व्यवहार शैलियों में से एक के साथ व्यवहार करेंगे (या कई के संयोजन के साथ):

1. आक्रामक स्टाइल, बहुत सहानुभूतिपूर्ण, सत्तावादी और असामाजिक नहीं।
2. आश्रित शैली, नियंत्रण, ईर्ष्या, जमाखोरी, आदि।
3. फंकी स्टाइलविनम्र, कम सामाजिक संपर्क के साथ, बहुत कल्पनाशील, अजीबोगरीब विशेषताओं और रुचियों के साथ, आदि।

पैतृक या मातृ भावात्मक कमी

सभी भावात्मक कमियाँ बचपन के दौरान अपर्याप्त या अप्रभावी भावनात्मक देखभाल से आती हैं। परिणामों की गंभीरता और इस कमी को दूर करने की कठिनाई कई कारकों पर निर्भर करेगी:

• अनुभव की शुरुआत का क्षण
• अवधि समय
• लापरवाही की तीव्रता

जितनी जल्दी असावधानी / अलगाव का अनुभव शुरू होता है, उतनी ही देर तक रहता है और जितना तीव्र होता है, उतने ही नकारात्मक परिणाम होंगे और उसका उपचार उतना ही जटिल होगा। हालांकि, यह कभी भी हस्तक्षेप करना बंद करने का कारण नहीं होना चाहिए।

दंपत्ति में प्रभावी कमी

दंपत्ति में भावात्मक कमी का प्रकटन युगल के दो घटकों में से एक में भावात्मक कमी का परिणाम हो सकता है, यहां तक ​​कि दोनों में भी।

• कई मामलों में, भावनात्मक कमी वाले लोग संबंध स्थापित करते हैं लेकिन हैं स्नेह दिखाने में असमर्थ व्यक्तिगत सीमाओं के कारण जो उनके अपने बचपन के अनुभव में शामिल है।
• अन्य मामलों में, स्नेह की कमी या स्नेह की कमी स्वयं में प्रकट होती है: जुनूनी रिश्ता, निर्भरता की, नियंत्रण की और साथी के संबंध में ईर्ष्या की, ठीक अपने बचपन के स्नेहपूर्ण अभाव के कारण।
• तीसरे मामले में, भावनात्मक अभाव वाला व्यक्ति अपने साथी के साथ ऐसा व्यवहार करेगा आक्रामक, अपमानजनक और असम्मानजनक।

यह देखना अजीब नहीं है कि लोगों के इन प्रोफाइलों के संयोजन से जोड़े कैसे बनते हैं:

• आश्रित के साथ आक्रामक प्रोफ़ाइल: इन मामलों में दुरुपयोग की स्थितियों की उच्च संभावनाएं हैं।
• आश्रित के साथ निष्क्रिय प्रोफ़ाइल: इन मामलों में, आश्रित व्यक्ति अपने साथी की अनुपस्थिति से निराश हो जाता है।

क्या पारिवारिक स्नेह की कमी के परिणाम होते हैं? हां, जो लोग भावात्मक अभाव के शिकार होते हैं वे एक अपरिपक्व प्रोफ़ाइल विकसित करते हैं जिससे व्यवहार संबंधी गड़बड़ी और सीखने में कठिनाई होती है। सामान्य शब्दों में, हम स्नेह की कमी या स्नेह की कमी के परिणामों के रूप में निम्नलिखित को नाम दे सकते हैं:

• भावनात्मक गड़बड़ी: चिड़चिड़ापन या आक्रामकता, भावनात्मक अस्थिरता, कम आत्म सम्मान, चिंता, अवसाद, आत्महत्या की इच्छा, वास्तविकता का संज्ञानात्मक विरूपण, आदि।
• व्यवहार संबंधी विकार: असामाजिक व्यवहार, वापसी, मुखरता की कमी, आक्रोश, अवज्ञा, सहयोग की कमी, अवज्ञा या अधीनता, आश्रित, अस्थिर व्यवहार, आदि।
• मनोदैहिक विकार: विकास और वृद्धि में गिरावट या अपरिपक्वता, प्रतिगमन; गिरने और दुर्घटनाओं की प्रवृत्ति; शरीर योजना में परिवर्तन; आदि।
• संज्ञानात्मक विकार: ध्यान की कमी, अति सक्रियता, एकाग्रता की कमी, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, सूचना को संसाधित करने में कठिनाई, आदि।

जब भावनात्मक अभाव से ग्रस्त व्यक्ति किसी भी प्रकार की सहायता प्राप्त किए बिना अपने वयस्क जीवन में पहुँच जाता है, तो उसके व्यक्ति पर होने वाले परिणामों से बहुत नुकसान हो सकता है। हालांकि, स्थिति को उलटना हमेशा संभव होता है और इसके लिए यह आवश्यक होगा कि उपचार अन्य बातों के अलावा अनुमति दे:

• अपनी भावनात्मक कमी की उत्पत्ति का पता लगाएं (आमतौर पर पारिवारिक वातावरण में स्थित) और इससे होने वाले दर्द से अवगत हो जाते हैं। इसके लिए चिकित्सक से एक स्नेहपूर्ण और सम्मानजनक संगत की आवश्यकता होती है, जो अनुमति देगा दर्द को बाहरी करें रहते हैं और निहित होते हैं क्योंकि यह उस समय नहीं था
• इस पहले कदम के बाद जाना जरूरी है अपने सारे व्यक्तित्व को तोड़ते हुए यह देखने के लिए कि कैसे इस स्नेह की कमी और उसमें उत्पन्न दर्द ने उसके सभी को आकार दिया अपने बारे में, दूसरों के बारे में और दुनिया के बारे में, उसकी भावनाओं के बारे में और, परिणामस्वरूप, उसके बारे में विश्वास व्यवहार
• है जागरूकता थेरेपिस्ट के इस दावे के साथ कि उनके वास्तविक व्यक्ति में बड़ी क्षमता है जो कि उनके द्वारा सीमित की गई है एक चरित्र जिसने अपने बारे में स्वीकार और आंतरिक किया, उसे परिवर्तन करने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्रदान करेगा necessary ज़रूरी।
• शुरू में एक संज्ञानात्मक पुनर्गठन कार्य, सभी नकारात्मक और बेतुके विचारों को त्यागकर और अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान को सुनने के लिए विकसित करके अपनी वास्तविक क्षमता को जागृत करना।
• पुष्टि उस अस्तित्व में जो वास्तव में पैदा हो रहा है और वास्तव में वह है।
• पूरी प्रक्रिया के दौरान हम शरीर के काम का भी उपयोग कर सकते हैं, सांस और आराम, आदि। चूंकि अधिकांश मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक शरीर में लंगर डाले हुए हैं। इस पर काम करना भावनात्मक अवरोधों के हिस्से को खोलने और उन्हें खुद को फिर से स्थापित करने की अनुमति नहीं देने का एक बुनियादी उपकरण है।

यह सब काम करने के लिए रोगी की ओर से धैर्य, दृढ़ता और साहस की आवश्यकता होती है। यह एक सरल या तेज़ प्रक्रिया नहीं है, लेकिन निश्चित समाधान के लिए एक पूर्ण और विस्तृत कार्य की आवश्यकता होती है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• बेल्सा, ए. प्रभावी कमी। केंद्र लंदन 94. परिवार के विकास और सहस्राब्दी के अनुसार d'atenció से लैस करें।
• गोंजालेज, ई. प्रभावशालीता में शिक्षित करें। शिक्षा संकाय। मैड्रिड के कॉम्प्लूटेंस विश्वविद्यालय।