कितनी बार किसी ने हमसे वादा किया है कि वे बदलेंगे और क्या हमें उस व्यक्ति पर भरोसा है? क्या वह बदलने का प्रबंधन करता है या क्या वह केवल कुछ समय के लिए अपने व्यवहार को संशोधित करता है और बाद में हमेशा की तरह कार्य करता है? लेकिन सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या लोग बदल सकते हैं?
मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हम इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करने जा रहे हैं, लेकिन एक विशिष्ट व्यक्तित्व, narcissist पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इस व्यक्तित्व में एक उच्च अहंकार, महानता की हवा और अपने आसपास के लोगों के लिए प्रशंसा की निरंतर आवश्यकता होती है। अब हम देखेंगे एक narcissist बदल सकता है या नहीं.
मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, यह माना जाता है कि मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांतों और मनोचिकित्सा के उपयोग के माध्यम से, कोई व्यक्ति उस तक पहुंच सकता है एक संकीर्णतावादी व्यक्ति के व्यक्तित्व को संशोधित करें और उस सामाजिक रूप से अनुचित व्यवहार को मिटा दें। हालांकि, कई पेशेवरों द्वारा narcissist को लगभग असाध्य रोगी के रूप में माना जाता है।
केर्नबर्ग के अनुसार, उन मामलों में जहां आत्मरक्षा एक गंभीर मामला नहीं बनता है, किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वयस्कों के रूप में, जब इन लोगों को अपने आत्मकेंद्रित संतुष्टि में खामियां मिलती हैं, तो वे अपने स्वयं के संशोधित करने के लिए स्वयं ही प्रवृत्त होंगे व्यवहार।
लेकिन, उन मामलों में जहां आत्मकामी व्यक्तित्व विकार पहले से ही गंभीरता का एक निश्चित स्तर प्रस्तुत करता है, इसे लागू करना सुविधाजनक है जिसे मनोविश्लेषणात्मक उपचार के रूप में जाना जाता है। इस उपचार में, रोगी दूसरों के साथ उचित रूप से संबंध बनाना सीखता है ताकि ये बातचीत अधिक सुखद और फायदेमंद हो। दूसरी ओर, उन्हें उनकी भावनाओं को समझना सिखाया जाता है और उन कारणों को भी समझा जाता है कि वे उसी तरह से कार्य क्यों करते हैं। जिस तरह से वे आम तौर पर करते हैं, यानी प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता के साथ, बाकी का अवमूल्यन करते हैं, का उपयोग करते हैं बाकी...
हालांकि, यह एक narcissist को समझाने में कठिनाई पर ध्यान देने योग्य है कि उसे इस तरह का उपचार करना है, क्योंकि इस विकार वाले व्यक्ति स्वीकार नहीं करेंगे कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है और इसी कारण से इसे बदलना होगा। उन्हें इस बात पर गर्व है कि वे कौन हैं और वे अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं।
आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व वाले लोग खुद को श्रेष्ठ और अद्वितीय मानते हैं, इसलिए वे समझ नहीं पाते हैं कि बाकी समाज मानता है कि उन्हें उनमें कुछ संशोधित करना होगा और कैसे से अलग होना चाहिए वो हैं। इस कारण से, जब वे किसी विशेषज्ञ के पास जाने की संभावना पर विचार करते हैं, तो वे सोचते हैं कि केवल यही होता है कि दूसरा व्यक्ति उनसे ईर्ष्या करता है।
इस सह-अस्तित्व की चुनौती के बावजूद, एक संकीर्णतावादी के साथ रहना संभव है। हालांकि, इस सह-अस्तित्व को सुविधाजनक बनाने के लिए युक्तियों या दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है:
- सहानुभूति. हमें उस व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ना चाहिए, लेकिन हमेशा अपनी भावनाओं और के बीच एक स्वस्थ दूरी छोड़ना चाहिए आपका ताकि, इस तरह, जब आपकी ओर से कोई अनुचित प्रतिक्रिया हो, तो यह हमारे लिए शर्त नहीं है भावनाएँ।
- सावधान. अपनी कमजोरियों के लिए उस पर भरोसा न करें। चूंकि वे बहुत ही असंवेदनशील लोग हैं, यदि वे आपकी कमजोरियों को जानते हैं, तो वे अपने लाभ के लिए उनका उपयोग करने में एक सेकंड के लिए भी संकोच नहीं करेंगे।
- मुखरता. उनके साथ बातचीत को यथासंभव उद्देश्यपूर्ण रखें। ऐसा इसलिए है क्योंकि संकीर्णतावादी लोग बहुत ही काल्पनिक होते हैं, इसलिए यदि बाकी लोगों के विचार उनके जैसे नहीं हैं, तो वे हर बात पर विवाद करने की प्रवृत्ति रखते हैं। उसे अपनी बात समझाने की कोशिश न करें।
- खरीद फरोख्त. एक अच्छा वार्ताकार बनना सीखें। स्वभाव से एक narcissist मदद नहीं करना चाहेगा, क्योंकि वह यह स्वीकार नहीं करेगा कि उसे किसी भी कारण से कोई समस्या है। इसलिए यह आवश्यक है कि आप एक और दूसरे की दोनों सीमाओं के बारे में बात कर सकें।
- सावधान. अगर आपको लगता है कि वह आप पर अपनी इच्छा का प्रयोग कर रहा है और आप अपने आत्मसम्मान की हानि का अनुभव कर रहे हैं, तो उससे दूर जाने में संकोच न करें।
निम्नलिखित लेखों में आप के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे एक narcissist के साथ कैसे रहना है यू एक narcissist का इलाज कैसे करें.
अपने मजबूत अहंकारी व्यक्तित्व के परिणामस्वरूप, एक संकीर्णतावादी व्यक्ति इसे स्वीकार नहीं करेगा इसे बदलना आसान है और बहुत कम आप चाहते हैं कि एक ज्ञात व्यक्ति वह हो जो कर सके मदद करने के लिए।
इसलिए यदि आप वास्तव में संकीर्णतावादी व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं और उसके परिवर्तन में उसकी मदद करना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको यह ध्यान रखना होगा कि आपको उसके लिए दया करो. ये लोग अपने आस-पास के लोगों की निरंतर स्वीकृति की तलाश में रहते हैं, और यह मूल रूप से आत्म-सम्मान की कमी का परिणाम है। वे अपने प्रति अन्य लोगों की वास्तविक भावनाओं को पहचानने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए उनकी मदद करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप उनके प्रति जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करें। यहां आप पढ़ सकते हैं कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति की मदद करने के लिए टिप्स.
दूसरी ओर, हम उन्हें वे कार्य सिखा सकते हैं जिनमें उनकी विनम्रता का विकास होगा और जहां आप किसी की तरह महसूस किए बिना, बाकी समाज को अपने समान समझना सीख सकते हैं उच्चतर। लेकिन आपको हमेशा करना होगा आपको समझाएं कि आपकी वास्तविक उपलब्धियां और सीमाएं क्या हैं ठीक है, हालाँकि उसके पास निश्चित रूप से बहुत सारे गुण होंगे, उसे यह भी समझना और सीखना चाहिए कि वह गलतियाँ कर सकता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
