व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम: परिभाषा, लक्षण और उपचार

एक व्यक्ति को स्टॉकहोम सिंड्रोम से पीड़ित कहा जाता है, जब वह अनजाने में अपनी पहचान बना लेता है हमलावर, खुद को उसके स्थान पर रखने के स्तर पर, उन कारणों को समझने और न्यायोचित ठहराने के लिए जिनके कारण वह उसे प्रस्तुत करने और अपनी अपहरण। हालांकि, इस प्रकार की स्थिति आमतौर पर न केवल अपहरण के शिकार लोगों के साथ होती है, बल्कि किसी भी क्षेत्र में शारीरिक और / या मनोवैज्ञानिक हिंसा के शिकार लोगों के साथ भी होती है, उदाहरण के लिए, काम पर। हालांकि यह कुछ लोगों के लिए अजीब लग सकता है, कार्यस्थल स्टॉकहोम सिंड्रोम मौजूद है और कई मामलों में होता है जितना हम कभी सोच भी नहीं सकते। व्यक्ति कंपनी में अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली नकारात्मक स्थितियों की पहचान तब तक करता है जब तक कि वे उन्हें नोटिस करना बंद नहीं करते और उन्हें नीचा दिखाते हैं। दिलचस्प है, है ना? यदि आप इस सिंड्रोम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस Pisology-ऑनलाइन लेख के बारे में व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम: परिभाषा, लक्षण और उपचार, हम विस्तार से बताने जा रहे हैं कि यह स्थिति क्या है और इसे दूर करने के लिए उचित उपचार क्या है।

सूची

1. व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम: परिभाषा
2. व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम के लक्षण
3. श्रम स्टॉकहोम सिंड्रोम के परिणाम
4. व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम: उपचार

श्रम स्टॉकहोम सिंड्रोम उस पहचान को संदर्भित करता है जो किसी कंपनी के कर्मचारी के पास अपने काम के बावजूद है बुरी तरह से मूल्यांकित किया जा रहा है, एक अत्यंत तनावपूर्ण वातावरण में होने के कारण, जहाँ आपके बॉस और / या सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंध नहीं हैं, साथ ही जहाँ आपको सम्मान नहीं दिया जा रहा है और आपके लायक भुगतान नहीं किया जा रहा है।

कर्मचारी अपने वरिष्ठों और यहां तक ​​कि कभी-कभी अपने सहयोगियों से प्राप्त दुर्व्यवहार को सही ठहराने और अधिकाधिक सहमति देने के लिए आता है। इसकी व्याख्या इसलिए की जाती है क्योंकि व्यक्ति ने शुरू से ही इसके प्रति समर्पण किया और जैसे-जैसे समय बीतता गया, उसे दुर्व्यवहार की इतनी आदत हो गई कि उसने इसे कुछ नकारात्मक देखना बंद कर दिया। ऐसा भी होता है कि उसे इतना मनोवैज्ञानिक शोषण मिला है कि वे लगातार ऐसी बातें दोहरा सकते हैं: "आप इसके लिए अच्छे नहीं हैं", "आप बहुत धीमे हैं", आदि, समय के साथ व्यक्ति का आत्म-सम्मान इस प्रकार के बुरे के अभ्यस्त होने के स्तर तक बिगड़ गया है सौदे।

मुख्य के बीच लक्षण या लक्षण द्वारा प्रस्तुत व्यावसायिक स्टॉकहोम सिंड्रोम वाले लोग कंपनी में निम्नलिखित हैं:

• बॉस के साथ आपका रिश्ता डर पर आधारित होता है न कि सम्मान पर।
• बॉस के साथ और यहां तक ​​कि कुछ मौकों पर सहकर्मियों के साथ सहअस्तित्व खराब है और आमतौर पर तनावपूर्ण माहौल होता है।
• वे अन्य नकारात्मक स्थितियों के बीच, प्राप्त दुर्व्यवहार, उचित भुगतान नहीं होने, काम पर सहज महसूस नहीं करने के बावजूद कंपनी में बने रहना पसंद करते हैं।
• बॉस का अपने या कर्मचारियों के प्रति बुरा व्यवहार जायज है।
• यह सिंड्रोम सभी उम्र और शैक्षिक स्तरों पर मौजूद हो सकता है।
• एक विनम्र मुद्रा लगातार बनी रहती है।
• आपको कंपनी छोड़ने में सक्षम नहीं होने की भावना है।
• कंपनी के पास जो कुछ भी नकारात्मक है या उसके कुछ हिस्से को देखना बंद कर दें और बहुत बुरा समय होने के बावजूद केवल सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें।

लेबर स्टॉकहोम सिंड्रोम अपने साथ परिणामों की एक श्रृंखला लाता है यदि इसका समय पर इलाज और उन्मूलन नहीं किया जाता है। व्यक्ति अंततः जाएगा सुरक्षा और आत्मविश्वास खोना। आप वास्तव में अपने से अधिक सीमित और कम क्षमताओं के साथ महसूस करेंगे, जिससे आप अपना बचाव करने में सक्षम नहीं होंगे और बहुत कुछ वह जितनी कम नौकरी बदलने की हिम्मत करेगी, उसके भावनात्मक, शारीरिक, आर्थिक कल्याण के लिए बड़े परिणाम होंगे, आदि।

एक व्यक्ति जो अपने काम में सहज महसूस नहीं करता है, आप बेहद निराश महसूस करेंगे न केवल इसमें रहना, बल्कि अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी होना, जो आपको पूर्ण और पूर्ण महसूस नहीं करने देगा। कुछ समय बाद, व्यक्ति एक या अधिक मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित होना शुरू कर सकता है, जो सबसे आम है common डिप्रेशन यू चिंता. व्यक्ति को किसी प्रकार की शारीरिक बीमारी होना भी बहुत आम है, जैसे कि तनाव से संबंधित बीमारियाँ जो वे झेलते हैं।

ध्यान रखने योग्य एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू यह है कि श्रम स्टॉकहोम सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति समय के साथ विकसित होता है सीखा असहाय सिंड्रोम, जिसमें व्यक्ति को हेरफेर और दुर्व्यवहार करने की इतनी आदत हो जाती है कि वे वास्तव में उस पर विश्वास करते हैं एक और रास्ता है, कि वह अपना बचाव करने के लिए कुछ नहीं कर सकता है और किसी तरह जारी रखने के लिए अनुकूल है इस तरह जी रहे हैं।

ताकि एक व्यक्ति श्रम स्टॉकहोम सिंड्रोम और दुर्व्यवहार की विभिन्न स्थितियों से उबर सके जो कंपनी में उजागर होता है, यह आवश्यक है कि आप निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखें जो आपको इसे प्राप्त करने में मदद करेंगी और प्रति कार्यस्थल की भीड़ पर काबू पाना:

• जागरूक रहें कि आपके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है। आपको यह पहचानने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप जिस कंपनी में काम करते हैं, वहां आपके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है। गाली-गलौज, गाली-गलौज, लगातार छेड़-छाड़, अवमानना, संबंधित वेतन न मिलने से लेकर हो सकता है। कानून द्वारा स्थापित सभी लाभ हैं और सहमति से कई घंटे अधिक काम करते हैं, शारीरिक शोषण, के बीच अन्य। आपको उन परिस्थितियों की पहचान करनी होगी जिनसे आप गुजर रहे हैं, एक कार्यकर्ता के रूप में और सबसे बढ़कर, एक व्यक्ति के रूप में आपके अधिकारों के प्रति वस्तुनिष्ठ और जागरूक होना चाहिए।
• इस सिंड्रोम से पीड़ित होने के कारण होने वाले परिणामों को पहचानें। प्रत्येक मनोवैज्ञानिक और / या शारीरिक परिणामों की पहचान करना सीखें जो हमें कंपनी में लगातार दुर्व्यवहार प्राप्त हो रहे हैं। उन्हें खोजने के लिए, हम पिछले अनुभाग पर अधिक आसानी से आधारित हो सकते हैं और पहचान सकते हैं कि क्या इनमें से कोई भी अपने आप में हो रहा है।
• श्रम दुरुपयोग के परिणामों को कम करना। एक बार जब कंपनी में दुर्व्यवहार के परिणाम सामने आए हैं, तो उन्हें खत्म करने और उनसे उबरने के लिए काम करना शुरू करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि परिणामों में से एक यह है कि प्रभावित व्यक्ति लगातार अनिद्रा से पीड़ित रहता है और/या पेट की समस्याओं के कारण होता है आप जिस तनाव के संपर्क में हैं, यह सलाह दी जाती है कि आप डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ, जो आपके व्यक्तिगत मामले के अनुसार आपको उचित उपचार देगा स्वस्थ हो जाना
• सीमा निर्धारित करें या नौकरी बदलें। यह अत्यंत आवश्यक है कि जिस व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है वह व्यक्तिगत सीमाएं स्थापित करना शुरू कर दे। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले आपको यह पहचानना होगा कि हम सभी के पास केवल होने के तथ्य से क्या अधिकार हैं? लोग, उसके बाद, आपको अपनी सीमाओं को पहचानना होगा और वहां से उन्हें लागू करना शुरू करना होगा और उनका सम्मान करें। यदि कंपनी में बने रहने का निर्णय लिया जाता है, तो व्यक्ति को खुद को कंपनी पर थोपना शुरू करना होगा कि वे उसके साथ दुर्व्यवहार कर रहे हैं, क्योंकि यह सम्मान पाने का और धीरे-धीरे उसे धीमा करने का एक तरीका है गाली देना। हालाँकि, स्थिति हमेशा नहीं बदल सकती है और यदि ऐसा होता है, तो दूसरी नौकरी की तलाश शुरू करना आवश्यक है जहाँ व्यक्ति को वह सम्मान और मान्यता मिले जिसके वे हकदार हैं।
• अन्य पेशेवरों के साथ परामर्श करें। जब भी कोई संदेह हो या समस्या के विशिष्ट समाधान खोजने की कोशिश हो, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जा सकता है जो व्यक्ति को उनके मामले के अनुसार सलाह दे सकता है। कुछ पेशेवर जो इस भूमिका को पूरा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मानव संसाधन विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, संघ के प्रतिनिधि और यहां तक ​​कि वकील भी।

लेख में हम जो सलाह देते हैं, वह भी बहुत मददगार हो सकती है काम पर जहरीले लोगों से कैसे निपटें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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