महिलाओं के जीवन चक्र में मातृत्व एक अत्यंत महत्वपूर्ण घटना है। इस कारण से, जब हम एक निश्चित आयु तक पहुँचते हैं, तो हम एक ऐसे सामाजिक दबाव का सामना करते हैं जिससे हम हमेशा छुटकारा नहीं पा सकते हैं। इस लिहाज से मातृत्व से जुड़े कई मिथक हैं, खासकर जब हम नई मांओं की बात करते हैं। हालांकि, सभी महिलाएं मां नहीं बनना चाहती हैं।
मातृत्व एक जटिल प्रक्रिया है और गर्भावस्था के क्षण से आपका जीवन सभी पहलुओं में बदलना शुरू हो जाएगा, शारीरिक और सामाजिक दोनों, क्योंकि कई स्थितियों में उसे "महिला" के रूप में देखा जाना बंद हो जाएगा "मां"। इसके विपरीत, यदि आप यह कदम नहीं उठाने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ लोग आपको अधूरा महसूस करा सकते हैं और आपके निर्णय के लिए आपको जज कर सकते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम बात करेंगे अगर मैं मां नहीं बनना चाहती हूं तो क्या होगा और इसके बारे में आलोचना से कैसे निपटें.
अनुक्रमणिका
- क्या होगा अगर मैं माँ नहीं बनना चाहती हूँ?
- मैं माँ क्यों नहीं बनना चाहती
- मां नहीं बनने की आलोचना से कैसे निपटें?
मैं मां नहीं बनना चाहती तो क्या हुआ.
अगर मुझे बच्चे नहीं चाहिए तो क्या होगा? सबसे पहले तो यह समझना जरूरी है कि मां न बनने से कुछ नहीं होता, क्योंकि मातृत्व एक ऐसी चीज है जिसके लिए हर कोई तैयार नहीं होता। इसलिए मां नहीं बनना चाहती समान रूप से मान्य निर्णय है और वैध होना चाहते हैं।
वर्षों से, महिलाओं को एक ऐसी भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया गया है जो हमेशा हमारा और हमारा प्रतिनिधित्व नहीं करती थी हम पर दबाव डालने वाली कई टिप्पणियों का सामना करना पड़ा, लेकिन सौभाग्य से यह है बदल रहा है।
हालाँकि, मातृत्व एक ऐसी स्वाभाविक प्रक्रिया है जो माँ नहीं बनना चुनती है, विशेष रूप से एक में स्वैच्छिक, यह तनाव और सामाजिक दबाव का कारक बन सकता है जो महिला को सुनने के लिए मजबूर करता है की भीड़ हानिकारक टिप्पणियाँ. ये सभी परिस्थितियाँ उसे अपने बारे में ऐसी बातें सोचने के लिए प्रेरित कर सकती हैं जो उसके दिमाग में पहले कभी नहीं आई थीं। निम्नलिखित लेख में आपको इसके बारे में जानकारी मिलेगी नकारात्मक विचारों को कैसे खत्म करें.
मैं माँ क्यों नहीं बनना चाहती।
इसका हमेशा कोई खास कारण नहीं होता है माँ नहीं बनना चाहती, कभी-कभी वह इच्छा या मातृ वृत्ति बस उत्पन्न नहीं होती है और अन्य माध्यमिक कारण होने की आवश्यकता नहीं होती है। अन्य मामलों में, यह भी संभव है कि पेशेवर लक्ष्य और व्यक्तिगत को मातृत्व के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है या महिला गर्भवती नहीं हो सकती है जैविक हैं और खुद को निषेचन प्रक्रियाओं के संपर्क में नहीं लाना चाहते हैं, या इनमें से कई से गुजरे हैं और नहीं करने का फैसला किया है जारी रखना।
किसी भी मामले में, जो स्पष्ट है वह यह है कि सभी महिलाओं को मां बनना जरूरी नहीं है, जैसा कि सिमोन डी बेवॉयर ने कहा है "शारीरिक रचना नियति नहीं है"।[1] और मां बनने या न बनने से हमारी वैल्यू नहीं बदलती।
मां नहीं बनने के लिए आलोचना का सामना कैसे करें?
कुछ मामलों में, इस निर्णय की आलोचना अत्यधिक असुविधाजनक और हानिकारक हो सकती है, हालाँकि, इस स्थिति से निपटने के लिए उपकरण हैं। जब आप मां नहीं बनना चाहतीं तो आलोचना से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- इसके बारे में दूसरों से बात करेंआपको इसके बारे में समझाने की जरूरत नहीं है अपने निर्णय हालाँकि, यदि आप नहीं चाहते हैं, तो यह व्यक्त करना कि अन्य विकल्प हैं, दूसरों को आपके निर्णय को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं। शायद वह व्यक्ति उस समय जो सीखा उसके आधार पर न्याय करता है और अन्य विकल्पों के बारे में नहीं जानता।
- नैतिक बहस में पड़ना उचित नहीं है न ही अन्य लोगों के साथ नैतिक। राय का आदान-प्रदान तब तक ठीक है जब तक यह एक सम्मानजनक बातचीत है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आपका किसी भी अन्य निर्णय की तरह ही मान्य है और आपको हर समय खुद को सही ठहराने या समझाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है अन्य।
- याद रखें कि आपने वह निर्णय क्यों लिया है और अपने आप को इसके कारणों की याद दिलाकर उस विचार को सुदृढ़ करें। वे आपको संदेह कर सकते हैं, विशेष रूप से यह देखते हुए कि हम सामाजिक मानदंडों से घिरे रहते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस मामले में उन्हें मिलना चाहिए।
- नेगेटिव कमेंट्स के बारे में ज्यादा न सोचें: हम यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरे हमारे बारे में क्या कहते हैं या क्या सोचते हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि हम इसे अपने लिए कुछ अलग समझने की कोशिश करें और अपने जीवन को जारी रखें।
- जैसा कि कहा जाता है, "पेड्रो के बारे में जुआन जो कहता है वह जुआन के बारे में पेड्रो से ज्यादा कहता है।" आलोचक प्रत्येक व्यक्ति की मान्यताओं से बनते हैं, इसलिए याद रखें कि वे आपके डर हैंऔर तुम्हारा नहीं. वह शायद अपने स्वयं के विश्वासों और विचारों को पेश कर रहा है, और भले ही वह उन्हें आपसे कह रहा हो, उनका वास्तव में आपसे कोई लेना-देना नहीं है।
- हालांकि यह एक बहुत ही नाजुक विषय है और कठिन हो सकता है, आपको अवश्य करना चाहिए समझें कि आपको दूसरों की मान्यता की आवश्यकता नहीं है हर समय। सामाजिक मानदंडों से बाहर निकलना जटिल है और यह बहुत आसान है अगर हमें अपने लोगों का समर्थन प्राप्त हो हालाँकि, यदि वे आपके निर्णय के विरुद्ध हैं, तो वे आपकी मदद नहीं करेंगे कल्याण। ऐसे मामलों में आपको बस खुद पर भरोसा रखना होता है।
- अंत में, यदि आपको लगता है कि इस विषय से आपका आत्मसम्मान प्रभावित हो रहा है, तो आप भी विचार कर सकते हैं एक मनोवैज्ञानिक के पास जाओ स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए और क्रूर टिप्पणियों से निपटने के लिए आपको टूल प्रदान करने के लिए।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- मेंडोज़ा अलार्कोन, एम.जे. (एस.एफ)। एक निर्णय और सामाजिक निर्माण के रूप में मातृत्व। सिमोन डी बेवॉयर का दूसरा सेक्स। तलमाटिनी। पीपी 19. http://humanidades.uaemex.mx/tlamatini/wp-content/uploads/sites/7/2019/12/TLAMATINI_10_A.pdf
