क्या एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को रोकते हैं?

बहुत से लोग जो एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, वे भावनाओं को महसूस करने की कम क्षमता का अनुभव करते हैं, जिसे "भावनात्मक ब्लॉक" कहा जाता है। हालांकि, एंटीडिप्रेसेंट लेने वाले हर कोई इसका अनुभव नहीं करता है। अवसाद और अन्य मनोदशा विकार जैसी सामान्य मानसिक बीमारियाँ हैं जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टर अक्सर मस्तिष्क में सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर की मात्रा बढ़ाने के लिए एंटीडिप्रेसेंट लिखते हैं।

क्या एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को रोकते हैं? इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम यह पता लगाएंगे कि क्या एंटीडिप्रेसेंट लेते समय कुछ भी महसूस न होना सामान्य है, एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को क्यों रोक सकते हैं और इसका "भावनात्मक ब्लॉक" कितना गंभीर है अवसादरोधी।

अनुक्रमणिका

1. मैं एंटीडिप्रेसेंट लेता हूं और मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता, क्या यह सामान्य है?
2. एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को क्यों रोकते हैं
3. एंटीडिपेंटेंट्स का "इमोशनल ब्लॉक" कितना गंभीर है?

एंटीडिप्रेसेंट लेना और कुछ भी महसूस न करना या "इमोशनल ब्लॉक" होना है कई लोगों के लिए एक सामान्य अनुभव जो इन दवाओं को लेते हैं। इसलिए जब यह चिंताजनक और भ्रमित करने वाला लग सकता है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक सामान्य दुष्प्रभाव है जिसे प्रबंधित किया जा सकता है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एंटीडिप्रेसेंट लेने वाले सभी लोग भावनात्मक ब्लॉक का अनुभव करते हैं। कुछ मामलों में, प्रभाव हल्का या अस्थायी हो सकता है और भावनाओं को महसूस करने की क्षमता सामान्य हो सकती है क्योंकि शरीर दवा में समायोजित हो जाता है।

जबकि अनुभव करना सामान्य है भावनात्मक ब्लॉक एंटीडिप्रेसेंट लेते समय कुछ लोगों के लिए यह निराशाजनक और असुविधाजनक हो सकता है। इन मामलों में, अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है ताकि वे साइड इफेक्ट को कम करने के लिए आपकी खुराक को समायोजित कर सकें या आपकी दवा को बदल सकें।

एंटीडिप्रेसेंट लेते समय इमोशनल ब्लॉक को कैसे नियंत्रित करें

वर्तमान में, कुछ रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग लोग एंटीडिप्रेसेंट लेते समय भावनात्मक ब्लॉक को प्रबंधित करने में मदद के लिए कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• मित्रों और परिवार के साथ जुड़े रहें: हालांकि भावनाओं को महसूस करना कठिन हो सकता है, जिन लोगों की आप परवाह करते हैं उनके साथ बातचीत जारी रखना आपको कनेक्शन और समर्थन की भावना बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• दिमागीपन और ध्यान का अभ्यास करें: दिमागीपन और ध्यान तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, जो मूड में सुधार कर सकता है और भावनात्मक रुकावट को कम कर सकता है।
• व्यायाम करें: नियमित व्यायाम को मूड में सुधार और अवसाद को कम करने में प्रभावी दिखाया गया है। इसके अतिरिक्त, व्यायाम सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जो भावनात्मक रुकावट से निपटने में मदद कर सकता है।
• मनोवैज्ञानिक चिकित्सा करें: थेरेपी उन भावनाओं और भावनाओं की खोज करने में मददगार हो सकती है जिनका अनुभव किया जा रहा है और उन्हें संसाधित करने और प्रबंधित करने के तरीके खोजने में मदद मिल सकती है।

इस लेख में हम बताते हैं इमोशनल ब्लॉक वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें.

एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को अवरुद्ध कर सकते हैं इसका कारण उनके मस्तिष्क में काम करने के तरीके से संबंधित है। एंटीडिप्रेसेंट न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करते हैं, जो मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संचार के लिए जिम्मेदार रसायन होते हैं। दोनों न्यूरोट्रांसमीटर एंटीडिपेंटेंट्स से सबसे आम प्रभावित सेरोटोनिन और डोपामाइन हैं।

सामान्य तौर पर, एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से महसूस करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तर को बढ़ाकर उत्तेजनाओं के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं. इसके अलावा, एंटीडिप्रेसेंट भावनाओं को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

एक के लिए, सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मूड, भूख और नींद को नियंत्रित करने में मदद करता है। चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) नामक एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं, जो अवसाद के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। हालांकि, उनके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे भावनाओं को महसूस करने की क्षमता कम होना।

दूसरी ओर, डोपामाइन एक अन्य न्यूरोट्रांसमीटर है जो मूड और भावनाओं को नियंत्रित करने में शामिल है। इस कारण से, एंटीडिप्रेसेंट जो डोपामाइन को प्रभावित करते हैं, जैसे डोपामाइन रीअपटेक इनहिबिटर, सेरोटोनिन और डोपामाइन रिलीज (IRSD), महसूस करने की क्षमता पर दुष्प्रभाव भी डाल सकते हैं भावनाएँ।

अवसादरोधी दवाओं के कारण होने वाली भावनात्मक रुकावट व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य और पारस्परिक संबंधों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। हालांकि यह साइड इफेक्ट उन सभी को प्रभावित नहीं करता है जो एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, कुछ लोगों के लिए गंभीर समस्या हो सकती है.

भावनात्मक शब्दों में, भावनात्मक रुकावट का कारण बन सकता है भावनाओं को अनुभव करने और व्यक्त करने की क्षमता में कमी. जो लोग इस साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं वे अपनी भावनाओं से डिस्कनेक्ट महसूस कर सकते हैं और खुशी महसूस करने में कठिनाई होती है, उदासी या अन्य भावनात्मक अवस्थाएँ। साथ ही, कुछ लोगों को लग सकता है कि वे भावनात्मक रूप से "बंद" या "सुन्न" हैं।

भावनात्मक रुकावट व्यक्ति के पारस्परिक संबंधों पर भी प्रभाव डाल सकती है। इस अर्थ में, इस दुष्प्रभाव का अनुभव करने वाले लोग उपस्थित हो सकते हैं दूसरों के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने में कठिनाइयाँ, जो गहरे और सार्थक संबंध बनाने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। यह किसी व्यक्ति की प्रभावी ढंग से संवाद करने और खुद को स्पष्ट और सुसंगत रूप से व्यक्त करने की क्षमता में भी हस्तक्षेप कर सकता है।

हालांकि भावनात्मक रुकावट एक चिंताजनक दुष्प्रभाव हो सकता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है एंटीडिप्रेसेंट लेने वाले सभी लोग इसका अनुभव नहीं करते हैं. इसके अलावा, यदि उपचार समायोजित किया जाता है तो यह दुष्प्रभाव उलटा हो सकता है। कुछ मामलों में, भावनात्मक रुकावट से बचने या कम करने के लिए लिए जाने वाले एंटीडिप्रेसेंट के प्रकार को बदलना या खुराक को समायोजित करना आवश्यक हो सकता है, साथ ही अन्य उपचार विकल्पों पर विचार करें, जैसे कि मनोवैज्ञानिक चिकित्सा या ध्यान व्यक्ति को अपने भावनात्मक संबंध को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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