किसी विवाहित व्यक्ति के साथ रोमांटिक रिश्ते में प्रवेश करने से कई जटिल भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति का प्रेमी होने की गतिशीलता जो पहले से ही शादी या स्थिर रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध है, के परिणामस्वरूप भावनाओं और आंतरिक संघर्षों का उतार-चढ़ाव हो सकता है।
इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम शीर्ष 10 को संबोधित करेंगे किसी विवाहित व्यक्ति का प्रेमी होने के मनोवैज्ञानिक परिणाम. एक विस्तृत विश्लेषण के माध्यम से, हम उन भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों की पहचान करेंगे जो उन लोगों को प्रभावित कर सकते हैं जो इस स्थिति में हैं।
अनुक्रमणिका
- अपराध
- चिंता और तनाव
- भावनात्मक निर्भरता
- आंतरिक संघर्ष
- आत्मसम्मान में कमी
- सामाजिक एकांत
- भेद्यता
- परित्याग का डर
- दर्दनाक ब्रेकअप
- अपनी ही पहचान पर सवाल उठाना
अपराध बोध.
यह तीव्र अपराधबोध एक ऐसे रिश्ते में शामिल होने की जागरूकता से उत्पन्न होता है जो मौजूदा प्रतिबद्धता का उल्लंघन करता है, इस मामले में, दूसरे व्यक्ति की शादी। प्रेमी आमतौर पर जानते हैं कि वे धोखे में योगदान दे रहे हैं और मौलिक नैतिक और नैतिक सिद्धांतों का उल्लंघन कर रहे हैं।
ये भावनाएँ भारी हो सकती हैं और मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं आन्तरिक मन मुटाव जो अक्सर पूरे रिश्ते में बना रहता है। इस अपराधबोध के साथ निरंतर संघर्ष आत्म-सम्मान और मन की शांति को कमजोर कर सकता है।
चिंता और तनाव.
खोजे जाने की निरंतर चिंता, परिणामों का डर और इस रिश्ते से जुड़ी अनिश्चितता उच्च स्तर की चिंता और दीर्घकालिक तनाव को जन्म दे सकती है। प्रेमी अक्सर निरंतर सतर्क स्थिति में रहते हैं, जो ट्रिगर हो सकता है शारीरिक और भावनात्मक लक्षण, जैसा अनिद्रा, घबराहट, चिड़चिड़ापन और तनाव. सामाजिक समर्थन की कमी और गोपनीयता बनाए रखने की आवश्यकता इन समस्याओं को बढ़ा देती है।
चल रही चिंता और तनाव में i हो सकता हैमानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव प्रेमियों का और उनके जीवन के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
भावनात्मक निर्भरता.
ये रिश्ते अक्सर अस्पष्ट और अप्रत्याशित होते हैं, जो प्रेमियों में एक मजबूत भावनात्मक निर्भरता पैदा कर सकते हैं। चूँकि वे विवाहित व्यक्ति से पूर्ण समर्पण की आशा नहीं कर सकते, इसलिए वे बन जाते हैं भावनात्मक रूप से कमजोर और वे स्नेह या ध्यान के किसी भी संकेत के लिए बेताब महसूस कर सकते हैं।
यह निर्भरता एक कारण बन सकती है आत्मसम्मान की कमी, लगातार चिंता और यह भावना कि उन्हें अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में खुशी नहीं मिल सकती। रिश्ते को गुप्त रखने की आवश्यकता भी इस निर्भरता को बढ़ा सकती है, क्योंकि वे दूसरों से समर्थन नहीं मांग सकते हैं।
आंतरिक संघर्ष.
शादीशुदा लोगों के प्रेमी अक्सर गहरे आंतरिक संघर्ष का अनुभव करते हैं नैतिक और नैतिक विरोधाभास जिसका उन्हें सामना करना पड़ता है. वे जानते हैं कि विवाहेतर संबंध में उनकी भागीदारी सामाजिक मानदंडों और नैतिक अपेक्षाओं के विरुद्ध है। यह आंतरिक संघर्ष बहुत भ्रम और भावनात्मक संकट पैदा कर सकता है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अपने मूल्यों और विश्वासों के साथ विश्वासघात कर रहे हैं।
आंतरिक संघर्ष स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकते हैं, जैसे कि अपराधबोध की भावना,पछतावा, अनिर्णयस्थिर और यह अहसास कि वे कुछ गलत कर रहे हैं। विवाहित व्यक्ति के बारे में वे कैसा महसूस करते हैं और उनके अपने नैतिक मूल्यों के बीच यह निरंतर संघर्ष उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
आत्मसम्मान में कमी.
आमतौर पर गुप्त और पृष्ठभूमि में रखे जाने वाले रिश्ते को बनाए रखकर, प्रेमी भी ऐसा कर सकते हैं ऐसा महसूस करें कि वे पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं हैं अपने साथी के जीवन का सार्वजनिक और महत्वपूर्ण हिस्सा बनना।
किसी का "गुप्त" होने का यह एहसास आत्म-सम्मान को कमजोर कर सकता है और उन्हें कम मूल्यवान महसूस करा सकता है। नतीजतन, वे अपने बारे में एक नकारात्मक धारणा विकसित कर सकते हैं, यह मानते हुए कि वे एक छिपे हुए रिश्ते के लायक हैं या वे एक खुले, प्रतिबद्ध रिश्ते के लायक नहीं हैं। इसमें एक हो सकता है आपके आत्म-सम्मान पर स्थायी प्रभाव और भविष्य में स्वस्थ और संतोषजनक रिश्तों को आगे बढ़ाने की आपकी क्षमता में।
सामाजिक एकांत।
रिश्ते को गुप्त रखने और खोज से बचने की आवश्यकता के कारण हो सकता है सामाजिक एकांत. प्रेमी अक्सर उनके सामाजिक मेलजोल को सीमित करें किसी भी अवांछित जोखिम से बचने के लिए. इसके परिणामस्वरूप उनके सामाजिक जीवन और दोस्तों और परिवार के साथ संबंधों में कमी आ सकती है क्योंकि उन्हें अपने गुप्त संबंधों को प्राथमिकता देने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
ये अलगाव अकेलेपन का कारण बन सकता है और यह भावना कि वे अपना जीवन और अनुभव दूसरों के साथ साझा नहीं कर सकते। सामाजिक समर्थन की कमी भावनात्मक असुरक्षा को बढ़ा सकती है और आपके अलगाव और संकट की भावना में योगदान कर सकती है।
भेद्यता।
कई मामलों में, विवाहित व्यक्ति अपने प्रेमी पर कुछ हद तक नियंत्रण और हेरफेर कर सकता है। रिश्ते की गुप्त प्रकृति और खोज के डर के कारण, प्रेमी ऐसा करने को तैयार हो सकता है मांगों के आगे झुक जाओ और विवाहित व्यक्ति की इच्छाएँ। इससे उनकी भावनात्मक असुरक्षा बढ़ जाती है, क्योंकि वे एक असमान शक्ति गतिशील में फंसा हुआ महसूस कर सकते हैं।
हेरफेर में भावनात्मक दबाव या गुप्त रिश्ते को उजागर करने की धमकी शामिल हो सकती है, जो प्रेमी को नाजुक स्थिति में डाल देती है। यह भावनात्मक भेद्यता अतिरिक्त तनाव पैदा कर सकती है और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
परित्याग का डर.
इस प्रकार के रिश्ते में प्रेमी इस चिंता में रहता है कि रिश्ता किसी भी क्षण खत्म हो जाएगा, क्योंकि शादीशुदा व्यक्ति किसी भी समय रिश्ता खत्म करने का फैसला कर सकता है। यह परित्याग का डर यह पंगु बना सकता है और बड़ी चिंता पैदा कर सकता है।
रिश्ते में सुरक्षा की कमी और अपने भविष्य की भविष्यवाणी करने में असमर्थता रिश्ते के अंत के बारे में लगातार चिंता का कारण बन सकती है। यह डर मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिससे अक्सर चिंता और दीर्घकालिक तनाव की भावनाएं पैदा होती हैं।
यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप लेख पढ़ सकते हैं एक प्यार भरा रिश्ता कितने समय तक चलता है?
दर्दनाक ब्रेकअप.
जब रिश्ता ख़त्म हो जाता है, चाहे किसी के अपने निर्णय से या विवाहित व्यक्ति के निर्णय से, यह बहुत कष्ट का कारण बन सकता है। तनाव और भावनात्मक दर्द. यह ब्रेकअप इसमें शामिल भावनाओं की तीव्रता और इस तथ्य के कारण विशेष रूप से दर्दनाक हो सकता है कि, कई मामलों में, रिश्ता बहुत तनावपूर्ण था। रहस्य और छिपाव.
रिश्ते का टूटना, संभावित जोखिम और ब्रेकअप के दर्द के साथ मिलकर, प्रेमी पर एक महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रभाव डाल सकता है, जिसे दूर करने के लिए समय और समर्थन की आवश्यकता हो सकती है।
अपनी ही पहचान पर सवाल उठाना.
प्रेमियों को अक्सर इसका सामना करना पड़ता है पहचान के संकट, क्योंकि वे खुद को एक ऐसे रिश्ते में फंसा हुआ पाते हैं जो उनकी समझ को कमजोर कर देता है कि वे कौन हैं और जीवन में क्या चाहते हैं। किसी रिश्ते में "दूसरा" होने की स्थिति किसी की अपनी पहचान और व्यक्तिगत मूल्यों के बारे में भ्रम पैदा कर सकती है। वे खुद को अपने कार्यों, अपनी नैतिकता और अपनी आत्म-अवधारणा पर सवाल उठाते हुए पा सकते हैं।
यह पहचान संकट एक भावनात्मक रूप से कठिन प्रक्रिया हो सकती है जिसके समाधान के लिए आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज की आवश्यकता होती है जो उन्हें अपने जीवन में आगे बढ़ने की अनुमति देती है। निम्नलिखित लेख में आपको इसके बारे में अधिक जानकारी मिलेगी व्यक्तिगत पहचान क्या है, विशेषताएँ और इसका निर्माण कैसे होता है.
यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- लोरेंजो, एल. (2022). मैं दूसरा हूं: बेवफाई में प्रेमी का मानसिक स्वास्थ्य - सिक्विया ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक। सिकिया - ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
- नवारो, एम. को। एल (2022). शादीशुदा आदमी के साथ रहने के क्या परिणाम होते हैं? स्वास्थ्य180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
- नवारो, एस. (2023). शादीशुदा आदमी के प्रेमी होने के पीछे का मनोविज्ञान. सोफिया नवारो. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
- रोडोल्फो, डी. एम। जे। (2022, 1 अगस्त)। मैक्सिकन जोड़ों में भावनात्मक निर्भरता और अवसादग्रस्त लक्षणों के साथ इसका संबंध. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336
