हम अपने पूरे जीवन में अच्छे और पुरस्कृत क्षणों का अनुभव करते हैं, लेकिन हमें अपने अस्तित्व के नुकसान का भी सामना करना पड़ता है प्रियजनों और अन्य दुखद घटनाओं। किसी प्रियजन को खोने से दर्द, क्रोध, उदासी जैसी कई तरह की तीव्र भावनाएँ पैदा हो सकती हैं... कुछ के लिए...
हमारे दिन-प्रतिदिन हम सहानुभूति के बारे में बात करते हैं, लेकिन सहानुभूति होने का क्या मतलब है? सहानुभूति को पहचानने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, अन्य लोगों की भावनाओं या दृष्टिकोणों को समझें और साझा करें। इसे करुणा के साथ भ्रमित न करने के लिए, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि सहानुभूति आंतरिक रूप से है...
भावनात्मक रूप से खुले होने के साथ हम उन क्षणों का उल्लेख करते हैं जिनमें हम अन्य लोगों के साथ अपनी अंतरंग भावनाओं को साझा करते हैं हमारे व्यक्तिगत क्षेत्र के लिए। हम सभी को अपने जीवन में दोस्तों की जरूरत होती है, चाहे वह एक साधारण दोस्ती हो या रिश्ते, सामाजिक प्राणी के रूप में हम लोगों को रखना पसंद करते हैं...
रंगों का अर्थ संस्कृति और परिस्थितियों पर निर्भर करता है। रंग गैर-मौखिक संचार का एक रूप है। पीला रंग यह उज्ज्वल और तीव्र हो सकता है, और इसलिए यह मजबूत भावनाओं का आह्वान कर सकता है। पीला हमारा ध्यान जल्दी आकर्षित कर सकता है, लेकिन यह अपघर्षक भी हो सकता है...
एक पिता अपने बेटे के जीवन में एक संदर्भ व्यक्ति होता है। पिता या माता की मृत्यु भाग्य में एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतीक है जिन्होंने इस विदाई के अनुभव को जीया है, एक ऐसा अनुभव जिससे हर इंसान अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ पर गुजरता है। ऐसे में बेटा...
भावनात्मक परिपक्वता वाले लोगों के पास ऐसे संसाधन होते हैं जिनके साथ वे बाहरी घटनाओं पर मुखर प्रतिक्रिया देते हैं। यह परिपक्वता अनुकूलन की क्षमता के माध्यम से लचीलापन बढ़ाता है जिसके साथ व्यक्ति इन बाहरी घटनाओं को प्रतिक्रिया के माध्यम से बदलने में सक्षम होता है...
भावना और भावना की अवधारणाएं अक्सर भ्रमित होती हैं क्योंकि ऐसा लगता है कि उनमें एक बड़ी समानता है, यहां तक कि यहां तक कि मनोविज्ञान में उन्हें अक्सर समानार्थक शब्द के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, हम दो अलग-अलग अनुभवों के बारे में बात कर रहे हैं। शब्द भावना...
जब कोई आपकी उपेक्षा करता है और बदले में आपको उस व्यक्ति में कोई दिलचस्पी नहीं होती है, तो कोई भावनात्मक संघर्ष नहीं होता है क्योंकि दोनों के हित पूरी तरह से अनुकूल हैं। हालाँकि, जब कोई आपकी किसी भी तरह से रुचि रखता है, हालाँकि, आपको उदासीनता की प्रतिक्रिया मिलती है, तो,...
ईर्ष्या भावनात्मक अनुभवों में से एक है जिसे आप नायक के रूप में या दूसरों की नजर के प्राप्तकर्ता के रूप में भी महसूस कर सकते हैं। में पहला मामला, आपको जो असुविधा महसूस हो रही है वह आंतरिक है। दूसरी स्थिति में, आप उन लोगों के कार्यों का प्रभाव भुगत सकते हैं जो अपनी ईर्ष्या दिखाते हैं...
एक माँ एक महत्वपूर्ण संदर्भ आकृति है। इस कारण से, इस प्रियजन का जाना एक खालीपन की भावना पैदा करता है। का प्यार एक माँ अद्वितीय है। बिना शर्त प्यार, समर्थन और उदारता ऐसे गुण हैं जो अधिकांश माताओं को परिभाषित करते हैं। एक इंसान की कहानी...
आम तौर पर, जब हम अवांछित गर्भधारण के बारे में बात करते हैं, तो एक युवा किशोर की छवि जो बन गई है गर्भवती या ऐसी महिला से जिसका बलात्कार हुआ हो और अब वह नहीं जानती कि क्या करना है। हालांकि यह आमतौर पर लगातार होता है, ऐसे अन्य मामले भी हैं जिन्हें लिया जाना चाहिए...
परंपरागत रूप से, हमने खुद को एक तर्कसंगत प्रजाति के रूप में परिभाषित किया है, जिसमें सचेत प्रक्रियाओं के माध्यम से भावनाओं को नियंत्रित करने की एक मजबूत क्षमता है और तर्कसंगत। हालांकि, मनोविज्ञान के सबसे आधुनिक सिद्धांत बताते हैं कि हमें सहानुभूति जैसी भावनाओं और क्षमताओं को अधिक महत्व देना चाहिए...
ऐसे उद्देश्य होते हैं जिन्हें हम निर्धारित करते समय मुख्य रूप से हम पर निर्भर करते हैं। हालांकि, ऐसे अन्य लक्ष्य हैं जो अधिक जटिल हैं। क्योंकि वे पारस्परिकता की एक डिग्री का संकेत देते हैं। यह मामला है, उदाहरण के लिए, दोस्ती के साथ। दोस्तों की चाहत और नए लोगों से मिलने की चाहत लोगों में बहुत आम है...
40 साल के संकट से गुजर रहे कुछ पुरुष युवा लड़कियों के साथ "आजादी" के साथ एक नया जीवन शुरू करने के साथ कल्पनाओं का अनुभव करते हैं। आदि। उस उम्र में व्यक्ति अपने जीवन के अंत को करीब से देखने लगता है, जिससे चिंता या पैनिक अटैक और संबंधित विचार उत्पन्न हो सकते हैं...
अधिकांश लोगों के मन में कम से कम योजनाओं और उद्देश्यों की एक श्रृंखला होती है जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं। हालाँकि, यह भी ऐसे लोग हैं, जो इस तथ्य के बावजूद कि उनकी योजनाएँ अल्पकालिक हैं, उन्हें काम करने में मुश्किल होती है और वे जो चाहते हैं उसे पूरा करना शुरू करते हैं, और यह केवल उनके लिए नहीं है।...
दोस्ती जीवन के महान अनुभवों में से एक है। नकारात्मकता के लक्षण के रूप में तर्कों को देखना बंद करना सकारात्मक होगा। जो दोस्ती का भी हिस्सा हैं। विशेष रूप से, अधिकतम विश्वास के उन बंधनों का। यदि आप किसी खास कारण से अपने सबसे अच्छे दोस्त पर पागल हो गए हैं,...
उदासी और अकेलापन आहत करता है, वे हमें असुरक्षित महसूस कराते हैं। हालाँकि, ऐसी स्थिति में, इस असुविधा को युक्तिसंगत बनाने का प्रयास करें यह समझने के लिए कि यह एक निश्चित अवधि नहीं है। आप अपनी आंतरिक धारणा को बदलने के लिए कुछ कर सकते हैं क्योंकि आपका दृष्टिकोण आपकी दुनिया को बदल देता है। करने मत देना...
मनोविज्ञान में कई मॉडल हैं जो हमारी भलाई की तलाश करने और हमारी आंतरिक प्रेरणा का मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबसे प्रसिद्ध मॉडलों में से एक इब्राहीम मास्लो का है, इस मानवतावादी मनोवैज्ञानिक ने अपने अधिकांश करियर को मास्लो के पिरामिड के रूप में जाना जाने वाली जरूरतों के पदानुक्रम का एक मॉडल बनाने के लिए समर्पित किया।...
हमारी लगाव शैली हमारे जीवन को प्रभावित करती है, हमारे साथी की पसंद से लेकर हमारे रिश्ते कैसे आगे बढ़ते हैं। इसके लिए पहचानें हमारी लगाव शैली हमें रिश्तों में अपनी ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद कर सकती है। हमारे माता-पिता के साथ बचपन में लगाव स्थापित हो जाता है...
गुस्से की स्थिति को प्रबंधित करना हमेशा आसान नहीं होता है। जब हम किसी के साथ बहस करते हैं, तो हम नियंत्रण खो देते हैं और अंत में उठ खड़े होते हैं एक छोटी सी आवाज। लेकिन हमें यह ध्यान रखना होगा कि चिल्लाने से ही हम समस्या को और अधिक महत्वपूर्ण बना देते हैं और यह कि दूसरा व्यक्ति भी...
हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी अपराध बोध का अनुभव किया है। यह एहसास, काफी होने के बावजूद असहज और कष्टप्रद, यह अक्सर अपने साथ बेहद सकारात्मक पहलू भी लाता है अगर इसे जिम्मेदारी में बदल दिया जाए। ज़िम्मेदारियाँ न होतीं तो...
"एक तितली के पंख फड़फड़ाने से दुनिया के दूसरे हिस्से में तूफान आ सकता है" यह वाक्य इस जिज्ञासु सिद्धांत का सार प्रस्तुत करता है जिसमें कहा गया है कि, हमारे द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक छोटे कार्य का दुनिया और हमारे आसपास के लोगों में बहुत बड़ा परिणाम होता है। हम उस प्रभाव की गणना नहीं कर सकते जो वे पैदा करेंगे...
आप अपने पूरे जीवन में अलग-अलग लोगों से मिलेंगे। एक वयस्क की परिपक्वता का स्तर बहुत कुछ कहता है कि वे कहाँ हैं। और फिर भी एक व्यक्ति अपने जीवन में जो सबसे महत्वपूर्ण संबंध स्थापित करता है, वह वही है जो उसका खुद के साथ है, अप्रत्यक्ष रूप से, दूसरों की अपरिपक्वता भी आपको प्रभावित कर सकती है...
समय की पाबंदी तार्किक है जब इसका कोई कारण होता है जो इसे पैदा करता है, एक विशिष्ट कारण। हालांकि, जब घबराहट हो जाती है एक व्यक्ति जिस तरह से महसूस करता है, उसके लगातार घटक में, यह एक संकेत है कि कुछ ऐसा है जिसे आंतरिक रूप से संशोधित किया जाना चाहिए। ए...
क्या मनोविज्ञान, मानसिक रोग से ग्रस्त लोगों को ठीक करने के अलावा, लोगों को खुश भी कर सकता है? हम सकारात्मक मनोविज्ञान को परिभाषित करते हैं एक वैज्ञानिक पद्धति के रूप में जिसका उद्देश्य मनोविज्ञान की उत्पत्ति से मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण के आधारों और कारणों का कठोरता से अध्ययन करना है,...
कई मौकों पर अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना काफी जटिल काम हो सकता है, खासकर जब हम कभी नहीं रहे हों इसकी आदत। यह हो सकता है कि हम जो महसूस करते हैं उसे पहचानना जानते हैं और खुद को अच्छी तरह से जानते हैं, हालांकि हम नहीं जानते कि सबसे अच्छा तरीका क्या है...
ऐसा कहा जाता है कि किसी नाम को प्राप्त करने वाला पहला रंग लाल था। यह tonality तथाकथित प्राथमिक रंगों का हिस्सा है और हम कई तत्वों में पा सकते हैं जो हमारे दिन-प्रतिदिन प्रकृति, कपड़ों, विज्ञापन में पाए जाते हैं... हालांकि, पूरे इतिहास में,...
चर्चाएँ बहुत रचनात्मक होती हैं जब उनके पास होने का एक कारण और एक मुखर विकास होता है। इसके विपरीत, जब व्यक्ति को लगता है तर्कों के परिणामस्वरूप ऊर्जा की निरंतर हानि जो एक आदत लगती है, फिर, इस दृष्टिकोण को ठीक करना सुविधाजनक है क्योंकि यह पूरी तरह से है...
जब हम भावनात्मक लगाव की बात करते हैं, तो हम उस भावनात्मक बंधन का उल्लेख करते हैं जो एक बच्चे या बच्चे और उसकी देखभाल करने वाले वयस्क के बीच उत्पन्न होता है। आमतौर पर पिता या माता। 1958 में, मनोवैज्ञानिक जॉन बॉल्बी ने सबसे पहले उन प्रकार के लगाव का वर्णन और अध्ययन किया था जो मौजूद हैं और उनके सिद्धांतों की तारीख है।...
गुस्सा करना इंसान है। हालांकि, अरस्तू के संदेश के ज्ञान को याद रखना महत्वपूर्ण है: "कोई भी क्रोधित हो सकता है, यह बहुत कुछ है सरल। लेकिन सही व्यक्ति पर, सही मात्रा में, सही समय पर, सही उद्देश्य से और सही तरीके से क्रोधित होने से निश्चित रूप से काम नहीं होता है।...
सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक है कि हम अपने आत्म-सम्मान में भेद्यता के दौर से गुजर रहे हैं, यह है कि हम खुद की तुलना रिश्तेदार से करते हैं अक्सर दूसरों के साथ। और, इसके अलावा, तुलना की बारीकियां उन लोगों के लिए एक नकारात्मक प्रिज्म प्राप्त करती हैं जो खुद को एक हीन भूमिका में रखते हैं। यह रवैया पैदा करता है...
दूसरों की लज्जा एक ऐसी भावना है जो सहानुभूति पर आधारित सामाजिक बुद्धि से पैदा होती है। यानी इंसान के पास खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की क्षमता या भविष्य की संभावित स्थितियों में खुद को प्रोजेक्ट करने की क्षमता जो अन्य लोगों में देखी गई है। इस तरह,...
क्या आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो न्यूनतम परिवर्तन के लिए कूदता है? ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक "क्रोधित" होते हैं, यानी लोग अधिक संवेदनशील होते हैं क्रोध और वह, किसी भी समय, वे देख सकते हैं कि उनका मूड और मूड कैसे बदलता है। यह एक आवेगी प्रतिक्रिया है जो एक साथ रहने को बहुत जटिल कर सकती है...
हम सभी ने किसी न किसी स्थिति में खुद को रक्षात्मक स्थिति में रखकर प्रतिक्रिया दी है। सच्ची पीड़ा तब शुरू होती है जब यह आंतरिक तनाव पुराना हो जाता है। रक्षात्मक स्थिति में होना पहले से ही यह सब अपने आप कह देता है। इसका मतलब है कि आपके पास एक विश्व मानचित्र की दृष्टि है जहां आपको अवश्य...
कभी-कभी दिल की बातें पहेली बन जाती हैं जो दर्द का कारण बनती हैं जिन्हें समझ नहीं आता कि उनका भावुक इतिहास क्यों यह उन अनुभवों से चिह्नित होता है जो एकतरफा प्यार और निराशा के समान पैटर्न को दोहराते हैं। यह इन मामलों में है कि भावात्मक भागीदारी प्राप्त होती है...
अल्बर्ट एलिस ने भावनात्मक "एबीसी" के सिद्धांत का निर्माण किया, एक गुप्त नाम जो उपदेशात्मक और शैक्षिक कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए कार्य करता है, जिसमें उन्होंने भी एलिस फ्लॉन्ट करती है। उन्होंने मुख्य "तर्कहीन विश्वास" को स्थापित करने का प्रयास किया जिसे हम ज्यादातर पश्चिमी समाज के लोगों को शिक्षा के द्वारा साझा करते हैं,...
भावनाएँ शक्तिशाली शक्तियाँ हैं जो मनुष्य और जानवरों के व्यवहार पर बहुत प्रभाव डालती हैं। भावना शब्द एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा के रूप में, हम इसे अध्ययन के क्षेत्रों में सामान्य मनोविज्ञान, नैदानिक मनोविज्ञान, मनोविज्ञान जीव विज्ञान, नैतिकता या...
भावना में संपूर्ण तंत्रिका तंत्र शामिल होता है। लेकिन तंत्रिका तंत्र के दो भाग हैं जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं: प्रणाली लिम्बिक और ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, हाइपोथैलेमस के साथ, नाड़ी, रक्तचाप, श्वसन और उत्तेजना को नियंत्रित करता है...
प्रकाशन के रूप में, डैनियल गोलेमैन के साथ नब्बे के दशक के मध्य में भावनात्मक बुद्धिमत्ता की अवधारणा को बल मिलना शुरू हुआ एक ही शीर्षक वाली पुस्तक का। हालांकि पिछले वर्षों में हम पहले से ही इसके बारे में बात कर रहे थे, यह नई अवधारणा, जो प्रभाव को ध्यान में रखती है...
"बच्चे स्वाभाविक रूप से कमजोर होते हैं, फिर भी वे जीवित रहने और बढ़ने के अपने दृढ़ संकल्प में मजबूत होते हैं।" राडके-यारो और शर्मन(1990) इतिहास उस अकल्पनीय क्षमता का प्रथम श्रेणी का गवाह है जिसे मनुष्य त्रासदियों, आपदाओं, अनुभवों को दूर करने के लिए प्रकट कर सकता है।...
