पैसे के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें

जब हम स्वास्थ्य और भलाई के बारे में बात करते हैं, तो हम व्यायाम करने, पोषक तत्वों से भरपूर आहार का पालन करने, पर्याप्त नींद लेने आदि के बारे में सोचते हैं। हम आमतौर पर पैसे को एक ऐसा कारक नहीं मानते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। लेकिन वित्तीय कल्याण समग्र कल्याण का एक घटक है। अगर पैसा आपकी चिंताओं का एक बड़ा हिस्सा लेता है और आपके जीवन में तनाव और चिंता का एक स्रोत है, तो कोशिश करें पैसे से संबंधित समस्या व्यवहार की पहचान करें और संबंध बनाने के लिए समाधान तैयार करें स्वस्थ।

वित्तीय स्वास्थ्य पैसे के साथ एक सचेत और दृढ़ संबंध रखने के बारे में है जो संतोषजनक है और बहुत अधिक तनाव का कारण नहीं बनता है। "पैसे के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें"यह एक ऐसा सवाल है जो कई मौकों पर उठता है, इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको बेहतरीन टिप्स और ट्रिक्स देंगे।

सूची

1. पैसे के साथ अच्छे संबंध होने का क्या मतलब है?
2. धन के साथ संबंध खराब होने के संकेत
3. पैसे के साथ अपने रिश्ते को ठीक करने के लिए विचार और सुझाव

पैसे के साथ एक अच्छे संबंध में शामिल हैं:

• अपने मूल्यों के आधार पर पैसा खर्च करें
• कोई या कुछ उचित ऋण नहीं है
• कुछ लक्ष्यों के लिए पैसे बचाएं
• संभावित आपात स्थितियों के लिए पैसे बचाएं

हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि पैसे के साथ हमारा वर्तमान संबंध है हमारे बचपन से प्रभावित, जिस समय हम अपनी धन लिपियों को विकसित करते हैं, अर्थात, के बारे में हमारी मान्यताएं प्रत्यक्ष अनुभव, पारिवारिक इतिहास और माता-पिता के प्रति दृष्टिकोण के आधार पर पैसा पैसे।

कुछ संकेत जो संकेत दे सकते हैं कि आपके पैसे के साथ अच्छे संबंध नहीं हैं:

1. आपकी आर्थिक स्थिति में सुधार नहीं

एक संकेतक है कि पैसे के साथ आपका संबंध पर्याप्त नहीं है, यह है कि प्रत्येक महीने के अंत में आपकी वित्तीय स्थिति समान या बदतर होती है। इसे बदलने की कोशिश के बावजूद यह एक समेकित आदत बन जाती है। इस मामले में, यह पैसे का सवाल नहीं है, बल्कि एक व्यवहारिक है, यानी पैसे से संबंधित व्यवहारों की एक श्रृंखला को समेकित किया गया है।

2. आप भविष्य के लिए योजना बनाने से बचते हैं

आपके पास अपने पैसे के साथ कोई दीर्घकालिक योजना नहीं है। लोग खुद को सही ठहराने के लिए बहाने बना सकते हैं। उदाहरण के लिए: यह कहना कि आपके पास पैसा नहीं है, कि आप इसे बाद में हल करेंगे, समय है, आदि।

कुछ ऐसा जो एक अच्छा संकेत नहीं है, जब काम से सेवानिवृत्ति जैसे विभिन्न कारणों से बचत शुरू करने के विकल्प का सामना करना पड़ता है, व्यक्ति कहता है कि वह बहुत छोटा है, मैं करूँगा... वह शिथिलता इस बात का सूचक है कि धन के साथ आपका संबंध नहीं हो सकता है अच्छा न।

3. पैसे के संबंध में आपके पास लगातार रणनीति नहीं है

कर्ज होने की स्थिति में व्यक्ति के पास उसे हल करने के लिए लगातार रणनीति नहीं होती है। चूंकि कोई योजना नहीं है, इसलिए प्रत्येक महीने को एक अलग तरीके से और एक अलग प्राथमिकता के साथ संपर्क किया जाता है। कोई रोडमैप नहीं है और इसलिए कोई प्रगति नहीं है। एक ही दिशा का अनुसरण करने वाली अधिक सुसंगत योजना बनाने के लिए आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप क्या करते हैं।

एक बार जब आपको पता चलता है कि आपकी अर्थव्यवस्था के संबंध में कुछ ठीक नहीं है, तो यह सीखने का समय है पैसे के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें, यहाँ 4 बहुत प्रभावी उपाय दिए गए हैं:

1. अपनी आदतें देखें

सबसे पहले, यह देखने के लिए कुछ समय निकालें कि आप पैसे कैसे और कब खर्च करते हैं। इस तरह आप अपने पैटर्न, चीजें खरीदते समय प्रेरणा, अपने ट्रिगर्स आदि की पहचान करेंगे। अपनी आदतों का निरीक्षण करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी खरीदारी को एक महीने के लिए एक नोटबुक में रिकॉर्ड करें। परिवर्तन करने में सक्षम होने के लिए आप पैसे कैसे और क्यों खर्च करते हैं, इसके बारे में अधिक जानकारी होना या जानना आवश्यक है।

2. तुलना करने से बचें

हम अपने वेतन की तुलना दूसरों के वेतन से करते हैं और हम केवल तभी संतुष्ट होते हैं जब यह अधिक हो। यदि वे हमें भूमि वृद्धि की पेशकश करते हैं, लेकिन अन्य लोगों को भी, तो हम उससे कम संतुष्ट होते हैं यदि यह केवल हमें दिया गया था। यह तुलना असंतोष का एक अटूट स्रोत है। अन्य लोगों पर विचार किए बिना आप क्या चाहते हैं, इस पर चिंतन करने के लिए कुछ समय निकालें। आप जो सुधार कर सकते हैं उस पर ध्यान दें और महसूस करें कार्य संतुष्टि काम ठीक से करें और अपने कौशल में सुधार करें।

3. अपने लक्ष्यों को समायोजित करें

अपने बजट को महत्व दें। हमें अपने जीवन में जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, वह पैसे की नहीं होती है, हम एक अच्छा जीवन जी सकते हैं और ज्यादा खर्च नहीं कर सकते। यदि आपको वित्तीय समस्याएं हैं, तो यह बदलने के बारे में है कि आप आमतौर पर क्या करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हमारी आय बढ़ने पर हमारी अपेक्षाएं बढ़ती हैं, तो आप उसे बदल सकते हैं और अधिक महंगी चीजें और अधिक मात्रा में चाहने के बजाय, आप पैसे बचाने का विकल्प चुन सकते हैं। चीजें खरीदने के बजाय, पैसे बचाने से आपको अधिक सुरक्षा मिल सकती है।

अपनी खर्च करने की आदतों को बदलने में आपकी मदद करने का एक तरीका है प्रोत्साहन निर्धारित करना जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरित करे। जब आप ऐसा नहीं करते हैं तो ये प्रोत्साहन लक्ष्यों या दंड को पूरा करने के लिए पुरस्कार हो सकते हैं। इस तरह आपके लिए तब तक बने रहना आसान होगा जब तक आप अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर लेते।

4. जांचें कि आप पैसे कैसे खर्च करते हैं

भौतिक चीजों पर पैसा खर्च करने से हमेशा खुशी नहीं मिलती है। लेकिन पैसे खर्च करने के ऐसे तरीके हैं जो आपको खुश कर सकते हैं:

• दूसरों पर पैसा खर्च करें: ऐसे प्रयोग हैं जो दिखाते हैं कि जब लोग भौतिक वस्तुओं पर "अतिरिक्त" पैसा खर्च करते हैं, तो उनका खुशी, लेकिन जब वे इसे किसी और पर खर्च करते हैं या इसे दान करते हैं, तो वे अपनी भावना में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव करते हैं से कल्याण.
• "समय खरीदने के लिए पैसे खर्च करें"- उन तरीकों के बारे में सोचें जिनसे आप अपने जीवन में मौज-मस्ती करने और दोस्त बनाने के लिए अधिक समय निकाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पिता या माता हैं, तो आप एक नानी में पैसा लगा सकते हैं जो आपके बच्चे की देखभाल कर सकती है ताकि आप, आपके साथी, दोस्तों के लिए समय का आनंद उठा सकें ...

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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