मनुष्य का मनोवैज्ञानिक शोषण: कारण, लक्षण, परिणाम और इससे बचने के उपाय

हम सभी इस बात से परिचित हैं कि लैंगिक हिंसा क्या है, इसे एक पुरुष द्वारा एक महिला के प्रति दुर्व्यवहार के रूप में समझा जाता है, लेकिन एक है हिंसा का प्रकार जो एक खामोश वास्तविकता का गठन करती है जिसके बारे में बहुत कम बात की जाती है और यह वह दुर्व्यवहार है जो पुरुषों को महिलाओं द्वारा प्राप्त होता है महिलाओं। पुरुषों को कई बाधाओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि जब रिपोर्टिंग की बात आती है तो उनके पास उन तक पहुंच नहीं होती है महिलाओं के पास जो संसाधन हैं, उन्हें उसी तरह ध्यान में नहीं रखा जाता है और उनका वास्तविकता। यही कारण है कि कई पुरुष इस तरह के मामले का सामना करने पर क्या हुआ, इस बारे में बात नहीं करना पसंद करते हैं।
यह एक गंभीर और कम चर्चा वाला विषय है और इसे गंभीरता से लेना बहुत महत्वपूर्ण है, इस कारण से, इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे मनुष्य का मनोवैज्ञानिक शोषण, इसके कारण, लक्षण, परिणाम क्या हैं और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.

सूची

1. मानव शोषण किसे कहते हैं
2. पुरुषों के मनोवैज्ञानिक शोषण के कारण
3. पुरुषों में मनोवैज्ञानिक शोषण के लक्षण
4. पुरुषों में मनोवैज्ञानिक शोषण के परिणाम
5. एक आदमी के रूप में दुर्व्यवहार से कैसे बाहर निकलें
6. एक पस्त आदमी की मदद कैसे करें

जब हम लैंगिक हिंसा के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले हम सोचते हैं कि एक पुरुष एक महिला पर हमला कर रहा है और ऐसा इसलिए है क्योंकि कम से कम स्पेन में, कानून द्वारा, शब्द लिंग हिंसा इसका उपयोग विशेष रूप से महिला पीड़ितों के लिए किया जाता है। हमला करने वाले पुरुष की श्रेणी में आते हैं घरेलू हिंसा, जो एक अलग श्रेणी है और इसमें कम जुर्माना लगता है।
यह विभेदीकरण क्यों होता है? सबसे पहले, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि हिंसा को इस प्रकार परिभाषित किया गया है: एक व्यवहार जो किसी अन्य प्राणी को शारीरिक या मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुंचाता है और एक प्रकार का हो सकता है; शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक। मानसिक और यौन शोषण यहां शामिल हैं। इस लेख में हम अलग के बारे में बात करते हैं हिंसा के प्रकार.

के मामले में पुरुषों पर निर्देशित घरेलू हिंसा आमतौर पर. के प्रकार का अधिक होता है मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक हिंसा, और इस अर्थ में क्षति पहले की तरह स्पष्ट और दृश्यमान नहीं है।

"मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के बारे में बात करते समय, यह किसी भी शारीरिक या मौखिक व्यवहार को संदर्भित करता है, सक्रिय या निष्क्रिय, जो अखंडता के लिए खतरा है भावनात्मक शिकार एक सतत और व्यवस्थित प्रक्रिया में डराना, अवमूल्यन, अपराध की भावनाओं को उत्पन्न करने के लिए या कष्ट" (मैकएलिस्टर, 2000; विलविसेनियो और सेबेस्टियन, 1999)।

यह तथ्य मामूली नहीं है और सबसे बड़ी समस्या यह है कि हम अभी भी यह नहीं जानते हैं कि नुकसान का हम पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। मनोवैज्ञानिक और कई बार हम उन व्यवहारों को भी सामान्य कर देते हैं जो बिल्कुल सही नहीं हैं, क्योंकि हमने उन्हें अपने में झेला है बचपन। इससे मेरा तात्पर्य यह है कि मनोवैज्ञानिक क्षति क्या है, इसका अधिक ज्ञान नहीं है दृष्टिकोण जो इसे बनाते हैं, इसके परिणाम और एक स्थिति में इसके बारे में क्या किया जाना चाहिए कैसे।

ऐसे अलग-अलग कारण हैं जो यह बता सकते हैं कि एक आदमी क्यों पीड़ित हो सकता है और दुर्व्यवहार की गतिशीलता में बना रह सकता है। वह अपनी पत्नी को क्यों नहीं छोड़ता इसके विभिन्न कारण प्रकट होते हैं:

• सीखी लाचारी, 1974 में सेलिगमैन द्वारा उठाया गया एक सिद्धांत जो तर्क देता है कि जब जीव परिस्थितियों के अधीन होते हैं अनियंत्रितता प्रेरक, संज्ञानात्मक, शारीरिक और भावनात्मक प्रकार की कमियों की एक श्रृंखला दिखाती है। जब साथी में दुर्व्यवहार होता है, तो दुर्व्यवहार के पीछे एक गहरी मनोवैज्ञानिक थकावट होती है और पीड़ित डर में जीना सीखता है, यह विश्वास करते हुए कि बदलाव लाना असंभव होगा। यहाँ आप के बारे में अधिक देख सकते हैं सेलिगमैन से सीखी लाचारी का सिद्धांत.
• स्टॉकहोम लक्षण, एक विघटनकारी राज्य का उत्पाद, पीड़ित एक ही समय में हमलावर के हिंसक चरण से इनकार करता है उनके अच्छे पक्ष को अधिक महत्व देता है, उनकी जरूरतों को कम करके आंकता है और जरूरतों के प्रति अति-प्रतिक्रियाशील हो जाता है हमलावर की। इस लेख में हम गहराई से बात करते हैं talk स्टॉकहोम लक्षण.
• अपने बच्चों को एक गैर-जिम्मेदार और अपमानजनक महिला के साथ छोड़ने के डर से, अत्यधिक सुरक्षात्मक रवैया अपनाएं।
• अपने बच्चों को खोने के डर से. हिरासत प्राप्त करने में पुरुष को कानूनी नुकसान होता है और कई बार जब मनोवैज्ञानिक आक्रामकता होती है तो महिला बच्चों के साथ छेड़छाड़ करती है।
• शर्म की बात है यह मानने के लिए कि दुनिया के साथ क्या हुआ, मजाक किए जाने का डर या वे क्या कहेंगे।
• समर्थन की कमी परिवार, दोस्तों या अधिकारियों से।
• इनकार. जो हो रहा है उसे नकारने या तथ्यों को कम करने की प्रवृत्ति हो सकती है।

अपमानजनक व्यवहारों की पहचान करना बहुत मुश्किल हो सकता है और दुर्भाग्य से प्रच्छन्न या सामान्यीकृत दुर्व्यवहार में पड़ जाते हैं। इसीलिए हम नीचे विस्तार से बताने जा रहे हैं कि के विशिष्ट लक्षण क्या हैं? मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक शोषण, ताकि आप पहचान सकें, पहचान सकें और इसका प्रभार ले सकें मौसम।

इसलिए, पुरुषों में मनोवैज्ञानिक शोषण के लक्षण हैं:

1. अवमूल्यन: यहाँ हम उपहास, अयोग्यता, तुच्छीकरण, विरोध और अवमानना ​​पाते हैं।
2. शत्रुता: शत्रुतापूर्ण व्यवहार के प्रकार तिरस्कार, अपमान और धमकियां होंगे।
3. उदासीनता: सहानुभूति और समर्थन की कमी, एकाधिकार ...
4. धमकी: न्याय करना, आलोचना करना और सही करना, धमकी देने वाले आसन और हावभाव, विनाशकारी व्यवहार ...
5. आचरण थोपना: आदेश, विचलन, अपमानजनक आग्रह, गोपनीयता के आक्रमण, तोड़फोड़ ...
6. दोष: आरोप, gaslighting, इनकार...
7. स्पष्ट अच्छाई: वास्तविकता का हेरफेर।

उपरोक्त के अलावा, दुर्व्यवहार के कुछ लक्षणों को इन दो प्रकारों के रूप में वर्गीकृत करना अच्छा होगा:

• गुप्त दुर्व्यवहार तंत्र: जहां हम अयोग्यता, इनकार, अनुमान, आरोप पा सकते हैं, इनकार करते हैं दुर्व्यवहार, नकारात्मक अर्थ, शारीरिक या भावनात्मक परित्याग की धमकी, शारीरिक या भावनात्मक रूप से।
• दुरुपयोग के खुले तंत्र: चिल्लाना, गाली देना, अपमान करना, बुरे शब्द, आदेश, आलोचना, बुरा हास्य, स्नेह को नकारना और रोकना, अनदेखा करना, पीड़ित को अलग-थलग करना परिवार और दोस्तों से, एक-दूसरे के समय की निगरानी करें, एक-दूसरे के संसाधनों को सीमित करें, वस्तुओं को फेंकें, हिट करें, दरवाजे पटकें आदि।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार बेहद हानिकारक है, क्योंकि हम इसके प्रभाव को बाद में नहीं देखते हैं, जब तक कि यह हमें पहले ही काफी नुकसान पहुंचा चुका हो। मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक शोषण से उत्पन्न होने वाले कुछ परिणाम हैं:

• चिंता और तनाव
• डिप्रेशन
• अपराध बोध
• कम आत्म सम्मान
• चिड़चिड़ापन
• खालीपन का अहसास और अकेलेपन की भावना
• निद्रा संबंधी परेशानियां
• आक्रामकता
• पारस्परिक संबंधों में कठिनाइयाँ
• रिट्रीट
• सोमाटाइजेशन

सबसे महत्वपूर्ण है हिंसा को रोकें.

यह बिंदु महत्वपूर्ण है एक बार जब एक आदमी ने पहचान लिया है कि उसके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह इससे जुड़ेगा भावनाओं और भ्रम की भावना के साथ और न जाने क्या उपाय करने हैं, क्या करना है, किसकी ओर मुड़ना है या उस स्थिति से कैसे बाहर निकलना है गाली देना।

1. शांत रहें. पहली बात जो हम आपको सलाह देते हैं वह है शांत रहना और मुझे पता है कि यह पूछने के लिए बहुत कुछ है, क्योंकि आम तौर पर जो व्यक्ति इस बिंदु पर पहुंच गया है वह पहले से ही बहुत अभिभूत और प्रभावित है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप एक गहरी सांस लें, चीजों को जितना हो सके ठंडे दिमाग से सोचें और आक्रामकता के जवाब में आवेगी या अभिनय करने से बचें ताकि आपको बाद में पछतावा न हो।
2. जगह छोड़ दो. जब आपको लगता है कि वातावरण बहुत आक्रामक हो गया है और आप हिंसा के आदी हो सकते हैं और उसी का जवाब दे सकते हैं, तो एक गहरी सांस लें और उस जगह को छोड़ने की कोशिश करें और शांत होने पर फिर से शामिल हों।
3. संपर्क करना बंद करें. दुर्व्यवहार की स्थिति से बाहर निकलने के लिए, दुर्व्यवहार करने वाले के साथ उत्पन्न होने वाली गतिशीलता को तोड़ना आवश्यक है और इसके लिए कम से कम एक चरण में संपर्क करना बंद करना आवश्यक है। प्रारंभिक और यह एक आसान काम नहीं है क्योंकि कई चीजें शामिल हैं जो व्यक्ति को इस स्थिति का शिकार बनाती हैं और स्थिति को कायम रखती हैं गाली देना।
4. मदद के लिए पूछना. सबसे उचित बात यह है कि आप मदद मांगें। यह अंत करने के लिए, स्पेनिश सरकार समानता मंत्रालय के साथ एक टेलीफोन सलाहकार सेवा प्रदान करती है और उन लोगों को सहायता प्रदान करती है जिन पर हमला किया गया है। यदि आप भ्रमित, खोया हुआ महसूस करते हैं और नहीं जानते कि क्या करना है, तो आप कॉल कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आपके साथ क्या हो रहा है ताकि आप अपनी शंकाओं को दूर कर सकें और जान सकें कि आप आगे क्या कर सकते हैं। आप कॉल कर सकते हैं 016, व्हाट्सएप द्वारा संपर्क करें 600 000 016 या ईमेल पर लिखें [email protected].
5. किसी विश्वसनीय व्यक्ति से बात करें. किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य को यह बताने का प्रयास करें कि आपके साथ क्या हो रहा है और यदि आप उस संभावना को व्यवहार्य नहीं समझते हैं, तो संपर्क करें कुछ चिकित्सक या मनोचिकित्सक ताकि आपके पास किसी को उतारने के लिए और चीजों को ठंडे तरीके से सोचने में मदद करने के लिए हो बेहतर निर्णय, उस स्थिति को छोड़ने के लिए आवश्यक उपकरण प्राप्त करने के लिए या यह पहचानने के लिए कि उस स्थिति में आपको क्या रोक रहा है गतिशील।

हमला करने वाला व्यक्ति उनकी भावनाओं से इतना प्रभावित होता है और उनका शिकार होता है, कि शायद उनके लिए इस मामले को संभालना मुश्किल हो जाएगा। यदि आप एक बाहरी व्यक्ति हैं और आप देख रहे हैं कि आपका मित्र, परिवार का सदस्य या परिचित मनोवैज्ञानिक, शारीरिक या भावनात्मक शोषण का शिकार हो रहा है, तो हम आपकी मदद करने के लिए निम्नलिखित की अनुशंसा करते हैं

• नगर निगम सहायता सेवा से संपर्क करें.
• पूछना एक वकील के साथ कानूनी सलाह पुरुष दुर्व्यवहार में विशेषज्ञ, जो आपको सलाह देगा और व्यावहारिक रूप से और यथार्थवादी तरीके से संदेह को स्पष्ट करेगा
• किसी विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करेंदुर्व्यवहार, जो मदद करने के लिए काम करेगा, समस्या को स्पष्ट रूप से पहचानेगा और जो चीजें उसे वहां रखती है, वहां से बाहर निकलने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करेगी, मदद का अनुरोध करेगी प्रभावित व्यक्ति के लिए, यदि आवश्यक हो, तो वह एक बाद की रिपोर्ट जारी करने में सक्षम होगा जो अब तक उत्पन्न मनोवैज्ञानिक क्षति को दर्ज करता है और उन्हें दूर करने में मदद करेगा। परिस्थिति।
• उसकी बात सुनें और उसे सम्‍मिलित करें. निर्णय या तिरस्कार करने से बचें। एक पस्त व्यक्ति को कम से कम किसी अन्य स्थिति की आवश्यकता होती है जो उन्हें पस्त या उजागर होने का एहसास कराती है। उसे जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है वह है स्नेह, समर्थन, बिना शर्त समर्थन और किसी की मदद करने के लिए जो उसे कार्य करने और उसकी स्थिति से बाहर निकलने के लिए अपने विचार एकत्र करने में मदद करता है।

इस लेख में हम बात करते हैं एक पस्त व्यक्ति की मदद कैसे करें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मनुष्य का मनोवैज्ञानिक शोषण: कारण, लक्षण, परिणाम और इससे बचने के उपाय, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी श्रेणी में प्रवेश करें सामाजिक मनोविज्ञान.

• ब्लास्केज़ एम। मोरेनो जे. गार्सिया-बहामोंटे एम। (2010)वैवाहिक हिंसा में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की सैद्धांतिक समीक्षा। मनोविज्ञान और स्वास्थ्य। खंड 20: मेक्सिको
• हुंडेक एल. (2010). बैरेंक्विला शहर में घरेलू हिंसा पुरुष बनाम पस्त महिलाएं। अमेरिकन थॉट मैगज़ीन: कोलम्बिया
• समानता मंत्रालय, स्पेन सरकार। लैंगिक हिंसा के शिकार लोगों पर ध्यान दें।