माता-पिता की आकस्मिक मृत्यु से कैसे उबरें

एक पिता अपने बेटे के जीवन में एक संदर्भ व्यक्ति होता है। पिता या माता की मृत्यु उन लोगों के भाग्य में एक महत्वपूर्ण मोड़ है जो जीवित हैं यह विदाई का अनुभव, एक ऐसा अनुभव जिससे हर इंसान किसी न किसी मोड़ पर गुजरता है जीवन काल।

ऐसे में बेटे और अन्य रिश्तेदारों को लगता है कि जो हुआ उसे आत्मसात करने का उनके पास समय नहीं है. ¿माता-पिता की आकस्मिक मृत्यु से कैसे उबरें? साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हम इन मदद विचारों के साथ आपके दर्द में आपका साथ देते हैं।

मृत्यु एक सामान्य अवधारणा है जो व्यवहार में व्यक्तिगत और अनूठी बारीकियों को प्राप्त करती है। माता-पिता की अचानक मृत्यु न केवल दुर्घटना या आत्महत्या के परिणामस्वरूप हो सकती है, बल्कि आसन्न परिणाम के साथ बीमारी के निदान के परिणामस्वरूप भी हो सकती है। आप जानना चाहते हैं माता-पिता की आकस्मिक मृत्यु से कैसे उबरें?? भावनात्मक समर्थन के लिए यहां पांच विचार दिए गए हैं।

1. प्रत्येक द्वंद्व अद्वितीय है

जिस प्रकार प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है, उसी प्रकार प्रत्येक माता-पिता-बच्चे का रिश्ता अलग होता है और प्रत्येक मृत्यु भी अलग होती है। इसलिए, प्रत्येक शोक प्रक्रिया अद्वितीय है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति दुःख को स्वीकार करे और खोजे

2. सामाजिक समर्थन

उदासी का भार इतना तीव्र होता है कि environment के तत्काल वातावरण में सहायता प्राप्त करना सकारात्मक होता है दोस्तों और परिवार कि उनकी उपस्थिति और उनकी कंपनी के माध्यम से उन लोगों को आराम प्रदान करें जो इस स्थिति का अनुभव कर रहे हैं। ऐसे में आपका खुद का दिल आपको बताएगा कि आप किन लोगों के साथ सबसे ज्यादा रहना चाहते हैं।

कभी-कभी बाहरी रूप से ऐसी स्थिति का निरीक्षण करने वाले प्रभावित व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं लेकिन वे यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है क्योंकि वे इस तरह अपनी गोपनीयता का सम्मान करना चाहते हैं निजी। इस कारण से, अपनी जरूरतों को व्यक्त करें ताकि आपके आस-पास के लोगों को बेहतर तरीके से पता चले कि वे इस समय आपका कैसे समर्थन कर सकते हैं।

3. मौसम

विशेष रूप से वह समय है जब मृतक की मृत्यु से पहले परिवार को मंच पर अलविदा कहने या अलविदा की तैयारी करने की आवश्यकता नहीं होती है इस बाद के क्षण में आवश्यक है जब बेटे को जो हुआ उसे जीने के लिए अपनी शोक प्रक्रिया की आवश्यकता है, अनुपस्थिति का शोक मनाएं और जारी रखें सड़क। समय निर्णायक है इस नए दृष्टिकोण से जीवन जीने के लिए जिसमें किसी प्रियजन का नुकसान शामिल है। उन स्थितियों में से एक जिसमें किसी भी सिद्धांत से परे, पुत्र अनुभव के अभ्यास में अपना रास्ता खोज लेता है।
समय एक महत्वपूर्ण कारक है, हालांकि, इस चक्र को जल्द से जल्द बंद करने के अधीर दृष्टिकोण से खुद को इसके सामने न रखें। प्रत्येक व्यक्ति का अपना है एक महत्वपूर्ण नुकसान के लिए शोक प्रक्रिया.

4. आंतरिक संवाद से सावधान

मृत्यु मानव स्तर पर इतनी समझ पैदा करती है जब कोई व्यक्ति इतने करीब से रहता है कि कारण खोजने की इच्छा में क्या हुआ, मनुष्य को यह विश्वास हो सकता है कि यदि मृत्यु की परिस्थितियाँ भिन्न होतीं तो वह बेहतर महसूस करता। सच्चाई यह है कि एक पिता की मृत्यु, प्रक्रिया कैसी भी रही हो, भावनाओं को मानवीय रूप में यह महसूस कराती है कि कहने के लिए बहुत सी बातें बाकी हैं। अप्रत्याशित मौत की स्थिति में, उस स्थिति की अप्रत्याशितता के परिणामस्वरूप प्रश्न कई गुना बढ़ जाते हैं।

आप उससे क्या कहना पसंद करेंगे? शायद आप उन भावनाओं को एक पत्र या कविता के माध्यम से आकार दे सकते हैं।

5. अपने सामान्य जीवन की दिनचर्या पर वापस जाएं

आपका जीवन अनिवार्य रूप से बदल गया है, जब आप इस तरह के नुकसान का अनुभव करते हैं तो आपकी आंतरिक दुनिया बदल जाती है। हालाँकि, जब आप अपनी पेशेवर और व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं को फिर से शुरू करते हैं, तो आप उसमें पा सकते हैं सुविधा क्षेत्र पकड़ने के लिए एक लंगर। ऐसे समय में कुछ महत्वपूर्ण जब उस पूर्वानुमेय दिनचर्या से सुरक्षा की भावना चिकित्सीय है क्योंकि जीवन की संक्षिप्तता और नियति की अप्रत्याशितता के इर्द-गिर्द आंतरिक संवाद एक प्रतिध्वनि है रोज।

6. पेशेवर समर्थन

यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में पहल करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है मदद के लिए पूछना चूंकि संगत की इस प्रक्रिया के माध्यम से, नायक एक के संदर्भ में पा सकता है थेरेपी एक ऐसा स्थान है जहाँ आप अपने बारे में भावनात्मक जानकारी साझा कर सकते हैं जिसे आप अन्य दोस्तों के साथ साझा नहीं करते हैं और रिश्तेदारों। निम्नलिखित लेख में, हम आपको यह जानने के लिए कुछ सुझाव दिखाते हैं कि क्या जाना है? मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक.

माता-पिता की मृत्यु का शोक बच्चे के ध्यान, एकाग्रता और वर्तमान ऊर्जा पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है, क्योंकि, प्रेम के माध्यम से मानवीय कहानियां इतनी गुंथी हुई हैं, कि जैसे बच्चे का जन्म जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतीक है अपने माता-पिता, लेकिन खुशी के स्वर में, बेटे को भी अपने पिता की मृत्यु पर यह अचानक मोड़ महसूस होता है, लेकिन एक स्वर में उदासी।

"मैं अपने पिता की मृत्यु को स्वीकार नहीं करता"

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से क्या हुआ के लिए प्रतिक्रिया करता है। इस तरह की दुखद खबर का अचानक कारक रोगी के मन को बना देता है असत्य की भावना जो फिर से हुआ उसकी वास्तविकता को देखते हुए टूट जाता है।

बेटा बहुत सारे अनुत्तरित प्रश्न पूछता है। आप इस बारे में अनुमान और अनुमान भी लगा सकते हैं कि जो हुआ उससे बचने की कोई संभावना थी या नहीं। यह दर्द को बढ़ाता है क्योंकि अतीत को संशोधित करना असंभव है।

मृत्यु के इस अप्रत्याशित कारक का सामना करते हुए, का रवैया जो हुआ उसके लिए किसी तरह से जिम्मेदारी लें क्योंकि आप उस समय अनुपस्थित थे मृत्यु हुई।

अंत में, माता-पिता की आकस्मिक मृत्यु एक भावना पैदा करती है भेद्यता और भावनात्मक नाजुकता चूंकि वह संदर्भ आंकड़ा अब मौजूद नहीं है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।