Velika većina ljudi ima barem na umu niz planova i ciljeva koje želimo postići. Međutim, postoje i ljudi koji se, unatoč svojim kratkoročnim planovima, teško uključuju i počinju izvršavati ono što žele. želja i to ne utječe samo na njih zbog toga što su njihovi snovi i želje frustrirani, već i na njihovo samopoštovanje i emocionalno blagostanje u Općenito. Ali zašto se to događa? Ako se osjećate poistovjećenima s ovom situacijom, nemojte misliti da ste čudni i da svi drugi to mogu, a vi ne možete, zapravo ovo To je nešto vrlo često u društvu, međutim to ne znači da se za to morate zadovoljiti i ostaviti svoje ciljeve po strani osobni
U ovom članku o psihologiji na mreži odgovorit ćemo na vaše pitanje: Zašto mi je tako teško raditi stvari? Obavještavajući vas koji su najčešći razlozi zašto se to događa, dat ćemo vam nekoliko savjeta kako lijenost ostaviti po strani.
Istina je da postoje ljudi koji bez oklijevanja počinju provoditi one radnje koje su usmjerene na one ciljevi i planoviIako su svjesni da će se rezultati postići dugoročno, odluče to početi raditi i kad shvate da su već postigli svoje ciljeve. Međutim, postoje i suprotni slučajevi ljudi kojima je iz više razloga vrlo teško provesti svoje planove i postići bilo koji cilj.
Dalje ćemo spomenuti što su najčešći razlozi zašto ljudi uglavnom teško rade stvari.
Niska tolerancija na frustraciju
Postoje ljudi koji teško počinju raditi nešto novo ili čak stvari koje svakodnevno moraju raditi jer ne mogu podnijeti da nešto ne ispadne kako žele. Ne mogu podnijeti ni najmanju razinu nelagode jer su od malih nogu navikli na rješavanje bilo koje vrste neugodne situacije. To im dugoročno, posebno u svijetu odraslih, donosi mnoge probleme jer su tada najtjeraniji da obavljaju sve vrste zadataka koji im se možda neće svidjeti. Dakle, postoji određeni otpor provođenju ovih vrsta aktivnosti, što rezultira sve većom nelagodom kako vrijeme prolazi.
U strahu
Koliko ste puta iz straha prestali raditi nešto što želite? Strah je jedan od glavnih čimbenika zašto ljudi prestaju raditi ono što mi želimo. Ne radi se samo o ostvarenju naših snova i / ili osobnih ciljeva, jer nas ponekad isti strah zaustavi čak i da ga ne ostvarimo izvoditi svakodnevne radnje koje za nas nemaju veliko značenje, ali su nužne za zadovoljavanje naših potreba Osnovni, temeljni. Mora se uzeti u obzir da se strah često može maskirati u druge stvari poput apatije i lijenosti, na primjer. Ključ napretka u ovim slučajevima bit će usmjeren na znanje kako izliječiti strah.
Nedostatak motivacije
Nedostatak motivacije još je jedan od najčešćih razloga zašto osoba tako teško postiže neke stvari. Kad se sretnemo nemotivirano To je zato što stvari koje radimo ili u ovom slučaju koje namjeravamo učiniti nemaju za nas istinsko značenje i želimo ih učiniti samo "da bismo nešto učinili. Na primjer, ako nam je teško ići na posao ili raditi zadatke koje tamo traže, a koje moramo obaviti, to je zasigurno zato što ne volimo taj posao i zato što nam je čak i previše neugodno budi tamo. Stoga je normalno da nas u ovom slučaju toliko košta raditi stvari, jer taj posao ne znači za nas ništa, a mi smo tu samo da pribavimo novac potreban za pokrivanje naših potrebe.
Neodlučnost
Kada Nismo sigurni onoga što želimo u životu, ne znamo kamo idemo i nemamo na umu nikakav plan ili osobni cilj, normalno je da prolazimo kroz jedno ili više razdoblja neodlučnosti. Sigurno vas pretvarajući da radite nešto što niste sigurni da stvarno želite učiniti, zaustavlja vas samo razmišljanje o sebi To doista želite, ako to radite i / ili iz drugih razloga koji se ne uklapaju u što ti želiš. To se događa vrlo često kad ne poznajemo sebe dobro, što se odražava u prolasku život bez da točno znamo kamo želimo ići i zato uvijek pada na neodlučnost.
Kada osoba pati od neke vrste mentalni ili psihološki poremećaj, koji su najčešći u tim slučajevima, anksioznost, depresija, poremećaji spavanja itd. To utječe na kemiju mozga, pa se ne stvara ista količina neurotransmitera kao da su u optimalnom i normalnom zdravlju.
Na primjer, poremećaj poput depresija, može uzrokovati da osoba doživi ekstremni umor popraćen krajnje negativnim mislima koje u kombinacija sprečavaju vas da ustanete i započnete svoje osobne ciljeve, pa čak i svoje aktivnosti svaki dan.
U slučaju anksioznosti Na primjer, ako osoba pati od socijalna fobija i trebate razgovarati o nekoj temi pred skupinom ljudi kako biste ostvarili svoje osobne ciljeve ili jednostavno radili svoj posao ispravno, to je Normalno je da osjeća prilično intenzivnu nelagodu samo misleći da to mora učiniti, pa će željeti odgoditi taj prijeteći trenutak što je duže moguće (nju).
Ako imate poremećaj spavanja i nije moguće zaspati tijekom cijele noći, a sutradan je potrebno provoditi aktivnosti dnevne rutine ujutro, osoba će se osjećati izuzetno umorno i teško će moći čak i ustati krevet. U tim slučajevima nije pitanje lijenosti i nije nešto što osoba može tako lako kontrolirati, jer je bolest potrebna specifičan tretman da je izliječi i ispravi.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
