Zašto postoje nepovjerljivi ljudi i kako s njima

Povjerenje je jedno od najosnovnijih ljudskih iskustava. Zapravo, ako ovaj osjećaj ne postoji ni u jednoj vrsti društvenog odnosa, bit će ga teško održati ili učvrstiti tijekom vremena, jer ne postaje dubok ili iskren. Ipak, ponekad nije tako jednostavno otvoreno vjerovati svim ljudima oko sebe, pogotovo ako smo bili žrtve zlostavljanja i izdaje.

Sada, kada su ljudi jako nepovjerljivi, uvijek su na oprezu jer misle da drugi imaju zlokoban motiv da im priđu i naude im. Ta činjenica implicira anticipaciju nelagode, neprijateljski stav i neposrednu predispoziciju za najmanja društvena trvenja. Mislite li da oko vas postoje takvi pojedinci, u ovom članku Psychology-Online ćemo vam reći zašto postoje nepovjerljivi ljudi i kako s njima tako da naučite učinkovitije upravljati njima.

Indeks

1. Kako su sumnjivi ljudi
2. Zašto su ljudi nepovjerljivi?
3. Kako postupiti sa sumnjivim ljudima

Nepovjerljivi ljudi imaju određene karakteristike povezane s njima, kao što su

• Izražavaju se ljutnjom, mržnjom ili frustracijom.
• Imaju malo veza i one su obično vrlo nestabilne i konfliktne.
• Osjećaju tjeskobu kada su u prisustvu prijatelja ili obitelji.
• Boje se fizičke intimnosti.
• Vjeruju da su svi zlonamjerni i prevaranti.
• Žive u stanju potpune pripravnosti da analiziraju svaki detalj onih oko sebe. Primjećuju tuđe pokrete tijela, riječi i postupke.
• Obično prekriže ruke, dodiruju bradu ili nos, čak isprepleću prste kao znak nepovjerenja.

Nepovjerenje je potpuno valjan odgovor u određenim trenucima, jer aktivira parasimpatički sustav na prijeteće podražaje. No, pravi problem nastaje kada to postane generalizirano stanje koje dominira pojedincem, utječe na njegov svakodnevni život i suživot s drugima.

Ljudi ne postaju nepovjerljivi preko noći, već se mijenjaju progresivno se razvija, slijedeći obrazac faza koji obično počinje u vrlo ranoj dobi kroz odnos s izravnim skrbnicima.

Što se krije iza nepovjerljive osobe? Jedna od prvih faza koja ustupa mjesto nepovjerenju je sumnja koja, ako se ne riješi, dovodi do sumnje i stanja stalne tjeskobe. Osim toga, neki od razloga nepovjerenja ljudi su sljedeći:

• Oni imaju višak od privitak i prezaštitničko roditeljstvo od strane roditelja.
• bili žrtva izdaje, uznemiravanje ili situacije koje su utjecale na njihovo samopoštovanje.
• patiti ili patio od društveno odbacivanje, što također utječe na sposobnost osobnog povjerenja.
• U težim slučajevima nepovjerenje se javlja nakon patnje fizičko ili psihičko zlostavljanje koji kod njega razvijaju zatvoren i krajnje nepovjerljiv stav prema životnim situacijama.

Neki ljudi koji su doživjeli takve situacije mogu okrenuti stranicu i učiti iz svojih iskustava. Međutim, mnogi drugi zaglave u onome što im se dogodilo i ne daju sebi priliku da se izliječe, pa sve povezuju s nekim tko je podmukao. Ovaj neprijateljski stav opija vaše mentalno stanje, drži vas u stalnom stanju hiperaktivnosti i uzrokuje da ljudi postanu sumnjičavi.

Kao što vidite, problem sa sumnjivim ljudima je u njima, a ne u vama. Stoga je potrebno naučiti se ponašati prema njima kako njihov stav ne bi utjecao na vas i kako bi vaša unutarnja ravnoteža bila stabilna. Da biste to učinili, prvi korak je izbjeći svađu s njima i dati im da shvate da ne lažete.

Kako se očituje nepovjerenje? Nepovjerljivi ljudi vam nikada neće vjerovati, jer žele čuti samo svoju istinu. Pokušajte ne biti tako strogi u svom sudu i zapamtite da je nepovjerenje proizvod prethodnih situacija. umjesto toga, pokušajte razumjeti tu osobu, ali ne dopuštajući joj da dominira nad vašim kriterijima.

kultivirati zdravije odnose da povratite osjećaj kontrole nad vlastitim mislima, čime povećavate svoje samopoštovanje i ne dopuštate da nepovjerenje drugih utječe na vas. Ne morate se potpuno udaljiti, ali držite primjerenu udaljenost kako vas njegove emocije ne bi svladale.

Konačno, ako želite pomoći osobi s nepovjerenjem, zadržati objektivni fokus tako da možete shvatiti da u svijetu još uvijek postoje dobri pojedinci kojima se može potpuno vjerovati.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto postoje nepovjerljivi ljudi i kako s njima, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Emocije.

• Bravo, m. J. S. i Serrano, M. c. I. (2011). Povjerenje-nepovjerenje u bračnim odnosima transnacionalnih parova. Prospektivno: časopis za socijalni rad i socijalnu intervenciju, (16), 225-256.
• Sandoval, M. (2012). Nepovjerenje mladih: supstrat društvenih nemira. Posljednje desetljeće. vol.20 br.36 Santiago. Chili. https://www.scielo.cl/scielo.php? skripta=sci_arttext&pid=S0718-22362012000100003