Postoje odluke koje su vrlo važne u životu jer uključuju drugu osobu i zato što imaju utjecaj na budućnost. Brak je primjer odluke koja može odgovarati ovom primjeru. Ponekad se dogodi da način na koji osoba vizualizira svoj život od "ja" do onoga kako se stvarno osjeća nakon nekog vremena nije isti.
Glavni junak može osjetiti unutarnju borbu zbog žaljenja zbog vjenčanja, ali zbog nade da se nešto promijeni u nekom trenutku ili, naprotiv, budite jasni oko ove apsolutne sigurnosti u svom iznutra. Ako se nađete u sličnoj situaciji, u Psychology-Online razmišljamo o ovom pitanju: "Žalim što sam se udala: što da radim?", zatim ćemo vas voditi u potrazi za odgovorom.
Evo nekoliko ideja:
1. Zašto žalite što ste se vjenčali?
Što je vaš odgovor na ovo pitanje konkretniji, to ćete veću razinu jasnoće postići oko ove situacije. Ključ ovog odgovora ne samo da možete utvrditi podrijetlom već i posljedicama koje je ta navodna pogreška proizvela u vašem životu i životu druge osobe.
2. Što možete učiniti prije nego što se rastanete?
Prije konačne odluke pozitivno je da se uključite u ovu priču biti jasno da je kraj toga nastao je jer je definitivno bio najbolji za oboje. Na primjer, napravite a parna terapija to je odluka o emocionalnoj inteligenciji u takvom trenutku. Koji je razlog? Terapija ne garantira da će veza iz ove priče isplivati jača u ljubavnom i predanost će, međutim, biti ojačana u donošenju odluke s više jasnoće i perspektiva.
3. Razgovarajte s nekim u koga imate povjerenja
Razgovor o tome pomoći će vam da povećate razinu elastičnost U ovoj situaciji, međutim, prije nego što to učinite, dobro razmislite s kime želite podijeliti ove podatke. To je netko diskretan i tko zna poštovati vašu privatnost iz povjerljivosti privatnog razgovora. Poznavanje razmišljanja druge osobe može vam pomoći više nego što mislite kad ste zatvoreni u svoje stajalište.
4. Suočite se sa situacijom
Ovo nije laka odluka niti jednog trenutka, baš kao što vas je ova ljubavna priča natjerala da pokažete svoju najbolju verziju u to vrijeme zaljubljenosti, sada to možete učiniti djelujući na koherentan način s onim što osjećate od njih okolnosti. Ova se nelagoda neće riješiti gledanjem u drugu stranu ili djelovanjem iz ravnodušnosti.
5. Odvojite malo vremena za razmišljanje
Da je ta misao nastala, već je sama po sebi značajna, međutim, tim je važnija kada se održava tijekom vremena. Pokušajte si dati vremena za razmišljanje o ovoj stvarnosti. Možda možeš putovati na nekoliko dana do makni se od svoje uobičajene rutine.
6. Legalni savjet
Ova se situacija ne može promatrati samo s emocionalne točke gledišta, već i sa stajališta zakona. Stoga se o svim pitanjima u vezi s tim posavjetujte s bračnim odvjetnikom.
Svaka je priča jedinstvena i neponovljiva, stoga razloga za žaljenje može biti jednako kao i različitih protagonista.
Zašto sam nesretna u braku?
Evo pet mogućih uzroka:
- Tekuće rasprave. Suživot je težak kad je zajednička nit rasprava stalna norma među vama. Odnosno, usamljenost boli unatoč tome što je u društvu. To znači da će osoba možda požaliti što se vjenčala, čak iako unatoč tome što voli svog partnera pred nesretnim suživotom. Svađati se puno s partnerom zbog gluposti To može biti jedan od najvećih čimbenika nesreće u braku.
- Vjenčali ste se jer niste otkazali vjenčanje u zadnji tren prije njega strah od suočavanja s posljedicama te odluke i sad shvaćate da bi bilo bolje obavijestiti sve goste da je veza obustavljena nego nastaviti s da da.
- Vaš se partner promijenio koliko u braku toliko i na udvaranju imate osjećaj da ste s nekim potpuno drugačijim od koga ste se zaljubili u prošlosti. Također se može dogoditi da ste vi ta koja se promijenila i, prema tome, i vaši su prioriteti transformirani.
- Možda osjećate da ste se trebali dati više vremena prije nego što se vjenčate Jer možda ste ovu odluku donijeli na brzinu u scenariju idealnosti od prvih mjeseci vaše veze.
- Strah od samoće. Možda se osoba vjenčala vjerujući da je ova odluka najpogodnija iz straha da ne bude pronađite nekoga u koga se u potpunosti zaljubljujete, ako je hitnost godina bila razlog za zabrinutost uobičajena.
- Emocionalna nezrelost. Netko će nakon nekog vremena shvatiti da kad je donio odluku o ženidbi nije bio potpuno svjestan značenja ovog čina i odgovornosti preuzete u braku.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
