Prije nego započnete novu vezu, bitno je potpuno zatvoriti prethodnu vezu i sigurno znati da više ne osjećate ništa prema drugoj osobi. To je potrebno za izgradnju novog odnosa, utemeljenog na iskrenosti i međusobnom povjerenju, te izbjegavanje konfliktnih situacija ili neugodnih trenutaka za oboje zbog prisutnosti bivšeg.
Iz tog razloga vas obavještavamo u ovom članku o online psihologiji kako postupiti ako vaš partner ne postavlja granice svojoj bivšoj. Ova vrsta fenomena danas je vrlo česta na društvenim mrežama. Ovo ponašanje u kojem bivši korisnici ostaju povezani na svim platformama putem komentara ili pogleda poznato je kao orbitiranje, novi trend povezan s ghostingom.
Kad veza završi, a za drugu osobu još uvijek postoji neki osjećaj ili smo ga ostavili neriješeno pitanjeVrlo je teško zaboraviti drugu osobu i izbaciti je iz misli. U tim prilikama ovi ljudi itekako imaju na umu svog bivšeg partnera i vrlo im je teško postaviti granice, budući da među njima još treba nešto riješiti.
Ali ova situacija
Također, ako to dodamo prisutnosti društvenih mreža i orbitiranja, situacija za vas može postati vrlo akutna. Zar ne znaš što je orbitiranje na društvenim mrežama? To je trend od duhovit u kojem vaš partner ili njihov bivši mogu zadržati kontakt sa svojom starom vezom kroz preglede njihovog sadržaja na društvenim mrežama.
Orbitiranje, zajedno s izostankom uspostavljanja granica za prvo, može se shvatiti kao a nepoštivanje trenutnog partnera i prepreka pravilnom rastu odnosa i pozitivnih osjećaja između njih dvoje.
Kad vaš partner ne postavlja ograničenja svojoj bivšoj važno je djelovati iz empatije kako bi se izbjeglo pogoršanje situacije. Orbitiranje nije zdravo u vezi i morate vrlo jasno dati do znanja da biste bili vjerni sebi, ali na asertivan način. Evo nekoliko savjeta kako biste znali što učiniti ako dođete u orbitu i pokušate riješiti situaciju:
- izrazite kako se osjećate: važno je da koristite empatijsku komunikaciju kao most za razumijevanje razloga za njihovu ponašanje, kao i, izraziti kako se osjećate i što za vas znači činjenica da ne utvrđuje Ograničenja za vašeg bivšeg. Kroz ovakve razgovore pomažete svom partneru da razmisli i da shvatiš što za tebe znači da to ne učiniš. Osim toga, pogoduje razvoju fluidne komunikacije između njih dvoje.
- poradi na sebi: važno je izbjegavati činjenicu da brinemo o svom mentalnom i fizičkom zdravlju, kako bismo se osjećali privlačno i sigurno pojava scena ljubomore i nametljivih misli koje vraćaju samu nesigurnost iz orbitira. Do izgraditi zdrav odnos bitno je dobro voljeti sebe da bi dobro voljeli druge.
- budi precizan: kada razgovarate o navedenom problemu važno je da kažete stvari s poštovanjem ali jasno i konkretno tako da ne postoji mogućnost zabune situacije ili stvaranja nesporazumi
- Odredite prioritete: što učiniti ako dođete u orbitu? Ako ste u romantičnom trenutku ili u kojem uživate sa svojim partnerom i, na primjer, primite poziv ili poruku od bivšeg, dajte prednost trenutku. Odnosno, izbjegavajte podizanje teme, bolje je zanemariti upad bivšeg kako biste nastavili uživati u trenutku i spriječili da to postane konfliktna situacija.
- uočiti pozitivno: Također morate procijeniti je li odluka da ne postavljate ograničenja na bivšeg zbog toga zaštiti sebe i svoju vezu da imate, budući da čak i ako to nije najbolja odluka, on bi mogao djelovati s dobrim namjerama.
- Postavite vlastite granice: Bitno je da veza koju trenutno imate ima jasne granice i pravila koja joj omogućuju ispravno funkcioniranje i izbjegavanje situacija koje ne želite.
Prva stvar koju trebate učiniti kada vaš partner ne postavlja granice svojoj bivšoj, jest identificirati porijeklo te odluke kroz komunikaciju između njih dvoje. Za to je bitno isključiti da je to zato što još uvijek osjećate nešto s bivšim. The glavni znakovi da vaš partner još uvijek gaji osjećaje prema svojoj bivšoj su sljedeće:
- čuvati predmete koje vam je bivši dao ili vas podsjeća na njega/nju.
- Pogrešno je shvatio vaše ime, nazivajući vas imenom svoje bivše više puta.
- ostati u kontaktu konstantan pozivima i/ili porukama.
- Prati bivšeg na društvenim mrežama, odnosno vježbaj orbiti.
- Imaju sastanke licem u lice koji se pred tobom podupire isprikama.
- On vam daje darove ili ima posebne detalje s vašim bivšim.
- S bivšim koristite pretjerano afektivan jezik.
- Organizirajte izlaske sa zajedničkim prijateljima.
Ako vam se svidio ovaj članak "Kako postupiti ako moj partner ne postavlja ograničenja svojoj bivšoj", preporučujemo da pročitate sljedeće postove kako biste se pozabavili temom: Kako riješiti odnos mog partnera s njegovom bivšom Y Moj partner ima djecu i puno živi s bivšom.
Ovaj članak je samo informativnog karaktera, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa koji će liječiti Vaš slučaj.
