Prije nekoliko godina, žena je bila zadužena za kućanske poslove, a da to nije izazvalo mnogo komešanja ili neslaganja u paru. Muškarac je bio taj koji je izlazio na posao izvan kuće, a žena, ne radeći ni za koga vani, posvećena vrijeme za svoju djecu, za čišćenje, za kupnju i za financijsko upravljanje para u mnogim prilikama.
Od industrijske revolucije, u kojoj i žene počinju raditi izvan kuće, počinje se stvarati veći broj neugodnih situacija u kućanskim poslovima. Srećom, danas je velika većina kućanstava koja je formirao bilo koji par, preuzela raspodjelu zadataka; čak i tako, možda će nam biti teško postići dogovor. Ako je to vaš slučaj, u ovom članku Psychology-Online objašnjavamo kako se s partnerom dogovoriti oko kućanskih poslova.
Indeks
- Članovi koji žive u kućanstvu
- Znati zadatke za distribuciju
- Slobodno vrijeme
- Uzmite u obzir slobodno i osobno vrijeme svakog člana
- Uspostaviti sporazume
- Predispozicija
- preferencije
- Napravite kalendar ili tablicu
- odredite nagrade
- promijeniti fokus
Članovi koji žive u kućanstvu.
Ako se pitate tko bi trebao obavljati kućanske poslove, trebali biste znati da je važno da, prije pri izradi podjele zadaće uzimamo u obzir sve ljude koji žive u domu, od važno je da sudjeluju svi članovi stvoriti bolje okruženje.
Čak i ako ima male djece, također je važno da sudjeluju u kućanskim poslovima. potiče na podijeljena odgovornost kod djece, to će ih natjerati da nauče izvršavati zadatke za koje budu stariji.
Znati zadatke za distribuciju.
Kako podijeliti kućanske poslove s partnerom? Prvo morate identificirati aktivnosti i njihovo vrijeme. Ili zato što ćete neke od njih raditi samo jednom tjedno, a druge svakodnevno, a neke možda jednom mjesečno ili svaka dva tjedna; ili zato što vam netko svakih X dana dolazi pomoći oko čišćenja doma, važno je znati koji su zadaci što ćeš učiniti i Koliko često ih želite raditi?.
Primjer bi mogao biti:
- Dnevno: pokupiti, pomesti, obrisati, oprati kupaonice, obrisati prašinu, ujutro i navečer prati suđe i očistiti kuhinju.
- Jednom tjedno: očistiti stakla, prozore i vrata, staviti perilice rublja
- Jednom mjesečno: dubinsko čišćenje selidbenog namještaja, dubinsko čišćenje kuhinje jednom mjesečno.
Ako imate životinje, bilo bi važno uključiti i zadatke koji nastaju iz njihove brige, kao što su čišćenje kaveza, limenki, šetanje, kupanje, češljanje itd.
Slobodno vrijeme.
Kako biste izbjegli probleme s parom zbog kućanskih poslova, morate znati koliko vremena svaki ima članova koji žive u domu i s kojima će se morati obaviti raspodjela zadataka, bit će korisno za izbjegavajte preopterećenje osobe koji jedva ima vremena i oslobodi drugoga koji ima više vremena.
Uzmite u obzir slobodno i osobno vrijeme svakog člana.
Kada smo u prethodnom dijelu govorili o slobodnom vremenu koje svaki član kućanstva ima, važno je ostaviti vremena i za moći slobodno uživatiuzeti u obzir druge aktivnosti samopomoći osoblja, obiteljskih aktivnosti ili u grupi suživota.
Aktivnosti čišćenja kod kuće zauzet će nam dio vremena, ali ne sve, time ćete izbjeći moguće probleme s parom zbog kućanskih poslova. Stoga će biti važno znati predvidjeti ili približno izračunati koliko će nam vremena trebati, kako bismo se što bolje prilagodili nečemu čemu se možemo pridržavati.
Uspostaviti sporazume.
Nakon što znamo kućanske poslove koje moramo dijeliti, među kojima moramo raspodijeliti i vrijeme na raspolaganju svakome, možemo postići važne sporazume među nama kao što su, za primjer, zaposliti nekoga da nam pomogne oko određenih kućanskih poslova ili dana.
Drugi sporazumi mogu upućivati na vrstu pribora koji ćemo koristiti za obavljanje zadataka. Možda možete razmisliti o promjeni čišćenja i brisanja za a domaći robot da izvrši ove zadatke i oslobodi nas.
Predispozicija.
Koja je predispozicija svakog od njih za izvršavanje zadataka, odnosno određenih zadataka posebno. Ima ljudi koji više od drugih vole čistiti ili naručivati/organizirati. Jesmo li spremni "žrtvovati" vrijeme radeći domaću zadaću? U kojoj mjeri ćemo se pridržavati onoga što smo ustanovili? Želimo li vidjeti kuću čistom? Ukratko, stvarno znati koliko smo voljni obavljati neke ili sve kućanske poslove.
Preference.
Još jedan savjet o tome kako dogovoriti kućanske poslove s partnerom je da počnete tako da podijelite one aktivnosti čišćenja kod kuće koje su preferencija za svaku osobu a najteže zadatke, ili one koje nitko ne želi raditi u početku, ostavite za kraj.
Napravite kalendar ili tablicu.
Kako biste izbjegli par problema zbog kućanskih poslova, bit će vam vrlo korisno izraditi kalendar ili tablicu sa zadacima koje moramo obaviti i tko će ih raditi. Ovaj pomoći će vam da se pridržavate dogovora da ste se složili od početka.
Prilikom izrade, treba imati na umu sve gore navedeno o kućanskim poslovima:
- Koje je slobodno vrijeme koje svatko želi imati.
- Koliko će nam vremena trebati da izvršimo zadatke.
- U koje doba dana ćemo ih raditi?
- Koji su to nepredviđeni događaji koji se mogu pojaviti zbog kojih kasnimo ili moramo ostaviti zadatak za neko drugo vrijeme; pa je u redu ostaviti prostor, marginu za ove.
Važno je napomenuti da kalendar ne mora biti nepomičan i da možemo napraviti dinamički kalendar u kojem svi obavljamo sve zadatke, neka se okreće ovisno o tjednu ili mjesecu.
Postavite nagrade.
Nakon što imamo postavljen kalendar, možemo se dogovoriti o nagradama kolektivno i/ili pojedinačno kao jezgri suživota. To mogu biti i nagrađivanje jednog od sugrađana koji se najteže lati posla s kućanskim poslovima, kao i nagrađivanje drugog koji je pokazao veću predanost i trud.
Na kraju, nagrada mora biti da ispuni raspored a za obavljanje svih zadataka koje ste označili na početku, to će čišćenje kod kuće učiniti mnogo manje problematičnim.
Promijeni fokus.
Zašto poslovi uzrokuju svađe? To je zato što se obično obavljanje kućanskih poslova smatra zamornim i dosadnim. Iz tog razloga, ako ga učinite zabavnim i stvorite zabavan trenutak za sve, učinit će ga mnogo lakšim i jednostavnijim, pa čak i osjetiti okus izvršavanja zadataka.
Za određene zadatke, ako ne i sve, možete stvoriti obiteljski trenutak, u grupi, u kojoj možete iskoristiti priliku da se bolje upoznate, pričate priče, plešete, pjevate i pustite da vaša kreativnost leti dok čistite svoj dom.
Ako vam se svidio ovaj članak o tome kako dogovoriti kućanske poslove s partnerom, preporučamo da pročitate sljedeći post o tome Kako riješiti probleme u vezi.
Ovaj članak je samo informativnog karaktera, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa koji će liječiti Vaš slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se s partnerom dogovoriti oko kućanskih poslova, preporučamo da uđete u našu kategoriju Terapija u paru.
Bibliografija
Blanco, G. i Feldman, L. (2000). Odgovornosti u kući i zdravlju zaposlenih žena. Javno zdravstvo Meksika, 42, 217-225.
Moreno, M. J. i Piqueras, C., (2020). Sanitarna i kućna pandemija. Raspodjela kućanskih poslova u vrijeme Covid-19. časopis društvenih znanosti, 26(4), 28-34.
Valenzuela, M. I. F. (2004). Ergonomija primijenjena na kućanske poslove. Čileanski časopis za radnu terapiju, (4), 49-55.
