Tuga je emocija s kojom ćete se suočiti u bilo kojem trenutku u životu, budući da je postojanje spirala koja ponekad predstavlja neke prepreke na putu. Osim toga, to je jedna od primarnih emocija ljudskih bića koja nam pomaže da se prilagodimo i nosimo s poteškoćama.
Međutim, kada tuga postane vrlo duboka, može doći do depresije iu tim trenucima riječ ohrabrenja može biti od velike pomoći za ublažavanje tuge. U ovom članku Psychology-Online naći ćete neke fraze za prevladavanje tuge koji će vam pomoći da krenete dalje ili da ih posvetite nekome tko se nosi s tugom.
Svi prolazimo kroz te dane kada se osjećamo tužno i uništeno. Svaki dan nas mnoge stvari mogu natjerati da izgubimo kontrolu. Kad se to dogodi, sjetite se da je tuga prolazna emocija i da biste trebali odvojiti vrijeme da prepoznate vlastite emocije. Ispod ćete vidjeti neke motivacijski izrazi za prevladavanje tuge koji će vas natjerati da vidite svjetlo na kraju tunela. Oraspoložiti!
- Otkrio sam da je kod depresije jedna od najvažnijih stvari koje treba shvatiti da niste sami. Netko će uvijek biti uz tebe.
- Tuga leti na krilima vremena. Letite s njom. Jean de LaFontaine.
- Zapamtite da bi riječ 'sretan' izgubila svoje značenje da nije uravnotežena tugom. Carl Jung.
- Neka vas tuga ne obuzme. Biti jak.
- Život će vas uvijek iznenaditi nečim boljim. Oraspoložiti.
- Plači ako trebaš, tu sam da te pratim.
- Zapamtite, sve će biti bolje!
- Najbolje je ono što se dogodi, a dobro tek dolazi.
- Svako iskustvo je potrebno za rast.
- Ako nikada niste uspjeli, to je zato što niste pokušali.
- Postat će teže prije nego što postane lakše. Ali bit će bolje. Samo moraš prijeći preko toga. Joe King.
- Dvoboj nikad kraja... ali se mijenja. To je prolaz, a ne mjesto za boravak. Tuga nije znak slabosti, niti nedostatka vjere... je cijena ljubavi Horace Cope.
- Život ima mnogo načina da testira nečiju volju, bilo tako da se ništa ne dogodi ili tako da se sve dogodi odjednom. Odoljeti. Paulo Coelho.
- Uvijek sam tu, da zajedno proživimo tvoju tugu i onda ćemo slaviti, u redu?
- Najbolja stvar kod dosezanja dna je to što možete ići samo gore.
- Svaki dan nam nudi nešto za osmijeh.
- Ustani, otresi se i nastavi.
- Gdje se vrata zatvore, stotine prozora se otvore.
- Najbolje je ono što se dogodilo.
- Život ima mnogo zavoja. Danas si možda dolje, sutra ćeš biti na vrhu.
- Suze dolaze iz srca, a ne iz mozga.
- Tuga je također vrsta obrane. Ivo Andrić.
- Tuga boli, ali je zdrav osjećaj. To je nešto što je potrebno osjetiti. J. K. Rowling.
- Tužno je ne voljeti, ali je mnogo tužnije ne moći voljeti. Miguel de Unamuno.
- Puno je bolje zaboraviti i nasmiješiti se nego sjetiti se i biti tužan.
- Dobar život nije onaj koji je imun na tugu, već onaj u kojem patnja pridonosi našem razvoju. Alain deBotton.
- Nemojte se osjećati loše zbog toga što ste tužni. To je prirodno u životu.
- Vaša snaga i integritet veći su od bilo koje poteškoće.
- Melankolija je radost kada smo tužni. Victor Hugo.
- Stvari se mijenjaju. I prijatelji odlaze. Život ni za koga ne staje. Stephen Chbosky.
- Ponekad kada se stvari raspadaju, možda se zapravo smiruju. Shirley U. oprezno.
- Ne plači jer je gotovo, nasmij se jer si to proživio.
- Ponekad ti život ne da nešto što želiš, ne zato što to ne zaslužuješ, već zato što zaslužuješ više. Brighton T.
- Cijeli moj život može se opisati jednom rečenicom: nije išlo kako sam planirao, i to je u redu. Hugh Raye.
- Pokušaj izbjegavanja tuge je pokušaj izbjegavanja života. Maxime Lagace.
- Ono što nas rasplače dovest će nas do milosti. Naša bol nikada nije uzaludna. Bob Goff.
- Ponekad morate znati slušati sebe i biti u redu, a da vas nitko drugi ne razumije. Anonimno.
- Ne tuguj. Sve što izgubiš vraća se na drugi način, vjeruj.
- Bol je jedna od vibracija koje dokazuju činjenicu življenja. Antoine de Saint-Exupéry.
- Tko je osjetio najdublju bol, taj najbolje može doživjeti vrhunsku sreću. Alexandre Dumas.
- Život je igra. Samo uživajte u gubicima i budite spremni na pobjedu.
U svetim spisima ima ih mnogo Biblijski izrazi za prevladavanje tuge koji su stoljećima služili ljudima kao poticaj i olakšanje. U ovom odjeljku pokazat ćemo vam najinspirativnije.
- Gospodin je pastir moj, ništa mi ne nedostaje. Psalam 91.
- Bog sluša svoje i oslobađa ih njihove tjeskobe. Psalmi 34:17.
- Ne boj se, jer ja sam s tobom; ne klonite, jer ja sam vaš Bog; Ja ću te ojačati, ja ću ti pomoći, ja ću te poduprijeti desnicom svojom pravednom. Izaija 41:10.
- Dođite k meni svi koji ste umorni i opterećeni i ja ću vas odmoriti. Matej 11:28.
- Kad pravednici zavape za pomoć, Gospodin ih čuje i oslobađa ih od svih njihovih briga. Gospodin je blizu slomljena srca i spašava slomljena srca. Psalam 34.
- Zašto si, dušo moja, potištena? Zašto tako uznemiren u meni? Položite nadu u Boga, jer njega još imam slaviti, Spasitelja i Boga svoga. Psalam 42.
- Sam Gospodin ide pred vama i bit će s vama; On vas nikada neće ostaviti ili napustiti. Ne boj se; nemojte se obeshrabriti. Ponovljeni zakon.
- Mnogo je nevolja bezbožnika, ali nepokolebljiva ljubav Jahvina okružuje one koji se uzdaju u njega. Psalam 32.
- Ponizite se dakle pod moćnu ruku Božju, da vas uzvisi u svoje vrijeme. Petrova 5,6-7.
- Strpljivo sam čekao Gospodina; Okrenuo se prema meni i čuo moj plač. psalam 40
- Izvukao me je iz blatne jame, iz blata i blata; stavio mi je noge na stijenu i dao mi čvrsto mjesto da stanem. Psalam 40:1.
- Hvaljen Bog i Otac Gospodina našega Isusa Krista, Otac samilosti i Bog svake utjehe. Korinćanima 1,3.
- Dragi prijatelji, nemojte se čuditi pokusnoj vatri koja vas je došla iskušati, kao da vam se nešto čudno dogodilo. Petrova 4:12.
- Stavi mi u usta novu pjesmu, hvalospjev Bogu našemu. Mnogi će vidjeti i bojati se GOSPODA i u njega se pouzdati. Psalam 40,3.
- Ali ti si, Jahve, štit oko mene, slavo moja, koji uzdižeš glavu moju uvis. psalam 3.
- Kad te Bog ispravi svojom moćnom rukom, prihvati to s poniznošću. Petrova 5,6-1
- U ovom svijetu ćete imati problema. Ali razveseli se! Ja sam pobijedio svijet. Ivan 16.
- Baci na njega svu svoju brigu, jer on brine za tebe. Petrova 5:6.
- Zašto ću se brinuti? Zašto se moram brinuti? U Boga ću se nadati i još ću ga slaviti. On je moj Gospodin i moj Bog! Psalam 42,11.
- Ako je netko od vas tužan, počnite brzo moliti. Ako si sretan, slavi Boga pjesmama. Jakovljeva 5:13.
- Naprotiv, radujte se jer ste sudionici Kristovih muka, da biste se vrlo radovali u objavi njegove slave. Petrova 4:13.
- Gospodin potvrđuje korake onih koji u njemu uživaju. Psalam 37.
- Ako i posrne, neće pasti, jer ga Gospodin drži za ruku. Psalam 37.
- Sam će Gospodin marširati ispred vas i bit će s vama u svako doba; nikad te neće ostaviti niti napustiti. Nemojte se bojati niti se obeshrabriti. Ponovljeni zakon.
- Bog uvijek strpljivo sluša. Psalam 34.
- Bog te voli.
- Pred tobom su, Gospodine, sve moje želje; Moje želje ti nisu tajna. Psalam 38.
- radujte se s onima koji se raduju; plakati s onima koji plaču. Gospodin je s vama.
- Sada, govori Gospodin, obratite se k meni svim srcem svojim, s postom, plačem i jadikovkom. Joel 2:12.
- Gospodin slijepima progleda, Gospodin podupire opterećene, Gospodin ljubi pravednike. Psalam 146,8.
- Stoga, ne brinite za sutra, koje će imati svojih briga. Svaki dan već ima svoje probleme. Matej 6:34.
- On će te izbaviti od okova lovca, od razorne kuge, štit i zaštita je njegova istina. Nećeš se bojati...ni pošasti što vreba u tami, ni uništenja koje uništava u podne...Psalam 91:3-6.
- S tobom sam svaki dan do kraja svijeta. Matej 28:20.
- Za ostalo, braćo i sestre, sve je istina, sve je plemenito, sve je pravedno, sve je čisto, sve lijepo, sve vrijedno divljenja, ako je nešto izvrsno ili hvale vrijedno, pomisli na takvo stvari. Filipljanima 4,8.
- Tuga je bolja od smijeha, jer kada je lice tužno srce može biti sretno. Propovjednik 7:3.
- Svjetlost očiju veseli srce, radosna vijest krijepi kosti. Izreke 15:30.
- Gospodin, Bog moj, blizu je slomljena srca i spašava one koji su slomljena duha. Psalam 34:18.
- Ako je netko od vas tužan, počnite moliti. Ako si sretan, slavi Boga pjesmama. Jakovljeva 5:13.
- Gospodin se obraća tebi i čuje tvoj vapaj.
- Jer svaki koji zazove ime Gospodnje bit će spašen. Rimljanima 10:13.
Ljubav je jedan od najjačih osjećaja koji postoje na svijetu, međutim, veze ne traju uvijek zauvijek. Kada se to dogodi, padamo u osjećaj tuge i usamljenosti koji nas jako boli. Dobro je što će, iako ima sivih dana, opet zasjati sunce. Sada smo pripremili prekrasan izbor najboljih fraze za prevladavanje tuge za ljubavlju.
- Nikad se ne boj suza. Uplakane oči u stanju su vidjeti istinu. Oči pune suza u stanju su vidjeti ljepotu života. Osho.
- Proživio sam to i uživao. Sada moram ići dalje.
- Ovo je samo neravnina na putu.
- Sreća tek dolazi, bio je samo kamen na putu.
- Bila je to ljubav koja je postojala u mom srcu, ali više neće biti u mom životu.
- Bolje je izgubiti i voljeti, nego nikada u životu ne voljeti.
- Sada imam samo sebe da budem sretan i uživat ću u tome.
- Negativnost neće biti veća od moje želje za borbom.
- Kada ste u životu puno propatili, svaka dodatna bol je i nepodnošljiva i beznačajna. Yann Martel.
- Nikad se ne boj suza. Uplakane oči u stanju su vidjeti istinu. Oči pune suza u stanju su vidjeti ljepotu života. Osho.
- Tuga je učitelj koji te tjera da učiš, iako boli.
- Ništa ne može izliječiti dušu osim osjetila, kao što ništa ne može izliječiti osjetila osim duše. Oscar Wilde.
- Shvatite da bez gubitka nećete uživati kada pobijedite.
- Nije važno što si izgubio, važno je što si naučio.
- Puno je bolje zaboraviti i nasmiješiti se nego sjetiti se i biti tužan. Christina Rossetti.
- Naša najveća radost i naša najveća bol proizlaze iz naših odnosa s drugima. steve c.
- Veze su poput stakla. Ponekad je bolje ostaviti ih slomljene nego pokušavati se ozlijediti tako što ćete ih ponovno sastaviti. Anonimno.
- Tužno je ne voljeti, ali je tužnije ne moći voljeti. Miguel de Unamuno.
- Svaki čovjek ima svoje tajne tuge koje svijet ne poznaje; a mnogo puta čovjeka nazivamo hladnim kad je samo tužan. Henry Wadsworth Longfellow.
- Neki dani su loši, to je sve. Morate iskusiti tugu da biste spoznali sreću. Dita von Teese.
- Kad si tužan, to je u redu. Nije kraj svijeta. Mac Miller.
- Potražite utočište u svojim snagama i uživajte u onome što ste doživjeli.
- Tužne stvari se događaju. Oni čine. Ali ne trebamo vječno živjeti tužni." Mattie Stepanek.
- Dobra vremena danas su tužne misli sutrašnjice. Bob Marley.
- Pokažite svoju hrabrost i ustanite iz kreveta. Živimo!
- Dva su lijeka za sve bolesti: vrijeme i tišina. Alexandre Dumas.
- Ponekad nam treba prostor za plakanje, i to je u redu.
- Tuga leti na krilima vremena. Jean de LaFontaine.
- Oni koji ne plaču, ne vide. Victor Hugo.
- Patiš samo ako im dopustiš da te unesreće.
- Bez vašeg pristanka nitko vas ne može natjerati da patite.
- Ne očekuj ništa ni od koga, tako da te nikad ne iznevjere.
- Život je bumerang. Danas si tužan, a sutra ćeš se smijati jer si bio borac.
- Rastanak boli. Živi svoju bol i onda nastavi dalje.
- Neki ljudi će otići, ali to nije kraj njihove priče. To je kraj njegove uloge u tvojoj priči. Faarz Kazi.
- Ne možeš ponovno voljeti onoga tko ti je slomio srce na male komadiće.
- Kada pomislite da se zaljubljujete prvi put, upravo tada shvatite da se odljubljujete. David Grayson.
- Zaljubiti se je kao držati svijeću. U početku osvjetljava svijet oko vas. Zatim se počne topiti i boli. Napokon se ugasi i sve je mračnije nego ikad i sve što ti preostaje je... GORI! Syched Asahard.
- Ljubav nikada ne umire prirodnom smrću. Umire jer ne znamo kako obnoviti njegov izvor. Umire od sljepoće i grešaka i izdaja. Anais Nin.
- Zidovi koje gradimo oko sebe kako bismo spriječili tugu također sprječavaju radost. Jim Rohn.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
